Polyphagia: định nghĩa, triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị

Định nghĩa

Polyphagia là gì?

Polyphagia là một thuật ngữ y học mô tả cảm giác đói quá mức hoặc tăng cảm giác thèm ăn hơn bình thường.

Đói thực ra là một lẽ tự nhiên, chắc hẳn ai cũng từng cảm nhận được. Tuy nhiên, tình trạng này, còn được gọi là tăng não, nghiêm trọng hơn nhiều so với tình trạng đói thông thường.

Để khắc phục tình trạng đói quá mức này, bạn cần biết nguyên nhân cơ bản.

Chứng đa não phổ biến như thế nào?

Polyphagia là một tình trạng ảnh hưởng đến bất kỳ ai, nhưng phổ biến hơn ở người lớn có một số vấn đề sức khỏe nhất định. So với nam giới, các bé gái dậy thì dễ cảm thấy tình trạng này hơn.

Dấu hiệu & Triệu chứng

Những dấu hiệu và triệu chứng của bệnh đa não là gì?

Dấu hiệu và triệu chứng chính của chứng đa não là tăng cảm giác thèm ăn, khiến bạn ăn nhiều hơn bình thường. Tăng não cũng có nghĩa là bạn cảm thấy đói rất nhanh.

Các triệu chứng khác có thể đi kèm nhưng phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản.

Các triệu chứng khác có thể bao gồm cảm thấy mệt mỏi, mất ngủ, khó tập trung, tăng hoặc giảm cân và đi tiểu thường xuyên.

Khi nào tôi nên gặp bác sĩ?

Đói là một phần bản năng của con người. Tuy nhiên, cảm giác đói xuất hiện dữ dội hơn bình thường là dấu hiệu cảnh báo bệnh đa não.

Nếu bạn cảm thấy đói quá mức kèm theo các triệu chứng đáng lo ngại, đừng ngần ngại đi khám bác sĩ; đặc biệt là nếu bạn tiếp tục đi tiểu, đổ mồ hôi và đã bị co giật.

Nguyên nhân

Nguyên nhân gây ra chứng đau nhiều chân?

Có nhiều nguyên nhân gây ra chứng tăng não, có thể do lối sống kém hoặc do một số bệnh lý nào đó. Những nguyên nhân gây ra chứng đau nhiều chân mà bạn cần biết là:

Ăn kiêng

Nguyên nhân phổ biến nhất của chứng đau nhiều chân là do chế độ ăn uống nghèo nàn, tức là ăn quá nhiều thực phẩm giàu carbohydrate và chất béo, ví dụ như thức ăn nhanh. Sự thiếu hụt chất xơ và protein này khiến bạn đói trở lại.

Ngoài việc thèm ăn, bạn cũng sẽ cảm thấy mệt mỏi, rụng tóc, chảy máu nướu răng hoặc tăng cân.

Đái tháo đường

Đái tháo đường khiến lượng đường trong máu tăng cao, đây có thể là nguyên nhân làm tăng cảm giác thèm ăn. Lý do là, đau nhiều chân là một trong những triệu chứng phổ biến của bệnh tiểu đường, cho thấy tình trạng tăng đường huyết (lượng đường trong máu cao) đã xảy ra.

Đường (glucose) trong máu là nguồn cung cấp năng lượng cho cơ thể. Ở bệnh nhân tiểu đường, cơ thể không thể sử dụng đường trong máu một cách hợp lý. Kết quả là cơ thể cảm thấy thiếu một nguồn năng lượng thực sự có sẵn. Khi đó, cơ thể sẽ truyền tín hiệu lên não rằng bệnh nhân đái tháo đường cảm thấy đói.

Theo Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ, chứng đa dây thần kinh là một dấu hiệu và triệu chứng của bệnh đái tháo đường khi đi kèm với các triệu chứng khác, chẳng hạn như chứng đái nhiều (khát nước) hoặc đa niệu (đi tiểu thường xuyên). Các triệu chứng này sẽ xuất hiện khi lượng đường trong máu trên 180 đến 200 mg / dL.

Bệnh nhân tiểu đường phát triển chứng đau đa não do tăng đường huyết là những bệnh nhân bỏ qua thuốc điều trị tiểu đường hoặc bữa ăn.

Hạ đường huyết

Hạ đường huyết là nguyên nhân gây ra chứng đau đa não do lượng đường trong máu thấp. Tình trạng này thường gặp ở bệnh nhân tiểu đường. Tuy nhiên, nó cũng có thể xảy ra ở những người không mắc bệnh tiểu đường, chẳng hạn như dùng quá liều thuốc sốt rét (quinine), uống quá nhiều rượu hoặc bị viêm gan.

Ngoài cảm giác thèm ăn quá mức, các triệu chứng khác báo hiệu chứng đau đa não là đau đầu, run rẩy, đổ mồ hôi và khó tập trung. Tình trạng này được cho là nghiêm trọng nếu nó đã gây ra co giật và mờ mắt.

Cường giáp

Một nguyên nhân khác của chứng đau đa não là cường giáp. Tình trạng này cho thấy tuyến giáp đang làm việc quá sức. Kết quả là, nồng độ hormone tuyến giáp quá mức gây cản trở quá trình trao đổi chất, một trong số đó làm tăng cảm giác thèm ăn hơn bình thường.

Ngoài đói quá mức, các triệu chứng khác của cường giáp đi kèm là cơ thể đổ mồ hôi, lo lắng, rụng tóc, mất ngủ và giảm cân không rõ lý do.

Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS)

Sự thèm ăn quá mức được cho là thường tấn công phụ nữ vì nó là do STDs gây ra. Điều đó có nghĩa là, đau nhiều chân là một phần của các triệu chứng PMS có thể xảy ra hàng tháng ở những phụ nữ có nguy cơ gặp PMS trong thời kỳ kinh nguyệt.

Tình trạng này xảy ra do tăng hormone estrogen và progesterone nhưng lại giảm serotonin. Do đó, cơ thể gây ra các triệu chứng muốn ăn thức ăn có nhiều đường và chất béo,

Ngoài chứng đau nhiều chân, các triệu chứng khác thường đi kèm với PMS là dạ dày bốc hỏa, khó chịu, mệt mỏi và tiêu chảy.

Căng thẳng và trầm cảm

Căng thẳng nghiêm trọng và trầm cảm cũng có thể là một nguyên nhân gây ra chứng đau đa não. Điều này xảy ra bởi vì hai tình trạng này có thể kích hoạt mức độ cao của hormone căng thẳng, cụ thể là cortisol.

Đau đa não phát sinh do căng thẳng hoặc trầm cảm là một phần của phản ứng cảm xúc, khiến bản thân mất tập trung khỏi những cảm xúc tiêu cực dù có ý thức hay không. Ngoài cảm giác thèm ăn cao, những người bị căng thẳng, trầm cảm cũng sẽ bị đau cơ, đau dạ dày, mất ngủ, suy nhược.

Rối loạn giấc ngủ

Rối loạn giấc ngủ, chẳng hạn như ngưng thở khi ngủ hoặc mất ngủ, có thể khiến cơ thể khó kiểm soát hormone điều chỉnh cảm giác đói. Vì vậy, thiếu ngủ là nguyên nhân phổ biến của chứng đau đa não ở những người bị rối loạn giấc ngủ.

Các nguyên nhân khác

Sử dụng corticosteroid lâu dài, rối loạn ăn uống vô độ, rối loạn lo âu, ăn vô độ đều là những nguyên nhân gây ra chứng đa não. Ngoài ra, một số bệnh hiếm gặp như hội chứng Kleine-Levin và hội chứng Prader-Will cũng có thể gây ra cảm giác thèm ăn lớn.

Các yếu tố rủi ro

Điều gì làm tăng nguy cơ mắc bệnh đa não của tôi?

Về nguyên nhân, các yếu tố nguy cơ có thể làm tăng sự xuất hiện của chứng đau đa dây thần kinh là:

Áp dụng một chế độ ăn kiêng tồi tệ
Bị bệnh tiểu đường nhưng không dùng thuốc và điều trị theo khuyến cáo của bác sĩ
Chất lượng giấc ngủ kém chủ yếu do rối loạn giấc ngủ
Có vấn đề sức khỏe liên quan đến tuyến giáp và hormone điều chỉnh sự thèm ăn hoặc sử dụng thuốc corticosteroid mà không có sự giám sát của bác sĩ

Chẩn đoán & Điều trị

Thông tin được cung cấp không thể thay thế cho lời khuyên y tế. LUÔN LUÔN tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn.

Các xét nghiệm thông thường cho chứng đau đa não là gì?

Trong hầu hết các trường hợp, đau nhiều chân là một tình trạng cần được chăm sóc y tế. Để tìm ra nguyên nhân, trước tiên bác sĩ sẽ đưa ra chẩn đoán.

Các bác sĩ thường trước tiên sẽ xem xét lịch sử y tế chi tiết của bạn, sau đó quan sát nhiều thứ khác nhau, chẳng hạn như

Thói quen ăn uống
Các triệu chứng đi kèm khác
Khoảng thời gian tình trạng này xảy ra
Lịch sử y tế gia đình

Ngoài ra, các xét nghiệm y tế khác có thể cần thiết để xác định nguyên nhân chính xác, chẳng hạn như xét nghiệm đường huyết hoặc kiểm tra chức năng tuyến giáp.

Các lựa chọn thuốc cho chứng đau nhiều chân là gì?

Không giống như cảm giác đói thông thường sẽ biến mất khi ăn vội, điều trị tăng não phải được điều chỉnh phù hợp với loại thuốc cơ bản.

Đối với bệnh nhân đái tháo đường bị đau nhiều chân, việc điều trị là dùng thuốc điều trị đái tháo đường và tiêm insulin nếu cần. Khi đó, những bệnh nhân bị rối loạn tuyến giáp sẽ được chỉ định các loại thuốc kiểm soát công việc của tuyến giáp.

Đối với những bệnh nhân bị căng thẳng, trầm cảm hoặc rối loạn lo âu bị đau đa não, việc điều trị là dùng thuốc chống trầm cảm, tham gia tư vấn và liệu pháp hành vi nếu cần.

Tăng não ở phụ nữ bị PMS, không cần dùng thuốc đặc biệt. Bác sĩ có thể hướng dẫn bệnh nhân kiểm soát bản thân không muốn ăn những thực phẩm không lành mạnh.

Không chỉ vậy, các bác sĩ sẽ yêu cầu bệnh nhân thay đổi lối sống để lành mạnh hơn vì điều này ảnh hưởng rất nhiều đến lượng đường huyết, mức độ căng thẳng và sức khỏe tổng thể của cơ thể.

Biện pháp khắc phục hậu quả tại nhà

Một số biện pháp điều trị tại nhà và thay đổi lối sống có thể được thực hiện để điều trị chứng đau nhiều chân là gì?

Ngoài việc dùng thuốc, những người gặp phải chứng thèm ăn lớn này cũng cần phải chăm sóc tại nhà. Các phương pháp điều trị tại nhà cho chứng đau nhiều chân là:

Duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh

Một chế độ ăn uống lành mạnh bao gồm các lựa chọn thực phẩm bổ dưỡng với khẩu phần và thời gian phù hợp. Điều này rất quan trọng để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể trong khi duy trì lượng đường trong máu khỏe mạnh.

Đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng có thể duy trì sức khỏe tổng thể của cơ thể. Tuy nhiên, chế độ ăn cần được điều chỉnh đối với bệnh nhân tiểu đường, trầm cảm, người cường giáp. Tham khảo thêm ý kiến bác sĩ của bạn.

Tập thể dục thường xuyên

Phương pháp điều trị đau đa dây thần kinh tại nhà ngoài chế độ ăn uống lành mạnh là tập thể dục. Không chỉ kiểm soát lượng đường trong máu bình thường, hoạt động thể chất này còn có thể giúp giảm căng thẳng và cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Biết cách giảm căng thẳng

Căng thẳng là một trong những tác nhân gây ra chứng đa não vì nó liên quan đến hành vi ăn uống. Ngoài tập thể dục, căng thẳng có thể được điều trị bằng nhiều cách khác nhau.

Bạn có thể dành thời gian cho các hoạt động mà bạn yêu thích (sở thích), các bài tập thở, chẳng hạn như thiền, đọc sách hoặc xem những bộ phim khiến bạn hạnh phúc.

Ngủ đủ giấc

Chất lượng giấc ngủ kém có thể được khắc phục bằng cách thiết lập lại thói quen ngủ. Cố gắng ngủ nhiều hơn và thức dậy sớm hơn vào cùng một thời điểm.

Làm điều gì đó thư giãn trước khi đi ngủ, chẳng hạn như tắm nước ấm. Sau đó, tránh các thói quen ảnh hưởng đến giấc ngủ, chẳng hạn như chơi điện thoại di động, xem TV hoặc ăn nhiều bữa.

Phòng ngừa

Làm thế nào bạn có thể ngăn ngừa chứng đau đa não?

Một cách hiệu quả để ngăn ngừa chứng đa não là duy trì một lối sống lành mạnh. Áp dụng thói quen ăn uống lành mạnh phù hợp với khẩu phần và thời gian. Sau đó, tập thể dục thường xuyên và nghỉ ngơi đầy đủ.

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để có giải pháp tốt nhất cho vấn đề của bạn.

Hello Health Group không cung cấp lời khuyên, chẩn đoán hoặc điều trị y tế.