Mục lục:
- Làm thế nào để đối phó với buồn nôn sau khi hóa trị
- 1. Uống thuốc giảm buồn nôn
- 2. Châm cứu
- 3. Sử dụng nguyên tắc "ăn ít nhưng thường xuyên"
- 4. Kỹ thuật thư giãn
Buồn nôn là một trong những tác dụng phụ phổ biến nhất của hóa trị liệu. Trên thực tế, những tác dụng phụ này bắt đầu xuất hiện ngay sau khi tiêm liều thuốc hóa trị đầu tiên. Mặc dù một số người có thể giảm buồn nôn một cách dễ dàng, nhưng một số bệnh nhân ung thư khác lại phải vật lộn để đối phó với nó. Vậy điều trị chứng buồn nôn sau hóa trị nên làm gì? Đây là lời giải thích.
Làm thế nào để đối phó với buồn nôn sau khi hóa trị
Mặc dù có thể tiêu diệt tế bào ung thư, nhưng hóa trị cũng thường gây ra cảm giác buồn nôn. Các nguyên nhân khác nhau, bắt đầu từ tần suất điều trị, liều lượng thuốc và phương pháp sử dụng thuốc (thuốc uống hoặc dịch truyền tĩnh mạch).
Mức độ nghiêm trọng của cảm giác buồn nôn có thể khác nhau ở mỗi bệnh nhân. Có những trường hợp chỉ buồn nôn nhẹ có thể điều trị tốt, nhưng cũng có những trường hợp buồn nôn dữ dội, thậm chí nôn mửa. Đây là nguyên nhân khiến bệnh nhân ung thư phàn nàn về việc giảm cảm giác thèm ăn sau khi hóa trị.
Đây là một số cách bạn có thể đối phó với chứng buồn nôn sau khi hóa trị. Trong số đó:
1. Uống thuốc giảm buồn nôn
Sau khi hóa trị xong, bác sĩ thường sẽ cho bạn dùng các loại thuốc đặc biệt để giảm buồn nôn. Những loại thuốc chống buồn nôn này còn được gọi là thuốc chống nôn. Liều lượng và loại thuốc khác nhau đối với mỗi bệnh nhân, tùy thuộc vào mức độ buồn nôn nặng nhẹ.
Các loại thuốc chống buồn nôn này có nhiều dạng, bao gồm thuốc viên, dịch truyền tĩnh mạch hoặc thuốc đạn. Nếu bệnh nhân có cảm giác buồn nôn và nôn, bệnh nhân có thể được dùng thuốc giảm buồn nôn qua đường tĩnh mạch hoặc thuốc đạn để không bị lãng phí. Tham khảo ý kiến bác sĩ để có loại thuốc giảm buồn nôn phù hợp với tình trạng bệnh của bạn.
2. Châm cứu
Theo Hiệp hội các bác sĩ ung thư lâm sàng Hoa Kỳ (ASCO), châm cứu được cho là có hiệu quả trong việc làm giảm các tác dụng phụ khó chịu của hóa trị liệu. Một trong số chúng làm giảm cảm giác buồn nôn sau khi hóa trị.
Trích dẫn từ một nghiên cứu được công bố trên tạp chí châm cứu và châm cứu Trung Quốc, châm cứu kết hợp với liệu pháp nhiệt được gọi là moxib Kiệt sức có thể làm giảm buồn nôn do thuốc hóa trị.
Điều này đã được xác nhận bởi một nghiên cứu nhỏ khác, rằng những bệnh nhân ung thư mới trải qua quá trình xạ trị và hóa trị có xu hướng ít buồn nôn hơn. Ngoài ra, liều lượng thuốc chống buồn nôn được đưa ra thấp hơn so với những người không châm cứu.
Mặc dù những lợi ích của châm cứu có vẻ đáng kinh ngạc, nhưng hóa ra không phải tất cả bệnh nhân ung thư đều được phép làm điều đó. Đặc biệt là những bệnh nhân ung thư có số lượng bạch cầu thấp.
Nếu tiếp tục châm cứu, e rằng sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, gây nguy hiểm cho sức khỏe người bệnh. Chúng tôi khuyên bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi quyết định thử.
3. Sử dụng nguyên tắc "ăn ít nhưng thường xuyên"
Buồn nôn do điều trị ung thư thường khiến bệnh nhân lười ăn. Nếu ăn những khẩu phần bình thường khiến bạn buồn nôn và nôn, tốt nhất bạn nên áp dụng nguyên tắc "ăn ít nhưng thường xuyên".
Vì suy cho cùng, bệnh nhân ung thư vẫn phải ăn thường xuyên để nhu cầu dinh dưỡng được duy trì. Nếu bạn không thể ăn cả bữa ngay lập tức, tốt nhất hãy nghỉ ngơi sau mỗi 2-3 giờ để ăn các phần nhỏ hơn.
Cũng nên chú ý đến loại thực phẩm được tiêu thụ. Tránh thức ăn chiên, béo và nhiều đường vì chúng có xu hướng khó tiêu hóa. Thay vì cho phép bệnh nhân ăn, những thực phẩm này thực sự có thể làm cho cơn buồn nôn trở nên tồi tệ hơn.
Và quan trọng nhất, hãy luôn đáp ứng nhu cầu chất lỏng của cơ thể bằng cách uống ít nhất 8 ly mỗi ngày để không bị mất nước.
4. Kỹ thuật thư giãn
Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ (ACS) nói rằng các kỹ thuật thư giãn mang lại kết quả đáng kinh ngạc trong việc giảm cảm giác buồn nôn sau khi hóa trị. Loại liệu pháp này có thể giúp bạn thư giãn và chuyển hướng khỏi cảm giác buồn nôn.
Có rất nhiều kỹ thuật thư giãn mà bạn có thể thực hiện. Bắt đầu từ các bài tập thở, âm nhạc trị liệu, thôi miên, cho đến thiền định. Bạn càng thoải mái, bạn càng dễ dàng đối phó và đối phó với những tác dụng phụ khó chịu của hóa trị.
