Có phải thường xuyên bị hoang tưởng có nghĩa là bạn bị rối loạn tâm thần?

Hoang tưởng hay thường được gọi là hoang tưởng là những suy nghĩ và cảm giác như thể bạn đang bị đe dọa và gặp nguy hiểm, mặc dù không có bằng chứng nào cho thấy bạn đang gặp nguy hiểm. Suy nghĩ hoang tưởng cũng có thể được mô tả là ảo tưởng.

Có tất cả các loại mối đe dọa mà bạn có thể lo lắng nếu bạn bị hoang tưởng. Đối với người mắc chứng hoang tưởng, nỗi sợ hãi của bạn cuối cùng sẽ lớn hơn, và tất cả những người bạn gặp sẽ bị cuốn vào ảo tưởng đó và bạn trở thành trung tâm của một vũ trụ đầy rẫy những mối đe dọa.

Những loại điều gì khiến bạn hoang tưởng?

Mọi người đều trải qua một loại hoang tưởng khác nhau. Một số ví dụ về các loại suy nghĩ hoang tưởng phổ biến nhất là khi bạn có thể nghĩ rằng:

Bạn đang được thảo luận sau lưng hoặc được thảo luận bởi một nhóm người hoặc tổ chức
Những người khác cố gắng không liên quan đến bạn hoặc nói xấu bạn
Hành vi hoặc suy nghĩ của bạn đang bị người khác làm phiền
Bạn đang bị kiểm soát hoặc chính phủ đang nhắm mục tiêu vào bạn
Bạn có nguy cơ bị thương hoặc bạn có thể bị giết
Người khác cố tình làm bạn khó chịu hoặc tức giận

Bạn có thể trải nghiệm những suy nghĩ trên một cách mạnh mẽ mọi lúc hoặc chỉ thỉnh thoảng khi bạn rơi vào tình huống căng thẳng. Đôi khi điều này có thể khiến bạn khốn khổ.

Hoang tưởng có phải là rối loạn tâm thần không?

Hoang tưởng là một triệu chứng của một số vấn đề sức khỏe tâm thần nhưng bản thân nó không phải là một chẩn đoán. Những suy nghĩ hoang tưởng có thể từ rất nhẹ đến rất nặng và những trải nghiệm này có thể rất khác nhau. Điều này phụ thuộc vào khoảng cách:

Bạn tin vào những suy nghĩ hoang tưởng
Bạn nghĩ về những suy nghĩ hoang tưởng
Ý nghĩ về sự hoang tưởng làm bạn khó chịu
Suy nghĩ hoang tưởng ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn

Nhiều người, có lẽ lên đến khoảng một phần ba trong số chúng ta, trải qua chứng hoang tưởng nhẹ vào một thời điểm nào đó trong đời. Điều này thường được gọi là hoang tưởng phi lâm sàng. Tuy nhiên, những kiểu suy nghĩ hoang tưởng này thường thay đổi theo thời gian và bạn có thể thấy rằng những suy nghĩ này sẽ không chính đáng hoặc đơn giản là bạn không còn mắc phải chúng nữa.

Tuy nhiên, hoang tưởng cũng có thể rất nặng, còn được gọi là hoang tưởng lâm sàng hoặc ảo tưởng thông công. Bạn có thể cân nhắc dùng thuốc và liệu pháp nếu chứng hoang tưởng của bạn trở nên tồi tệ hơn.

Hoang tưởng có thể là một trong những triệu chứng của các vấn đề sức khỏe tâm thần sau:

tâm thần phân liệt hoang tưởng
rối loạn ảo tưởng (kiểu giao cảm)
rối loạn nhân cách hoang tưởng

Bệnh hoang tưởng có chữa khỏi được không?

Việc điều trị chứng hoang tưởng thường bao gồm thuốc và liệu pháp hành vi nhận thức. Yếu tố quan trọng nhất trong điều trị chứng hoang tưởng và rối loạn ảo tưởng là xây dựng các mối quan hệ hợp tác đáng tin cậy để giảm hậu quả của những suy nghĩ sợ hãi vô lý và cải thiện các kỹ năng xã hội.

Có thể khó điều trị một người đang mắc chứng hoang tưởng vì những suy nghĩ hoang tưởng dẫn đến gia tăng sự cáu kỉnh, khả năng bạo lực và khả năng tự vệ về mặt cảm xúc. Thông thường, tiến độ của phương pháp điều trị này rất chậm. Bất kể quá trình diễn ra chậm đến mức nào, vẫn có khả năng khôi phục và kết nối lại.

Nếu bạn đúng hoặc nghĩ rằng bạn có thể đang trải qua những suy nghĩ hoang tưởng, có một số điều bạn có thể làm để vượt qua chúng. Bạn có thể chọn những gì để thử cùng với điều trị.