Mục lục:
- Hội chứng đầu nổ tung là gì?
- Các triệu chứng như thế nào?
- Nguyên nhân và những người có nguy cơ mắc tình trạng này
- Hội chứng đầu nổ tung được điều trị như thế nào?
Nghe thuật ngữ y học hội chứng đầu nổ tung sẽ khiến bạn quặn lòng. Tuy nhiên, đừng hiểu sai. Tình trạng này không mô tả đầu của bạn nổ tung như một quả bóng bay, mà là một sự xáo trộn thường xuất hiện trong khi ngủ. Tò mò? Kiểm tra lời giải thích thêm trong bài đánh giá sau đây.
Hội chứng đầu nổ tung là gì?
Hội chứng đầu nổ tung còn được gọi là Hội chứng đầu nổ tung (EHS). Tình trạng này là rối loạn giấc ngủ khiến người bệnh nghe thấy tiếng nổ lớn như bom hoặc pháo nổ, va chạm lớn, tiếng súng hoặc tiếng sét đánh bên trong đầu.
Âm thanh lớn này thường xuất hiện khi bạn đang ngủ. Do đó, bạn sẽ bắt đầu thức dậy khi tìm kiếm nguồn gốc của âm thanh. Dù chỉ là ảo giác nhưng âm thanh xuất hiện nghe rất thật. Trong hầu hết các trường hợp, EHS khiến một người khó ngủ trở lại vì lo lắng và sợ hãi nghiêm trọng.
Các triệu chứng như thế nào?
Hội chứng đầu bùng phát không phải là một loại đau đầu. Lý do là, tình trạng này không gây đau hoặc căng đầu. Ngoài việc nghe thấy tiếng ồn lớn gây khó chịu, một số người trải qua EHS còn gặp phải một số triệu chứng, chẳng hạn như:
- Nhìn thấy ánh sáng lóe lên cùng với âm thanh lớn
- Nhịp tim nhanh hơn
- Co giật cơ bắp
- Sợ hãi và trầm cảm
- Gây nhầm lẫn
Hội chứng này chỉ có thể xảy ra một lần khi bạn ngủ. Tuy nhiên, nó cũng có thể tái phát trong thời gian ngắn và sẽ tự khỏi.
Nguyên nhân và những người có nguy cơ mắc tình trạng này
Cho đến nay, vẫn chưa có nguyên nhân xác định gây ra hội chứng đầu nổ tung. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu đồng ý rằng điều kiện này có thể xảy ra nếu:
- Bị căng thẳng và bị rối loạn lo âu
- Có sự thay đổi trong tai giữa
- Sự xuất hiện của các cơn động kinh nhỏ ở một số bộ phận của não
- Rối loạn giấc ngủ khác, ngưng thở khi ngủ hoặc hội chứng chân không yên
- Tác dụng phụ do sử dụng một số loại thuốc, chẳng hạn như benzodiazepine hoặc chất ức chế serotonin có chọn lọc
- Lạm dụng ma túy và rượu
- Vấn đề di truyền do đột biến nhiễm sắc thể
- Có sự chậm trễ trong hoạt động thần kinh nhất định trong thân não khi bạn bắt đầu buồn ngủ
Hội chứng đầu nổ tung có thể xảy ra với bất kỳ ai. Chỉ là nó có nhiều khả năng xảy ra ở những người trên 50 tuổi và vẫn đang học đại học. Trẻ em dưới 10 tuổi rất hiếm khi mắc bệnh này.
Hội chứng đầu nổ tung được điều trị như thế nào?
Các triệu chứng của EHS gần như bắt chước các bệnh khác, chẳng hạn như đau đầu từng cơn, động kinh về đêm, đau đầu sấm sét và PTSD. Vì lý do này, bác sĩ cần biết tiền sử bệnh của bệnh nhân, liên quan đến chế độ ăn uống, tình trạng cảm xúc và các triệu chứng.
Bạn có thể được yêu cầu làm xét nghiệm đa ký để đánh giá những điều khác nhau xảy ra với cơ thể bạn khi bạn ngủ. Kể cả việc biết hoạt động thần kinh bằng điện não đồ. Nếu bác sĩ đã chẩn đoán, các phương pháp điều trị bạn sẽ thực hiện bao gồm:
- Cho thuốc chống trầm cảm, chẳng hạn như clomipramine. Thuốc này rất thường được sử dụng cho EHS, nơi nghi ngờ lo lắng và trầm cảm.
- Liệu pháp thư giãn hoặc các bài tập thiền từ yoga
- Học cách quản lý căng thẳng, chẳng hạn như đọc sách, nghe nhạc hoặc tắm nước ấm trước khi đi ngủ
- Thay đổi thói quen ngủ của bạn, chẳng hạn như đi ngủ sớm và dậy sớm và ngủ đủ 6 hoặc 8 tiếng mỗi ngày.
