Rối loạn kinh nguyệt tiền kinh nguyệt: các triệu chứng, thuốc, v.v. • xin chào các bạn khỏe mạnh

Định nghĩa

Rối loạn khó thở tiền kinh nguyệt (PMDD) là gì?

Rối loạn khó thở tiền kinh nguyệt (PMDD) là một rối loạn nghiêm trọng hơn nhiều so với PMS hay hội chứng tiền kinh nguyệt nói chung. Mặc dù PMS và PMDD đều biểu hiện các triệu chứng về thể chất và cảm xúc, nhưng PMDD có thể gây ra các triệu chứng nghiêm trọng đến mức bạn không thể thực hiện các hoạt động bình thường của mình hoặc mối quan hệ của bạn với những người thân thiết nhất bị xáo trộn.

Rối loạn khó thở tiền kinh nguyệt (PMDD) phổ biến như thế nào?

PMDD ít phổ biến hơn ở phụ nữ vẫn còn kinh nguyệt. Nếu PMS có thể được tìm thấy ở khoảng 31 phần trăm phụ nữ, thì PMDD chỉ xảy ra ở 5 đến 8 phần trăm phụ nữ vẫn đang hành kinh.

Dấu hiệu và triệu chứng

Những dấu hiệu và triệu chứng của rối loạn tiền kinh nguyệt (PMDD) là gì?

Một số triệu chứng phổ biến của rối loạn tiền kinh nguyệt là:

Cảm giác yếu đuối và mệt mỏi khác thường
Thay đổi tâm trạng đến cùng cực cho đến khi có bao bì hoặc trầm cảm
Không thể tập trung
Tim đập nhanh (tim đập mạnh hoặc nhanh)
Hoang tưởng (khi bạn thường không bị rối loạn nhân cách hoang tưởng)
Hình ảnh bản thân tiêu cực
Khó phối hợp
Dễ quên
Đầy hơi, đau dạ dày và tăng cảm giác thèm ăn
Đau đầu
Co thắt cơ, tê hoặc ngứa ran không thể tin được
Các vấn đề về da như mụn trứng cá, chàm và các rối loạn khác đang trở nên tồi tệ hơn
Nóng bừng (quá nóng)
Chóng mặt
Ngất xỉu (mất ý thức)
Không thể ngủ
Giữ chất lỏng, vú cảm thấy mềm hơn và nhạy cảm hơn
Đi tiểu không thường xuyên (hoặc đi tiểu nhưng chỉ một ít)
Các vấn đề về thị lực và mắt
Các vấn đề về hô hấp như dị ứng hoặc nhiễm trùng
Đau bụng kinh
Mất ham muốn tình dục

Có thể có các dấu hiệu và triệu chứng không được liệt kê ở trên. Nếu bạn lo lắng về một triệu chứng cụ thể, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.

Khi nào tôi nên gặp bác sĩ?

Gọi cho bác sĩ nếu bất kỳ triệu chứng nào trong số này cản trở các hoạt động hàng ngày, sức khỏe hoặc công việc của bạn. Cơ thể của mọi người hoạt động theo những cách khác nhau. Tốt hơn hết bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để có giải pháp cho tình trạng của mình.

Nguyên nhân

Nguyên nhân nào gây ra rối loạn khó thở tiền kinh nguyệt (PMDD)?

Các chuyên gia vẫn chưa hiểu chính xác tại sao PMDD có thể xảy ra. Tuy nhiên, mối nghi ngờ mạnh nhất là cơ thể phản ứng bất thường với những thay đổi nội tiết tố trong chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ.

Một số nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ giữa PMDD và mức độ thấp của serotonin, một chất trong não chịu trách nhiệm truyền tín hiệu thần kinh. Tế bào não phụ thuộc serotonin cũng có chức năng kiểm soát tâm trạng, sự tập trung, giấc ngủ và cơn đau.

Do thay đổi nội tiết tố, cơ thể có thể bị thiếu serotonin, dẫn đến các triệu chứng PMDD cuối cùng.

Các yếu tố rủi ro

Điều gì làm tăng nguy cơ mắc chứng rối loạn trầm cảm tiền kinh nguyệt (PMDD)?

Một số yếu tố nguy cơ khiến phụ nữ mắc PMDD bao gồm:

Tiền sử gia đình về PMS hoặc PMDD
Có tiền sử trầm cảm, trầm cảm sau sinh (sau sinh) và các rối loạn tâm trạng những người khác (cho dù điều đó xảy ra với chính bạn hay với một thành viên trong gia đình)

Các yếu tố nguy cơ như hút thuốc và trình độ học vấn thấp cũng có thể gây ra bệnh này.

Chẩn đoán & điều trị

Thông tin được cung cấp không thể thay thế cho lời khuyên y tế. LUÔN LUÔN tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn.

Làm thế nào để chẩn đoán rối loạn khó thở tiền kinh nguyệt (PMDD)?

Bởi vì PMDD có thể gây ra các triệu chứng tương tự như các tình trạng sức khỏe khác, rất có thể bác sĩ sẽ khám sức khỏe, hỏi bệnh án của bạn và thực hiện một loạt các xét nghiệm để đảm bảo bạn không mắc bệnh khác.

Bác sĩ cũng có thể sử dụng sơ đồ triệu chứng để xác định xem các triệu chứng bạn phàn nàn có xuất hiện tại một thời điểm nhất định trong chu kỳ kinh nguyệt của bạn hay không.

Thường mất khoảng hai chu kỳ kinh nguyệt (khoảng hai tuần, tùy thuộc vào chu kỳ kinh nguyệt của mỗi phụ nữ) trước khi bác sĩ có thể xác định chẩn đoán PMDD.

Nói chung, các triệu chứng PMDD được cảm nhận một tuần trước khi bắt đầu ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt và sẽ tự thuyên giảm vài ngày sau khi bắt đầu hành kinh và sau khi kết thúc kinh nguyệt.

Các lựa chọn điều trị của tôi đối với chứng rối loạn trầm cảm tiền kinh nguyệt (PMDD) là gì?

Các chiến lược phổ biến để đối phó với PMS thường được sử dụng để giúp bệnh nhân PMDD.

Một số phương pháp điều trị phổ biến là:

Thuốc chống trầm cảm (các loại Các chất ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc hoặc SSRI)
Thuốc nội tiết (ví dụ như thuốc tránh thai)
Thay đổi chế độ ăn uống
Tập thể dục thường xuyên
Quản lý căng thẳng
Uống bổ sung vitamin
Thuốc chống viêm

Một số loại thuốc giảm đau không kê đơn như aspirin, ibuprofen và thuốc chống viêm không steroid (NSAID) có thể giúp giảm các triệu chứng đau đầu, đau lưng và co thắt dạ dày. Thuốc lợi tiểu cũng có thể điều trị các triệu chứng giữ nước hoặc đầy hơi.

Gặp bác sĩ trị liệu cũng có thể giúp bạn xác định các chiến lược kiểm soát bản thân đối với PMDD. Bạn có thể được khuyên nên thư giãn, thiền, yoga, v.v. Tuy nhiên, cho đến nay không có bằng chứng nghiên cứu nào cho thấy những thứ này có thể làm giảm hoặc chứng minh hiệu quả của chúng đối với PMDD.