Đau lưng thực sự có thể do viêm khớp háng

Đau lưng dưới, hay còn gọi là đau lưng, thường xảy ra ở người lớn và thường là do rối loạn ở một số khu vực dưới cột sống. Tuy nhiên, hóa ra không phải tất cả các cơn đau lưng đều xuất phát từ rối loạn cột sống, mà nó còn có thể xuất phát từ tình trạng viêm các khớp cùng chậu. Về cơ bản, hai tình trạng này là do những nguyên nhân khác nhau nên cần phải điều trị thích hợp để giảm đau.

Viêm các khớp cùng chậu là gì?

Viêm khớp cùng chậu hay còn gọi là viêm xương cùng là tổn thương các mô khớp giữa các xương xung quanh vùng chậu, chẳng hạn như ở đáy cột sống và giữa một cặp xương chậu. Khớp háng là loại khớp cứng cáp và ổn định nhất nên không phải cử động nhiều ở khu vực này.

Các khớp của xương chậu cũng hoạt động như một van điều tiết cho các rung động từ phần trên cơ thể đến vùng xương chậu. Mặc dù chúng khá khỏe nhưng các khớp ở những khu vực này rất dễ bị thoái hóa khớp.

Viêm vùng khớp cùng chậu thường bắt đầu bằng một vết rách nhỏ. Từ tổn thương này đến việc gây đau, cần một quá trình dịch chuyển xương diễn ra lặp đi lặp lại. Áp lực liên tục quá mức khiến khớp hơi cử động và đây là nguyên nhân gây đau.

Giống như đau lưng, viêm xương cùng cũng phổ biến. Khoảng 15-30 phần trăm những người bị đau lưng thực sự là do viêm các khớp cùng chậu.

Viêm túi thừa có thể xảy ra như thế nào?

Giống như viêm hoặc viêm ở các khớp khác của cơ thể, viêm xương cùng có thể được gây ra bởi các hoạt động liên quan đến chuyển động nhiều của cơ thể. Ví dụ khi tập thể dục hay bị va chạm mạnh gây rách bao khớp chẳng hạn như khi có người bị ngã.

Các loại thể thao thường gây ra sự phân bổ trọng lượng không đồng đều ở vùng xương chậu, chẳng hạn như chạy, có thể gây ra chấn thương cho khớp hông. Đặc biệt nếu nó diễn ra liên tục trong thời gian dài. Các hoạt động đơn giản như đứng quá lâu, leo cầu thang hoặc đi các bước quá dài cũng có thể gây chấn thương khớp.

Một nguyên nhân khác khiến các khớp xương chậu bị viêm bất thường là do mang thai. Sự mở rộng của vùng xương chậu cần thiết để thích ứng với quá trình sinh nở gây ra áp lực lớn lên các khớp, dẫn đến sự thay đổi phân bổ trọng lượng cơ thể. Trong một số trường hợp hiếm hoi, viêm khớp cũng có thể do nhiễm vi khuẩn.

Các triệu chứng của viêm khớp háng, ngoài đau lưng

Đau do viêm túi thừa thường gây cảm giác khó chịu xung quanh lưng dưới, đặc biệt là khi bạn cố gắng đứng lên từ tư thế ngồi. Cơn đau có thể gây ra có thể khác nhau, từ cơn đau đã trả lời đến cơn đau nhói từ xung quanh thắt lưng đến lưng, đùi, vùng bẹn hoặc lưng dưới.

Các chuyển động cho phép chuyển dịch khớp như khi đứng là nguyên nhân chính gây ra. Cơn đau có thể xuất hiện vào buổi sáng khi bạn vừa thức dậy sau giấc ngủ và sau đó giảm từ từ. Ngoài ra, nếu tình trạng viêm ở khớp đủ nghiêm trọng, nó cũng có thể gây sốt.

Khắc phục chứng đau lưng do viêm các khớp xương chậu

Về cơ bản, viêm là một quá trình chữa lành khi một mô hoặc bộ phận cơ thể bị tổn thương, vì vậy đau là triệu chứng duy nhất phải được điều trị. Tuy nhiên, trong một số điều kiện, bạn có thể cần điều trị như sau:

Vật lý trị liệu - Ngoài việc di chuyển quá nhiều, di chuyển quá ít cũng có thể gây đau và viêm do khớp háng quá cứng. Một số liệu pháp vật lý trị liệu, chẳng hạn như vận động tích cực có thói quen và cường độ không quá nặng có thể khiến các khớp trở nên khỏe hơn và bớt cứng hơn.
Chườm ấm và chườm lạnh - Chườm ấm và chườm lạnh lên các khớp, xoa bóp cũng như làm kéo dài nó cũng có thể giúp giảm cứng và đau khớp.
Tiêm chích ma tuý - Một số loại thuốc như cortisone có thể giảm viêm hoặc các loại thuốc khác như làm tê các khớp như các phương pháp prolotherapy nó cũng có thể làm giãn các khớp quá căng.
Nắn khớp xương - Phương pháp trị liệu thần kinh cột sống có thể giúp thay đổi vị trí của xương khớp để giảm đau. Tuy nhiên, hãy tìm đến những phòng khám uy tín và bác sĩ trị liệu được chứng nhận.
Liệu pháp xâm lấn - Điều này có thể được thực hiện bằng cách làm đông máu các dây thần kinh xung quanh khớp bị tổn thương, do đó làm giảm việc phân phối các xung động đau. Một phương pháp khác được sử dụng như một bước cuối cùng là phẫu thuật sửa chữa xương khớp bằng cách sử dụng cấy ghép.