Mục lục:
- Tại sao tóc rụng?
- Rụng tóc khi nào là bình thường?
- Telogen effluvium, nguyên nhân phổ biến nhất gây rụng tóc nghiêm trọng
- Khi nào đi khám bác sĩ về tình trạng rụng tóc của tôi?
Tóc là vương miện của đầu. Vì vậy, đừng ngạc nhiên nếu sở hữu một mái tóc dày, khỏe và chắc khỏe là mơ ước của tất cả mọi người. Tuy nhiên, không hiếm khi chúng ta bắt gặp những đám tóc rụng làm tắc nghẽn đường thoát nước trong nhà tắm, thành từng đám trên lược, trên gối đầu giường hay thậm chí trên bàn làm việc. Không chỉ khiến bạn cảm thấy tự ti mà tình trạng rụng tóc trầm trọng còn khiến bạn băn khoăn. Điều này là bình thường hay là dấu hiệu của chứng hói đầu? Hoặc, có một tình trạng hoặc bệnh cụ thể nào đó gây ra tình trạng rụng tóc nghiêm trọng?
Tại sao tóc rụng?
Tóc được cấu tạo từ keratin, một loại protein đặc biệt được tạo ra ở chân tóc (nang). Khi nang lông tạo ra các tế bào lông mới, các tế bào lông cũ sẽ bị đẩy ra khỏi lớp da. Sợi tóc rụng này thực chất là một sợi tế bào sừng chết.
Quá trình mọc tóc cũng không hề dễ dàng. Có ba bước cần được thực hiện cho đến khi tóc rụng hoàn toàn. Đầu tiên là giai đoạn anagen, đây là giai đoạn phát triển tích cực của sợi tóc. Giai đoạn này có thể kéo dài từ 2-7 năm. Khoảng 80-85 phần trăm tóc của bạn hiện đang ở giai đoạn anagen.
Giai đoạn tiếp theo là catagen, hay còn gọi là giai đoạn chuyển tiếp. Giai đoạn catagen được đặc trưng bởi lông ngừng phát triển. Giai đoạn này thường kéo dài 10 - 20 ngày. Giai đoạn thứ ba là giai đoạn telogen, xảy ra khi tóc hoàn toàn ngừng phát triển và sau đó bắt đầu rụng. Khoảng 10-15% tóc đang ở giai đoạn telogen, thường kéo dài đến 100 ngày.
Sau khi giai đoạn telogen hoàn thành, quá trình mọc tóc bắt đầu trở lại giai đoạn anagen.
Rụng tóc khi nào là bình thường?
Tốc độ phát triển bình thường của tóc là khoảng 1 cm mỗi tháng. Người trưởng thành trung bình có 100.000 đến 150.000 sợi tóc, và có tới 50-100 sợi tóc sẽ rụng mỗi ngày. Con số này vẫn được xếp vào mức bình thường và không nên quá lo lắng.
Telogen effluvium, nguyên nhân phổ biến nhất gây rụng tóc nghiêm trọng
Telogen effluvium (TE) là nguyên nhân phổ biến thứ hai gây rụng tóc được chẩn đoán bởi bác sĩ da liễu hoặc bác sĩ da liễu. Tình trạng này xảy ra khi có sự thay đổi về số lượng nang lông nuôi tóc.
TE đầu tiên xuất hiện với đặc điểm là tóc mỏng, chỉ có thể nhìn thấy ở một số vùng nhất định trên đầu. Hoặc có thể là đồng đều, nhưng một vùng có thể mỏng hơn vùng còn lại. Thông thường TE có thể nhìn thấy rõ nhất trên thân răng. Tuy nhiên, TE rất hiếm khi gây rụng tóc nghiêm trọng đến mức bị hói hoặc hói hoàn toàn.
Nguyên nhân của chứng rụng tóc này bị ảnh hưởng bởi một số yếu tố, chẳng hạn như:
- Sinh con
- Căng thẳng (phụ nữ TE thường bị rụng tóc trong vòng 6 tuần đến 3 tháng sau khi căng thẳng nặng)
- Giảm cân mạnh mẽ
- Sốt cao
- Hoạt động
- Quá trình chữa bệnh khỏi bệnh, đặc biệt nếu kèm theo sốt cao
- Ngừng sử dụng thuốc tránh thai
Tuy nhiên, rụng tóc do telogen effluvium chỉ là tạm thời và là cách cơ thể thích nghi với những thay đổi xảy ra dưới tác động của các yếu tố này.
Sự phát triển của tóc sẽ trở lại bình thường khi cơ thể phục hồi sau các yếu tố trên, thường là trong vòng 6 đến 9 tháng.
Khi nào đi khám bác sĩ về tình trạng rụng tóc của tôi?
Hầu hết các nguyên nhân gây rụng tóc đều không có gì đáng lo ngại. Tuy nhiên, nếu số lượng tóc bạn bị rụng nhiều vượt quá giới hạn hợp lý, bạn không nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Rụng tóc nghiêm trọng có thể do các bệnh tự miễn dịch như rụng tóc từng mảng, lupus, đến hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS).
Nếu bạn gặp phải điều tương tự và lo lắng về số lượng tóc rụng của mình, bạn có thể đến gặp bác sĩ da liễu và chuyên gia về cơ quan sinh dục để kiểm tra. Bác sĩ này có thể xử lý các trường hợp xung quanh da, tóc và móng tay để bạn có thể xử lý đúng cách.
