Lý do đạt cực khoái của phụ nữ khác với nam giới

Cực khoái là khoái cảm đỉnh cao mà bạn cảm nhận được khi quan hệ tình dục. Có nhiều hoạt động tình dục có thể khiến bạn đạt cực khoái. Ở nam giới, cực khoái có thể đạt được trong thời gian ngắn, trong khi điều này không phải lúc nào cũng xảy ra ở phụ nữ. Hãy xem những điều lặt vặt về cực khoái dưới đây.

Cực khoái là gì?

Như đã đề cập, cực khoái là tình trạng khi bạn đạt đến đỉnh điểm của kích thích tình dục. Thông thường, điều này cảm thấy thực sự tốt.

Khi bạn đạt cực khoái, còn được gọi là cao trào, căng thẳng tình dục tăng lên cho đến khi đạt đến đỉnh điểm. Khi điều này xảy ra, áp lực bên trong cơ thể và bộ phận sinh dục của bạn sẽ được giải phóng.

Trích dẫn từ trang web Planned Parenthood, có những đặc điểm thể chất mà bạn có thể trải qua khi lên đỉnh. Một số dấu hiệu dễ nhận biết là:

• Cảm giác rất mãnh liệt và dễ chịu ở bộ phận sinh dục và khắp cơ thể của bạn
• Các cơ trong âm đạo hoặc dương vật và hậu môn của bạn sẽ co lại khoảng một lần mỗi giây, 5-8 lần
• Nhịp tim và nhịp thở của bạn cũng sẽ tăng lên

Cực khoái ở nam giới

Cực khoái ở nam giới thường được đặc trưng bởi dương vật phun ra một lượng nhỏ (khoảng 1-2 muỗng canh) tinh dịch (chất dịch đặc màu trắng có mang tinh trùng). Quá trình này còn được gọi là quá trình xuất tinh.

Nam giới có thể lên đỉnh mà không xuất tinh hoặc xuất tinh mà không xuất tinh, nhưng chúng thường xảy ra cùng nhau.

Khi đạt cao trào nhưng không vượt qua được hoặc tiết ra rất ít tinh dịch, bạn có thể gặp phải tình trạng gọi là cực khoái khô hoặc cực khoái khô.

Cực khoái khô thường vô hại nhưng nó có thể ảnh hưởng đến khả năng có con của bạn. Theo thời gian, nhiều nam giới báo cáo rằng cực khoái khô là bình thường.

Cực khoái ở phụ nữ

Trong khi đó, cực khoái ở phụ nữ được đặc trưng bởi âm đạo ẩm ướt trước và trong khi cao trào. Cũng có thể có dịch tiết ra từ âm hộ trước hoặc trong khi cao trào (trường hợp này được gọi là xuất tinh ở phụ nữ).

Chất lỏng này khác với nước tiểu. Xuất tinh từ âm hộ ít phổ biến hơn xuất tinh ở nam giới. Một số phụ nữ trải qua điều này, những người khác thì không. Đừng lo lắng, cả hai đều bình thường.

Sau khi trải qua cao trào, âm vật (một bộ phận sinh dục của phụ nữ) hoặc quy đầu (đầu) của dương vật cảm thấy rất nhạy cảm hoặc cảm thấy khó chịu khi chạm vào.

Bạn có thể gặp một tình trạng được gọi là sex tuôn ra. Điều này xảy ra khi màu sắc của ngực, cổ và khuôn mặt của bạn thay đổi trong một thời gian ngắn.

Cực khoái giải phóng endorphin, vì vậy bạn có thể cảm thấy buồn ngủ, thư giãn và vui vẻ sau đó. Đây là lý do tại sao một số người đạt cực khoái để giảm đau, căng thẳng hoặc giúp họ dễ ngủ.

Làm thế nào để bạn đạt được cực khoái?

Hầu hết các cực khoái có thể đạt được bằng cách thủ dâm, quan hệ tình dục (dù bằng miệng, hậu môn hoặc âm đạo), hoặc khi đối tác kích thích (chạm hoặc cọ xát) bộ phận sinh dục của bạn. Ở phụ nữ, cao trào có thể xảy ra thông qua kích thích âm vật, âm đạo và / hoặc hậu môn.

Theo một bài báo trên Mayo Clinic, hầu hết phụ nữ chỉ đạt cực khoái khi kích thích khí quản. So với sự thâm nhập vào âm đạo, sự kích thích của clirotid được cho là khiến phụ nữ lên đỉnh nhiều hơn.

Trong khi đó, ở nam giới, cao trào có thể đạt được thông qua việc kích thích dương vật, tinh hoàn và / hoặc hậu môn của họ. Một số người cũng đạt cực khoái do những điều khác, chẳng hạn như kích thích núm vú hoặc chỉ nghĩ về những điều gợi cảm.

Nhiều điều có thể ảnh hưởng đến khả năng đạt cực khoái của bạn, chẳng hạn như:

• Hormone
• Những cảm xúc
• Kinh nghiệm quá khứ
• Lòng tin
• Cách sống
• Mối quan hệ với đối tác
• Sức khỏe thể chất hoặc tinh thần
• Sử dụng một số loại thuốc
• Sử dụng rượu hoặc ma túy bất hợp pháp

Một số người có thể đạt cực khoái nhanh chóng và dễ dàng khi quan hệ tình dục, trong khi những người khác đòi hỏi nhiều thời gian và năng lượng hơn. Không có một cách chính xác nào để đạt đến cao trào.

Tùy thuộc vào người mà bạn có tương tác tình dục và những hoạt động bạn làm, mọi người đều có cách đạt được cực khoái của riêng mình.

Tại sao tôi khó đạt được cực khoái?

Trích dẫn từ tạp chí Fertility and Sterility, khó khăn dai dẳng, trì hoãn hoặc hoàn toàn không đạt được cực khoái sau khi nhận đủ kích thích tình dục được gọi là cực khoái bị trì hoãn hoặc anorgasmia.

Anorgasmia có thể được chia thành một số loại:

• Anorgasmia cho cuộc sống, có nghĩa là bạn không bao giờ đạt cực điểm.
• Anorgasmia có được, có nghĩa là bạn đã từng đạt cực điểm, nhưng bây giờ đang gặp khó khăn khi trải nghiệm nó.
• Cực khoái tình huống, nghĩa là bạn chỉ có thể lên đỉnh trong một số trường hợp nhất định, chẳng hạn như khi quan hệ tình dục bằng miệng hoặc thủ dâm, hoặc chỉ với một số đối tác nhất định.
• Anorgasmia nói chung, bạn không thể lên đỉnh trong bất kỳ tình huống nào hoặc với bất kỳ đối tác nào.

Cố gắng không tạo áp lực cho bản thân hoặc bạn tình để đạt được cực khoái. Lý do là, không phải ai cũng có thể lên đỉnh khi quan hệ tình dục.

Có thể là bạn không đạt được đỉnh điểm vì bạn đang tham gia vào hoạt động tình dục trong những tình huống không phù hợp, chẳng hạn như căng thẳng, mệt mỏi hoặc mất tập trung.

Nếu bạn và / hoặc đối tác của bạn không đạt đến đỉnh điểm, điều đó không có nghĩa là bạn không thích nhau. Nó không có nghĩa là bạn và đối tác của bạn hành động xấu trong quan hệ tình dục.

Sau đây là lời giải thích về sự khó đạt đỉnh ở nam và nữ:

Anorgasmia ở nam giới

Ở nam giới, cao trào có thể dễ dàng đạt được. Tuy nhiên, một số nam giới có thể gặp khó khăn trong việc đạt được kích thích tình dục cao điểm.

Anorgasmia ở nam giới có thể do nhiều tình trạng khác nhau gây ra, bao gồm:

• Rối loạn hệ thống nội tiết
  Các rối loạn khác nhau của hệ thống nội tiết có thể khiến bạn khó lên đỉnh. Những rối loạn này, bao gồm thiếu hụt testosterone, suy giáp và tăng prolactin máu.
• Thuốc
  Các loại thuốc, chẳng hạn như thuốc chống trầm cảm, thuốc chống loạn thần và opid cũng được cho là khiến bạn khó đạt cực khoái trong khi quan hệ tình dục.
• Nguyên nhân tâm lý
  Cực khoái muộn kéo dài liên quan đến các tình trạng tâm lý, bao gồm các tình trạng sau:
  • Kinh khủng
  • Lo
  • Khó khăn trong các mối quan hệ
• Lo lắng liên quan đến hoạt động tình dục
  Sợ hãi và lo lắng khi quan hệ tình dục cũng có thể là một nguyên nhân khiến bạn khó đạt cực khoái. Các yếu tố kích hoạt bao gồm:
  • Sợ phụ nữ tổn thương
  • Sợ tẩm bổ cho một người phụ nữ.
  • Lạm dụng tình dục trẻ em
  • Chấn thương tình dục
  • Giáo dục tình dục hoặc tôn giáo đàn áp
  • Lần quan hệ tình dục đầu tiên sau khi họ ly hôn
• Thủ dâm quá thường xuyên
  Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người gặp khó khăn hoặc lên đỉnh muộn thì thủ dâm thường xuyên hơn. Thủ dâm quá thường xuyên được chứng minh là làm giảm sự thỏa mãn tình dục nên không đạt được cực khoái.
• Mất cảm giác dương vật
  Việc mất cảm giác ở dương vật có thể bị ảnh hưởng khi tuổi tác ngày càng cao.

Anorgasmia ở phụ nữ

Ở phụ nữ, khó đạt được cực khoái có thể phổ biến. Điều này có thể xảy ra do các vấn đề về thể chất và tâm lý.

Nguyên nhân phổ biến của khó đạt cực khoái ở phụ nữ là:

• Không đủ kích thích
• Lo lắng về hoạt động tình dục
• Rối loạn tâm trạng, chẳng hạn như trầm cảm
• Các vấn đề về sức khỏe thể chất, chẳng hạn như đau lâu dài (viêm khớp)
• Những trải nghiệm đau thương về tình dục
• Vấn đề về mối quan hệ
• Các vấn đề hoặc thay đổi nội tiết tố, chẳng hạn như mãn kinh
• Dùng một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc chống trầm cảm thuốc ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRI)
• Phẫu thuật phụ khoa, chẳng hạn như cắt bỏ tử cung
• Trải qua các tình trạng sức khỏe, chẳng hạn như bệnh tim và bệnh đa xơ cứng

Làm thế nào để đối phó với chứng anorgasmia?

Nếu không có vấn đề gì về việc giảm lượng tinh dịch, nam giới có thể tăng khả năng đạt cực khoái bằng cách thực hiện các cách sau:

• Ngừng hút thuốc vì hoạt động này có thể làm giảm chất lượng của tinh dịch
• Tránh quan hệ tình dục hoặc thủ dâm trong một vài ngày
• Chậm xuất tinh trong khi quan hệ tình dục

Trong khi đó, ở phụ nữ, tình trạng khó đạt cao trào có thể khắc phục tùy theo nguyên nhân. Các lựa chọn điều trị sau có thể được thực hiện:

• Thay đổi lối sống và liệu pháp
  Đối với hầu hết phụ nữ, chìa khóa để điều trị những khó khăn khi lên đỉnh là giải quyết các vấn đề trong mối quan hệ và các yếu tố gây căng thẳng hàng ngày.
• Thuốc
  Thuốc có thể vượt qua khó khăn cao trào nếu nguyên nhân là bệnh. Điều trị trong trường hợp này có thể bao gồm liệu pháp estrogen cho phụ nữ đã mãn kinh.

Điều quan trọng là phải trao đổi cởi mở với đối tác của bạn về các mối quan hệ tình dục. Tiếp tục quan hệ tình dục và thực hiện những cách làm mới.

Nếu bạn có bất kỳ lo lắng nào về việc lên đỉnh, đừng ngần ngại gọi cho bác sĩ. Tình trạng sức khỏe được tư vấn ngay để có thể nhanh chóng đưa ra hướng giải quyết phù hợp.

x