Phương pháp điều trị mụn tự nhiên an toàn và hiệu quả nhất

Phương pháp điều trị mụn trứng cá tự nhiên, nó có hiệu quả hơn không?

Nếu bạn đã biết nguyên nhân gây ra mụn trứng cá, bạn sẽ dễ dàng hơn trong việc tìm cách để loại bỏ mụn trứng cá. Ngoài việc sử dụng các loại thuốc hóa học trị mụn, có nhiều thành phần tự nhiên khác nhau có thể được sử dụng làm thuốc trị mụn.

Việc sử dụng các loại thảo mộc cho mụn trứng cá thực sự đã tồn tại trước khi các phương pháp điều trị hiện đại phát triển. Các biện pháp tự nhiên được lựa chọn vì những phương pháp điều trị mụn trứng cá này có ít tác dụng phụ hơn các phương pháp hiện đại.

Những nguyên liệu tự nhiên sẽ được đề cập sau đây được cho là có thể giúp giảm thiểu vi khuẩn gây mụn gây viêm da.

Mặc dù vậy, không phải tất cả mọi người và loại mụn đều phù hợp với cách trị mụn tự nhiên này. Những người không hợp, mẫn cảm thường sẽ gặp phải tác dụng phụ khi sử dụng các loại cây thảo dược như dị ứng hoặc kích ứng da.

Nếu bạn bị viêm, ngứa hoặc cảm giác nóng rát sau khi sử dụng các loại thuốc trị mụn tự nhiên, hãy ngừng sử dụng và hỏi ý kiến bác sĩ.

Lựa chọn các biện pháp điều trị mụn trứng cá tự nhiên

Các biện pháp điều trị mụn bằng các nguyên liệu tự nhiên vẫn rất tuyệt vời vì chúng được coi là có ít rủi ro và tác dụng phụ nhất. Điều thú vị là một số biện pháp trị mụn tự nhiên này có thể dễ dàng tìm thấy trong nhà bếp hoặc mua ở cửa hàng gần nhất.

1. Dầu cây chè như một phương pháp điều trị mụn trứng cá tự nhiên

Dầu chiết xuất từ cây trà Cây tràm trà Nguồn gốc từ Úc này được biết đến với đặc tính là một phương pháp chữa trị mụn trứng cá tự nhiên. Lý do là, dầu cây trà (Dầu cây chè) có đặc tính kháng khuẩn mạnh, chống lại vi khuẩn gây mụn.

Ngoài ra, đặc tính chống viêm của tinh dầu trà cũng giúp giảm viêm trên da. Điều này được chứng minh bằng nghiên cứu từ Tạp chí Da liễu, Da liễu và Bệnh học Ấn Độ.

Nghiên cứu báo cáo rằng một loại gel có chứa 5% dầu cây trà có hiệu quả làm xẹp mụn gần như gấp 4 lần. Trên thực tế, loại dầu này cũng có hiệu quả giảm viêm da gấp 6 lần so với các loại kem giả dược.

Làm thế nào để sử dụng nó:

Bạn cần đề phòng nguy cơ tác dụng phụ khiến da bị khô và mẩn đỏ khó chịu. Thay vì bôi trực tiếp lên da bạn có thể sử dụng theo những cách sau.

Trộn dầu cây trà với 1 giọt dầu với 9 giọt nước sạch.
Nhúng nó nụ bông hoặc bông sạch vào dung dịch.
Đắp bông gòn lên nốt mụn và thoa kem dưỡng ẩm khi mụn khô lại.
Sử dụng khi cần thiết.

2. Trà xanh

Ngoài việc là một thức uống có vô số lợi ích cho sức khỏe, trà xanh còn có thể là một phương thuốc tự nhiên giúp bạn loại bỏ mụn nhanh chóng. Các flavonoid và tannin trong trà xanh được biết là giúp chống lại vi khuẩn gây mụn.

Không chỉ vậy, trà xanh còn nổi tiếng với chất chống oxy hóa epigallocatechin-3-gallate (EGCG). Hợp chất này đã được chứng minh là có khả năng chống viêm và giảm sản xuất bã nhờn (dầu tự nhiên) trên khuôn mặt bị mụn trứng cá.

Làm thế nào để sử dụng nó:

Ngâm một túi trà xanh trong nước sôi khoảng 3-4 phút.
Để trà nguội và nhúng một miếng bông vào đó.
Đắp bông trực tiếp lên mặt sạch.
Làm khi cần thiết.

Bạn cũng có thể cho dung dịch trà vào bình xịt để xịt nhiều lần khắp mặt. Sau đó, bạn giữ nguyên trong 10 phút hoặc qua đêm rồi rửa lại bằng nước sạch.

3. Giấm táo

Gần đây, sự phổ biến của giấm táo ngày càng tăng vì nhiều người sử dụng nó như một cách tự nhiên để loại bỏ mụn trứng cá. Lý do là, thành phần axit hữu cơ trong đó, chẳng hạn như axit lactic và axit xitric, được cho là có khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây mụn.

Tuy nhiên, vẫn cần nghiên cứu thêm về việc sử dụng giấm táo đối với một số loại mụn nhọt. Điều này là do hàm lượng axit trong giấm táo khá cao và có thể gây kích ứng da khi thoa trực tiếp lên da.

Luôn hỏi ý kiến bác sĩ nếu bạn muốn sử dụng các biện pháp tự nhiên, chẳng hạn như giấm táo, để tăng tốc độ phục hồi mụn.

4. Mật ong như một phương pháp chữa trị mụn trứng cá tự nhiên

Ngoài việc được sử dụng như một chất ngọt thực phẩm, mật ong cũng có thể là một phương thuốc tự nhiên giúp điều trị mụn trứng cá. Có thể như thế nào?

Mật ong trị mụn có chứa các enzym hoạt động như chất kháng khuẩn. Những chất này có thể chống lại vi khuẩn gây mụn và chống nhiễm trùng trên da. Trong khi đó, các đặc tính chống viêm tự nhiên của mật ong cũng giúp giảm viêm và đau.

Loại mật ong được cho là có tác dụng chữa bệnh ngoài da này là mật ong manuka. Cho đến nay, việc sử dụng mặt nạ mật ong như một cách tự nhiên để loại bỏ mụn trứng cá vẫn chưa tìm thấy bất kỳ tác dụng phụ nào.

5. Nha đam

Nha đam từ lâu đã được biết đến là một chất có lợi cho sức khỏe làn da, bao gồm cả việc giúp khắc phục các vấn đề về mụn. Gel lô hội đã được chứng minh là giúp chống lại vi khuẩn và giảm viêm trên da.

Hàm lượng lupeol, axit salicylic, nitơ, phenol và lưu huỳnh trong nha đam kết hợp với nhau để tiêu diệt vi khuẩn gây mụn. Điều này được chứng minh bằng nghiên cứu từ Tạp chí Điều trị Da liễu về lô hội trị mụn.

Nghiên cứu cho thấy kem tretinoin kết hợp với gel lô hội có hiệu quả trị mụn cao hơn so với việc chỉ sử dụng tretinoid.

6. Tỏi cho các biện pháp tự nhiên trị mụn

Nếu bạn vẫn còn kho trong bếp, tỏi trị mụn cũng rất hiệu quả. Loại gia vị này có chứa các hợp chất lưu huỳnh tự nhiên có khả năng kháng khuẩn và chống viêm.

Ngoài ra, tỏi cũng có thể tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng do vi khuẩn gây mụn.

Mặc dù được đánh giá là hiệu quả đối với làn da bị mụn nhưng không nên bôi tỏi trực tiếp lên vùng da bị mụn. Lý do là, điều này có thể gây kích ứng và cảm giác nóng trên da.

Do đó, bạn có thể sử dụng các phương pháp khác để áp dụng cách tẩy mụn tự nhiên này, chẳng hạn như:

đưa nó vào chế độ ăn kiêng trong ngày, hoặc
Pha tỏi với nước ấm và uống nước cốt.

7. Quế

Thân cây gỗ có hương thơm ngọt ngào này có lợi cho sức khỏe. Trên thực tế, quế cũng được cho là được sử dụng làm mặt nạ trị mụn trứng cá.

Nhưng không, quế được chứng minh là có chứa chất chống oxy hóa cao, một trong số đó là polyphenol. Polyphenol có chức năng bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của các gốc tự do từ tia UV và ô nhiễm không khí.

Cả hai đều có thể gây lão hóa sớm cũng như nổi mụn viêm, chẳng hạn như nốt sần và mụn nang. Ngoài ra, gỗ thường được dùng làm hương liệu thực phẩm cũng có đặc tính kháng khuẩn giúp chống lại vi khuẩn gây mụn.

Làm thế nào để sử dụng nó:

Nếu bạn muốn sử dụng quế như một phương thuốc tự nhiên để thoát khỏi mụn trứng cá, bạn có thể chế biến nó thành mặt nạ. Mặt nạ này có thể được sử dụng cùng với mật ong hoặc sữa. Kiểm tra cách dễ dàng dưới đây.

Trộn 2 muỗng canh quế xay và 2 muỗng canh mật ong.
Khuấy đều cho đến khi tạo thành hỗn hợp sệt hoặc kem.
Thoa hỗn hợp lên da bằng tay sạch hoặc bông gòn khắp mặt.
Để yên trong 30 phút.
Rửa lại bằng nước cho đến khi mặt sạch.

8. Lưu huỳnh

Lưu huỳnh hoặc lưu huỳnh thường được sử dụng như một hợp chất tự nhiên như một cách để loại bỏ mụn trứng cá. Mùi khó chịu của nó làm cho chất tự nhiên này ít được ưa chuộng hơn, nhưng hàm lượng lưu huỳnh của nó tương tự như benzoyl peroxide và axit salicylic.

Trên thực tế, lưu huỳnh hoặc lưu huỳnh có thể ngăn chặn quá trình sản xuất dầu thừa trên da của bạn. Do đó, việc sử dụng lưu huỳnh rất hữu ích để điều trị mụn trứng cá và giúp làm tắc nghẽn lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn mới hình thành.

Mặc dù thích hợp cho da nhạy cảm nhưng lưu huỳnh có thể gây ra nhiều tác dụng phụ khác nhau, chẳng hạn như kích ứng da. Vì vậy, không phải loại mụn nào cũng có thể khắc phục được bằng phương pháp trị mụn tự nhiên này mà có rất nhiều điều cần lưu ý khi sử dụng.

9. Nước

Lợi ích của việc uống nước để loại bỏ mụn trứng cá một cách tự nhiên vẫn còn là một vấn đề tranh cãi. Điều này là do uống nước dường như là một giải pháp quá đơn giản cho một vấn đề phức tạp và khó khăn về mụn trứng cá.

Tuy nhiên, uống nước có thể giúp điều trị da dễ bị mụn theo những cách sau.

Loại bỏ độc tố khỏi cơ thể một cách tự nhiên (giải độc).
Giữ ẩm cho da.
Ngăn ngừa nhiễm trùng do vi khuẩn.

Một phương pháp tự nhiên khác để loại bỏ mụn trứng cá

Ngoài tám phương pháp điều trị mụn trứng cá tự nhiên đã được đề cập, có rất nhiều thành phần tự nhiên khác có thể được sử dụng để giúp chữa lành mụn trứng cá.

Mặc dù vậy, hãy nhớ rằng một số thành phần dưới đây vẫn cần được nghiên cứu thêm về lợi ích và tác dụng phụ của chúng.

Nghệ trị mụn trứng cá, hàm lượng curcumin trong nó giúp che giấu vết sẹo mụn trứng cá
Dầu ô liu trị mụn trứng cá, axit oleic trong nó giúp giảm viêm trong cơ thể
Muối có chứa lưu huỳnh và kali có thể làm giảm viêm và loại bỏ bụi bẩn trên da mặt
Vỏ cam rất giàu chất chống oxy hóa và vitamin C giúp kích thích sự phát triển của các tế bào da mới

Bốn thành phần tự nhiên ở trên được cho là có thể loại bỏ mụn trứng cá một cách tự nhiên. Tuy nhiên, mức độ phù hợp của các thành phần tự nhiên này chỉ áp dụng cho một số người.

Nếu muốn thử, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ hoặc thử chất liệu bằng cách xoa vào da trong 24 - 48 giờ. Nếu da của bạn có phản ứng, chẳng hạn như ngứa và mẩn đỏ, điều đó có nghĩa là da của bạn có thể không phù hợp với chất liệu.

Mẹo sử dụng các biện pháp khắc phục mụn trứng cá tự nhiên

Hầu hết các thành phần tự nhiên được đề cập đều được sử dụng dưới dạng mặt nạ để điều trị mụn trứng cá. Trên thực tế, một số trong số chúng có thể được ủ để giúp giảm viêm từ bên trong do mụn trứng cá.

Để đạt được hiệu quả tối đa, bạn nên sử dụng phương pháp trị mụn đông y bằng các loại thuốc từ bác sĩ.

Bằng cách đó, bạn có thể hỏi ý kiến bác sĩ về việc có thể sử dụng một số loại thảo mộc và thực vật nhất định khi điều trị da dễ bị mụn trứng cá hay không.

Bà bầu có được dùng nguyên liệu tự nhiên làm thuốc trị mụn không?

Phụ nữ mang thai có thể cảm thấy lo lắng khi sử dụng các loại thuốc có chứa các hợp chất hoạt tính, chẳng hạn như benzoyl peroxide và axit salicylic. Do đó, nhiều người trong số họ chọn sử dụng các thành phần tự nhiên để thay thế.

Thực ra mẹ bầu có thể sử dụng một số biện pháp tự nhiên ở trên để trị mụn cũng không sao. Tuy nhiên, sẽ rất tốt nếu bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi thử các cách để loại bỏ mụn trứng cá một cách tự nhiên được đề cập.

Nếu còn thắc mắc, bạn nên liên hệ với bác sĩ chuyên khoa da liễu để có hướng giải quyết phù hợp.