Âm thanh lớn như thế nào có thể gây hại cho tai? & bò đực; chào sức khỏe

Bạn có biết rằng không phải tất cả các âm thanh đều có thể nghe được bằng tai người? Vâng, những âm thanh mà con người có thể nghe được là rất hạn chế. Âm thanh quá lớn có thể làm hỏng tai của bạn và có thể gây mất thính lực. Vậy, tần số âm thanh mà con người có thể nghe được là giới hạn nào? Kiểm tra lời giải thích sau đây.

Những âm thanh mà con người có thể nghe thấy là gì?

Quá trình nghe mà bạn trải nghiệm hàng ngày bắt đầu bằng âm thanh mà tai nhận được dưới dạng sóng âm thanh. Các sóng âm thanh này sau đó đi vào tai qua tai ngoài đến màng nhĩ.

Sóng âm thanh làm cho màng nhĩ rung động, sau đó truyền đến ba xương nhỏ ở tai giữa. Hơn nữa, các rung động âm thanh đi vào tai trong (ốc tai) và được chuyển đổi thành tín hiệu để gửi đến não để giải thích.

Âm thanh mà con người có thể nghe được là giới hạn về tần số âm thanh mà hệ thống thính giác của bạn có thể tiếp nhận. Tần số thính giác được đo bằng Hertz (Hz).

Trích dẫn từ một bài báo được xuất bản bởi Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, một hệ thống thính giác trẻ và khỏe mạnh có thể phát hiện ra âm thanh bình tĩnh với tần số từ 20 đến 20.000 Hz.

Cách phân biệt âm thanh mà người khác có thể nghe được là dựa trên mức độ tiếng ồn được đo bằng decibel (dB). Tiếng ồn càng cao, decibel càng cao thì khả năng âm thanh đó sẽ gây hại cho tai của bạn.

Các chuyên gia nói rằng việc tiếp xúc liên tục với âm thanh hơn 85 dB có thể gây hại cho tai của bạn. Sau đây là mức decibel của một số âm thanh mà con người có thể nghe thấy:

Âm thanh đau đớn (từ 120 decibel trở lên)

• 150 dB = âm thanh của pháo hoa gần bạn khoảng 1 mét
• 140 dB = súng cầm tay, động cơ phản lực
• 120 dB = máy bay phản lực cất cánh, còi báo động vang lên

Rất lớn (từ 90 decibel trở lên)

• 110 dB = âm thanh tối đa của một số máy nghe nhạc MP3, cưa máy
• 106 dB = máy cắt cỏ
• 100 dB = máy khoan cầm tay, máy khoan khí nén
• 90 dB = tàu điện ngầm, xe máy

Rất lớn (từ 70 decibel trở lên)

• 80-90 dB = máy sấy tóc, máy xay
• 70 dB = giao thông rất đông đúc, máy hút bụi, đồng hồ báo thức

Trung bình (từ 40 decibel trở lên)

• 60 dB = thực phẩm thông thường, máy sấy quần áo, máy rửa chén
• 50 dB = âm thanh của lượng mưa vừa phải
• 40 dB = phòng yên tĩnh

Yếu

• 30 dB = âm thanh thì thầm

Kết quả của việc nghe giọng nói quá lớn là gì?

Một trong những ảnh hưởng tồi tệ nhất của việc nghe âm thanh vượt quá giới hạn âm thanh mà con người có thể nghe được là bệnh về tai, tức là mất thính lực vĩnh viễn và điều này là không thể phục hồi. Thính giác của bạn có thể bị tổn hại do âm thanh lớn trong một khoảng thời gian ngắn, chẳng hạn như tiếng nổ hoặc âm thanh lớn mà bạn nghe đi nghe lại nhiều lần.

Tai của bạn là một cơ quan rất nhạy cảm. Khi bạn nghe, âm thanh đi vào tai làm cho màng nhĩ rung lên.

Những rung động này có thể đến ốc tai (ốc tai). Tổn thương thính giác xảy ra khi các tế bào lông quanh ốc tai bị phá hủy. Nói chung, tình trạng này là do nghe âm thanh lớn quá lâu.

Các triệu chứng của mất thính giác do tiếng ồn lớn là gì?

Đôi khi, bạn có thể không nhận ra rằng âm thanh bạn đang nghe vượt quá mức bình thường của âm thanh mà con người có thể nghe thấy. Giống như khi bạn nghe bài hát yêu thích của mình bằng tai nghe hoặc là tai nghe Bạn. Muốn vậy, bạn cần biết những đặc điểm sau cho biết âm thanh bạn đang nghe quá lớn.

• Khi bạn nói, bạn phải tăng âm lượng giọng nói của mình để được nghe
• Bạn không thể nghe thấy những người cách bạn một mét
• Bạn không thể nghe thấy hoặc âm thanh trong tai bị bóp nghẹt sau khi bạn rời khỏi phòng ồn ào
• Trong khi bạn đang nghe các bài hát bằng tai nghe hoặc là tai nghe, những người khác ở gần bạn có thể nghe thấy âm nhạc bạn nghe
• Tai của bạn cảm thấy đau hoặc ù tai (ù tai) sau khi bạn nghe một âm thanh lớn

Làm cách nào để bảo vệ tai mình khỏi tiếng ồn lớn?

Trên thực tế, bạn có thể dễ dàng bảo vệ đôi tai của mình khỏi tiếng ồn, cụ thể là bằng cách tránh chúng. Một số điều bạn có thể làm để bảo vệ đôi tai của mình để chúng nằm trong phạm vi âm thanh bình thường mà con người có thể nghe được là:

1. Sử dụng thiết bị bảo vệ tai

Khi bạn nghe thấy âm thanh lớn hoặc ồn ào (đối với những bạn làm việc ở những nơi ồn ào, xem hòa nhạc, hãy sử dụng tóc-máy sấy, hoặc thường xuyên trên đường phố ồn ào), chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng nút bịt tai hoặc nút tai.

Bịt tai hoặc nút bịt tai có thể giảm tiếng ồn từ 15-30 dB khi được sử dụng đúng cách, tùy thuộc vào nhà sản xuất và liệu chúng có phù hợp với kích cỡ tai của bạn hay không.

2. Giới hạn âm lượng không quá 60%

Âm thanh mà con người có thể nghe được là nhỏ hơn 140 decibel. Trong khi đó, Máy nghe nhạc mp3 hoặc điện thoại di động của bạn có thể tạo ra âm thanh lên đến 120 decibel. Mức độ này tương đương với một buổi ca nhạc đủ khiến bạn đau tai.

Chà, cách sử dụng tai nghe ở mức âm lượng lớn như vậy có thể làm hỏng thính giác của bạn chỉ trong vòng 15 phút. Do đó, chúng tôi khuyên bạn không nên tăng âm lượng tai nghe quá 60% giới hạn tối đa.

3. Mặc vào tai nghe không quá một giờ

Nghe nhạc trong khi sử dụng tai nghe nó có thể làm cho bạn quá thoải mái. Tuy nhiên, sự thoải mái này có thể trở thành một thảm họa cho thính giác của bạn.

Ngay cả khi sử dụng âm lượng tai nghe đã ở mức thấp, không loại trừ thời gian dài vẫn có thể gây hại cho tai.

Vì vậy, bạn không nên nghe các bài hát sử dụng tai nghe hơn một giờ. Hãy để đôi tai của bạn được nghỉ ngơi sau một giờ sử dụng công cụ này.

4. Không phát ra hai tiếng ồn cùng một lúc

Không sử dụng máy gây tiếng ồn lớn cùng lúc ở nhà, chẳng hạn như không sử dụng radio và tivi cùng một lúc. Bạn cũng không nên cố gắng át tiếng ồn xung quanh mình bằng những âm thanh khác. Ví dụ, không tăng âm lượng của TV khi bạn đang sử dụng nó máy hút bụi.

Nếu bạn mua một thiết bị phát ra tiếng ồn lớn, chẳng hạn như máy xay sinh tố, máy sấy tóc, máy hút bụi, bạn nên chọn một sản phẩm tạo ra âm thanh mượt mà hơn. Bạn cũng có thể sử dụng các vật liệu hấp thụ âm thanh, chẳng hạn như thảm và rèm cửa, để giảm tiếng ồn trong nhà.