Kích thích núm vú để kích hoạt chuyển dạ, có thực sự hiệu quả?

Thời gian sinh của bạn đã gần đến hoặc có thể đã đến nhưng bạn vẫn chưa có dấu hiệu chuyển dạ? Bạn có thể bắt đầu tìm cách để kích thích chuyển dạ một cách tự nhiên. Với sự đồng ý của bác sĩ, bạn có thể thực hiện một số cách để giúp cơ thể bước vào giai đoạn chuyển dạ, chẳng hạn như lăn qua lăn lại hoặc quan hệ tình dục với bạn tình. Có một kỹ thuật có thể nói là hiệu quả nhất là kích thích núm vú.

Tại sao kích thích núm vú lại kích hoạt chuyển dạ?

Vuốt ve hoặc nghịch núm vú có thể kích thích giải phóng oxytocin khỏi cơ thể. Oxytocin là một loại hormone có vai trò kích hoạt chuyển dạ và hình thành mối liên kết giữa mẹ và con. Hormone này cũng làm cho tử cung co lại sau khi sinh con, giúp nó trở lại kích thước trước khi mang thai. Cung cấp sự kích thích cho vú có thể hỗ trợ quá trình chuyển dạ bằng cách tăng cường và kéo dài các cơn co thắt.

Trong một nghiên cứu, 390 phụ nữ mang thai muốn sinh con được phân ngẫu nhiên vào các nhóm sau: kích thích núm vú, kích thích tử cung, và một nhóm đối chứng (không có điều trị đặc biệt). Kết quả rất thú vị. Những phụ nữ được kích thích núm vú sẽ chuyển dạ trong thời gian ngắn hơn. Ngoài ra, không ai trong số những phụ nữ được kích thích núm vú và tử cung phải trải qua phẫu thuật đẻ bằng phương pháp mổ.

Mặt khác, nhiều phụ nữ trong nhóm chứng yêu cầu bổ sung oxytocin để gây chuyển dạ và có tới 8% trong số những phụ nữ này phải sinh mổ..

Có những quy tắc kích thích núm vú để gây chuyển dạ

Về nguyên tắc, việc kích thích núm vú để gây chuyển dạ chỉ được khuyến cáo đối với trường hợp sinh thường. Dưới đây là một số điều bạn cần chú ý:

Để có kết quả tốt nhất, bạn nên mô phỏng hành động hút của em bé trên núm vú của bạn tốt nhất có thể. Bạn có thể dùng ngón tay hoặc máy hút sữa để kích thích vú. Nếu bạn có con đang bú mẹ, đứa trẻ có thể cung cấp sự kích thích tốt.
Không chỉ núm vú, bạn cũng cần massage phần quầng vú của mình. Quầng vú là vòng tròn sẫm màu hơn bao quanh núm vú, bao bọc xung quanh núm vú. Nhẹ nhàng xoa ngón tay hoặc lòng bàn tay lên vùng quầng vú.
Tránh kích thích quá mức bằng cách chỉ tập trung vào một bên vú tại một thời điểm. Giới hạn kích thích chỉ trong 5 phút và đợi 15 phút trước khi tiếp tục kích thích. Tạm dừng một chút để kích thích núm vú khi chúng co lại. Nếu các cơn co thắt diễn ra sau mỗi 3 phút hoặc ít hơn và kéo dài từ 1 phút trở lên, thì bạn có thể ngừng kích thích.
Luôn hỏi ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện kích thích núm vú.

Kích thích núm vú tự làm tại nhà có an toàn không?

Một cuộc khảo sát đã hỏi 201 phụ nữ liệu họ đã bao giờ cố gắng để chuyển dạ tự nhiên tại nhà hay chưa. Khoảng một nửa số phụ nữ trả lời rằng họ đã thử ít nhất một loại phương pháp kích thích chuyển dạ tự nhiên như ăn đồ cay hoặc quan hệ tình dục.

Bạn luôn phải hỏi ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu mang thai. Điều này là do hầu hết các phương pháp cảm ứng có thể được thực hiện tại nhà thường không có cơ sở khoa học rõ ràng.

Nếu mang thai có nguy cơ cao, việc kích thích núm vú có thể có hại cho bạn. Mặc dù kích thích núm vú có một số bằng chứng khoa học vững chắc, phương pháp này cũng có thể nguy hiểm ở một số phụ nữ có tiền sử bệnh.

Khi nào đến bệnh viện gần thời điểm sinh nở?

Nếu bạn đã sẵn sàng cho việc chuyển dạ, bạn sẽ cảm thấy em bé của bạn ở phần dưới của xương chậu, bạn cũng sẽ có những cơn co thắt thường xuyên và trải qua việc tiết dịch tắc nghẽn (nút nhầy) ra khỏi âm đạo. Trong giai đoạn đầu, các cơn co thắt có thể giống như áp lực âm ỉ hoặc hơi khó chịu. Bắt đầu đo thời gian của các cơn co thắt khi bạn bắt đầu cảm thấy chúng.

Trong giai đoạn đầu, các cơn co thắt có thể xen kẽ sau mỗi 15-20 phút và kéo dài trong 60-90 giây. Càng bước vào thời kỳ hoạt động, các cơn co thắt sẽ diễn ra mạnh mẽ và thường xuyên hơn. Khoảng cách giữa các cơn co có thể rút ngắn xuống còn 3-4 phút và kéo dài từ 45-60 giây.

Nếu nước vỡ ra trước khi bạn có các cơn co thắt, hãy gọi cho bác sĩ ngay lập tức. Bạn cũng cần thông báo cho bác sĩ nếu bạn bị chảy máu. Nếu không, bạn có thể đến gặp bác sĩ ngay lập tức nếu các cơn co thắt của bạn đã kéo dài 5 phút giữa các cơn co kéo dài hơn 1 giờ.