Người nghiện mua sắm: suy sụp tinh thần hay chỉ là sở thích? & bò đực; chào sức khỏe

Người nghiện mua sắm là những người buộc bản thân phải mua sắm và có thể cảm thấy rằng họ không kiểm soát được hành vi này. Nói cách khác, chúng ta có thể gọi một người nghiện mua sắm mắc chứng nghiện mua sắm.

Những kiểu người nghiện mua sắm khác nhau

Theo nhà tâm lý học Terrence Shulman, những người nghiện mua sắm bao gồm nhiều loại hành vi khác nhau, cụ thể là:

• người mua sắm cưỡng bức (mua sắm để đánh lạc hướng cảm xúc)
• người mua cúp (tìm phụ kiện hoàn hảo cho quần áo, v.v., ngay cả khi chúng là những mặt hàng cao cấp)
• người mua hình ảnh (mua xe hơi đắt tiền và những thứ khác hiển thị cho người khác)
• người mua giảm giá (mua những mặt hàng không cần thiết chỉ vì đang chém giá hay có thể gọi là thợ săn hàng giảm giá)
• người mua phụ thuộc (chỉ mua để được đối tác hoặc người khác yêu thích và thích)
• người mua bulimia (mua rồi trả lại, mua lại rồi quay lại, tương tự như bulimia)
• người mua gom (phải mua một bộ hàng hóa hoàn chỉnh hoặc mua cùng một bộ quần áo với nhiều màu sắc khác nhau).

Nếu chúng ta suy nghĩ kỹ, nghiện mua sắm không còn là một sở thích nữa, mà nó có thể được định nghĩa là một chứng rối loạn tâm thần. Do đó, hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về những tín đồ mua sắm dưới đây nhé!

Điều gì khiến ai đó trở thành một tín đồ mua sắm?

Theo Ruth Engs, giáo sư khoa học sức khỏe ứng dụng từ Đại học Indiana, một số người nghiện mua sắm vì về cơ bản họ hài lòng với cảm giác của bộ não khi họ mua sắm. Bằng cách mua sắm, não của họ tiết ra endorphin (hormone tạo khoái cảm) và dopamine (hormone tạo khoái cảm), và theo thời gian, những cảm giác này trở nên rất dễ gây nghiện. Engs tuyên bố rằng 10-15% dân số có khả năng đã trải qua nó.

Suy nghĩ của một người nghiện mua sắm

Theo Mark Banschick M.D., một người nghiện rượu có thể từ bỏ rượu, một con bạc có thể ngừng cá cược, nhưng một người nghiện mua sắm cảm thấy buộc phải mua sắm. Đây là nguyên nhân khiến người nghiện mua sắm hoặc chứng cuồng ăn được gọi là chứng rối loạn tâm thần có thể gây tổn hại cho con người.

Theo báo cáo của Verywell.com, đây là một số điều mà một tín đồ mua sắm thực sự cần lưu ý:

1. Người nghiện mua sắm sẽ tiếp tục cố gắng để được người khác thích

Theo nghiên cứu, một người nghiện mua sắm thường có tính cách dễ chịu hơn những đối tượng nghiên cứu không nghiện mua sắm, có nghĩa là họ tốt bụng, thông cảm và không thô lỗ với người khác. Bởi vì họ thường cô đơn và bị cô lập, trải nghiệm mua sắm cung cấp cho những người nghiện mua sắm những tương tác tích cực với người bán và hy vọng rằng nếu họ mua thứ gì đó, họ sẽ cải thiện mối quan hệ của họ với những người khác.

2. Người nghiện mua sắm có lòng tự trọng thấp

Lòng tự trọng thấp là một trong những đặc điểm phổ biến nhất được tìm thấy trong các nghiên cứu về tính cách nghiện mua sắm. Theo những người nghiện mua sắm, mua sắm là một cách để nâng cao lòng tự trọng, đặc biệt nếu đối tượng mong muốn có liên quan đến hình ảnh (hình ảnh) mà người mua muốn có. Tuy nhiên, lòng tự trọng thấp cũng có thể là hậu quả của những người nghiện mua sắm, đặc biệt là số nợ lớn mà họ mắc phải có thể làm tăng cảm giác thiếu thốn và vô giá trị.

3. Người nghiện mua sắm có vấn đề về tình cảm

Những người nghiện mua sắm có xu hướng cảm xúc không ổn định hoặc thay đổi tâm trạng. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng những người nghiện mua sắm cũng thường bị lo lắng và trầm cảm. Mua sắm thường được họ sử dụng để sửa chữatâm trạng, mặc dù chỉ là tạm thời.

4. Người nghiện mua sắm gặp khó khăn trong việc kiểm soát các cơn bốc đồng

Sự bốc đồng là điều tự nhiên, bất ngờ thúc giục bạn làm điều gì đó khiến bạn cảm thấy cần phải hành động. Hầu hết mọi người cảm thấy khá dễ dàng để kiểm soát sự bốc đồng của mình vì họ đã học cách làm như vậy từ khi còn nhỏ. Mặt khác, những người nghiện mua sắm có những xung động mua sắm quá mức và không kiểm soát được.

5. Người nghiện mua sắm luôn thích tưởng tượng

Khả năng tưởng tượng của người nghiện mua sắm thường mạnh hơn những người khác. Có một số cách mà sự tưởng tượng củng cố xu hướng mua quá nhiều, tức là những người nghiện mua sắm có thể tưởng tượng về cảm giác hồi hộp khi mua sắm trong khi tham gia vào các hoạt động khác. Họ có thể tưởng tượng ra tất cả những tác động tích cực của việc mua đồ vật mong muốn, và họ có thể thoát vào một thế giới tưởng tượng từ những thực tế khắc nghiệt của cuộc sống.

6. Người nghiện mua sắm có xu hướng vật chất

Nghiên cứu cho thấy rằng những người nghiện mua sắm thường coi trọng vật chất hơn những người mua sắm khác, nhưng họ lại thể hiện tình yêu sở hữu một cách phức tạp. Đáng ngạc nhiên là họ hoàn toàn không quan tâm đến việc sở hữu những thứ họ mua và họ có ít động lực hơn để mua những thứ đó hơn những người khác. Điều đó giải thích tại sao những người nghiện mua sắm có xu hướng mua những thứ họ không cần.

Vậy, điều gì cho thấy họ là người sống thiên về vật chất hơn những người khác? Có hai khía cạnh khác của chủ nghĩa vật chất, đó là lòng đố kỵ và tính không tử tế, và đây là những điểm yếu của những người nghiện mua sắm. Họ hay ghen tị và ít hào phóng hơn những người khác. Điều đáng ngạc nhiên là những người nghiện mua sắm cho đi những thứ họ mua cho người khác chỉ để “mua” tình yêu và gia tăng địa vị xã hội, chứ không phải là một hành động hào phóng.

Những tác động ngắn hạn và dài hạn mà những người nghiện mua sắm trải qua

1. Hiệu quả ngắn hạn

Hiệu quả ngắn hạn mà những người nghiện mua sắm trải nghiệm là họ sẽ cảm thấy tích cực. Trong nhiều trường hợp, họ có thể cảm thấy hạnh phúc sau khi mua sắm xong, nhưng cảm giác đó đôi khi xen lẫn lo lắng hoặc cảm giác tội lỗi, đó là điều khiến họ quay trở lại mua sắm.

2. Hiệu quả lâu dài

Những tác động lâu dài mà những người nghiện mua sắm trải qua có thể khác nhau. Những người nghiện mua sắm có xu hướng đối mặt với các vấn đề tài chính, và họ cũng bị nợ nần chồng chất. Trong một số trường hợp, họ có thể chỉ sử dụng thẻ tín dụng của mình đến hạn mức tối đa, nhưng trong những trường hợp khác, họ có thể trì hoãn việc thanh toán thẻ tín dụng thế chấp và thẻ tín dụng kinh doanh của mình.

Nếu bạn trở thành một người nghiện mua sắm, các mối quan hệ cá nhân của bạn cũng sẽ bị ảnh hưởng. Bạn có thể sẽ ly hôn hoặc xa lánh gia đình, họ hàng và những người thân yêu khác.