Cách dễ dàng để đối phó với ngứa cổ họng dựa trên nguyên nhân

Mọi người có thể đã từng cảm thấy khó chịu ở cổ họng như châm chích, đau và ngứa. Các triệu chứng như thế này có thể đi kèm với các rối loạn khác như đau khi nuốt, sốt hoặc ho khan. Cổ họng ngứa và khô có thể do viêm quanh họng và đường hô hấp bị kích thích. Dựa vào nguyên nhân, việc khắc phục tình trạng ngứa cổ họng có thể được thực hiện theo nhiều cách khác nhau.

Nguyên nhân chính gây ngứa cổ họng

Bạn có thể điều trị ngứa cổ họng bằng cách biết trước nguyên nhân gây ra các triệu chứng này. Bằng cách đó, việc điều trị được thực hiện có thể được điều chỉnh theo nguyên nhân và các triệu chứng sẽ dễ dàng khắc phục hơn.

1. Chảy dịch mũi sau

Sau khi nhỏ mũi là tình trạng có quá nhiều chất nhầy được tạo ra ở đường hô hấp trên. Tình trạng này gây ra cảm giác như có đờm tích tụ trong cổ họng nên có cảm giác ngứa ngáy. Sau khi nhỏ mũi thường do viêm mũi dị ứng, cảm lạnh hoặc cảm cúm kéo dài.

2. Đau họng

Đau họng nói chung là do nhiễm vi-rút như cảm lạnh và cúm. Cảm giác ngứa trong cổ họng có thể phát sinh do phần cổ họng bị nhiễm trùng.

Tình trạng viêm có thể xảy ra ở khu vực của amiđan (viêm amiđan), dây thanh âm hoặc thanh quản (vòm miệng) và van nắp thanh quản (viêm nắp thanh quản). Ngoài ra, viêm họng cũng có thể do nhiễm vi khuẩn Liên cầu, điều kiện này còn được gọi là viêm họng hạt.

3. Dị ứng

Ngứa cổ họng có thể là một triệu chứng của phản ứng dị ứng xảy ra khi bạn tiếp xúc với chất kích hoạt. Thức ăn, bụi, lông động vật, phấn hoa, hoặc thuốc có thể là chất gây dị ứng hoặc nguồn gây dị ứng.

Khi tiêu thụ hoặc tiếp xúc với các chất gây dị ứng, cơ thể sẽ tiết ra chất histamine kích hoạt nó chảy nước mũi sau.

4. Nhiễm trùng xoang

Nhiễm trùng xoang hay còn gọi là viêm xoang là một nguyên nhân phổ biến khác gây ngứa cổ họng. Viêm xoang có thể được nhận biết bằng các triệu chứng cảm lạnh như nghẹt mũi, sổ mũi và hắt hơi kéo dài hơn 10 ngày.

Các triệu chứng cũng có thể bắt đầu cải thiện sau đó trở nên tồi tệ hơn và tiếp diễn trong thời gian dài.

5. Nhiễm trùng nấm men

Ngứa trong cổ họng đôi khi do nhiễm trùng nấm men Candida albicans trong miệng, cổ họng hoặc thực quản. Nhiễm trùng nấm men trong cổ họng cũng có thể được đặc trưng bởi sự xuất hiện của các mảng trắng trên lưỡi và đỏ ở khóe miệng.

6. Mất nước

Tình trạng cơ thể mất nước có thể khiến cổ họng bị khô và ngứa. Lý do là, nó là chất lỏng có chức năng giữ ẩm cho các mô trong cổ họng.

Mất nước khiến cơ thể mất nhiều chất lỏng, do đó bạn cũng gặp phải các triệu chứng khác như suy nhược, khó tập trung và đau đầu.

7. Kích ứng do tiếp xúc với khói thuốc lá, ô nhiễm, hóa chất

Bụi, ô nhiễm không khí, hóa chất và khói thuốc lá hít phải có thể gây kích ứng đường hô hấp và gây ngứa cổ họng. Tình trạng này sau đó có thể gây ra nhiều triệu chứng khác nhau như có đờm ở cổ họng và ho.

8. Bệnh axit dạ dày (GERD)

Các chất chua từ dạ dày trào lên thực quản có thể gây cảm giác nóng hoặc rát cổ họng, cảm giác đau và ngứa.

Tình trạng trào ngược axit thường do các yếu tố lối sống, chẳng hạn như tiêu thụ thực phẩm quá chua hoặc cay. Chuyển động cơ thực quản yếu cũng có xu hướng khiến một người thường xuyên bị trào ngược axit dạ dày.

9. Viêm thực quản

Viêm thực quản là tình trạng thực quản hoặc thực quản bị viêm. Thực quản có nguy cơ bị viêm cao hơn khi bạn mắc bệnh trào ngược axit.

10. Bệnh hen suyễn

Hen suyễn là một tình trạng phổi mãn tính, trong đó đường thở bị viêm và thu hẹp, gây khó thở. Đường hô hấp bị viêm có thể dẫn đến sản xuất chất nhầy dư thừa, gây cảm giác ngứa trong cổ họng.

11. Đau trong cổ họng

Ngứa cổ họng cũng có thể xảy ra do chấn thương hoặc tổn thương do các chất lạ hoặc một số loại thực phẩm. Thức ăn hoặc đồ uống quá nóng có thể gây kích ứng và tích tụ trong cổ họng.

Tương tự như vậy với các đồ vật hoặc thức ăn có kết cấu cứng và sắc nhọn như xương cá, gai mắc kẹt trong thực quản.

Cách đối phó với chứng ngứa cổ họng

Từ căn bệnh gây ra nó, triệu chứng này có thể gặp khi cổ họng quá khô hoặc có nhiều đờm.

Do đó, việc điều trị nhằm mục đích tăng độ ẩm khi cổ họng quá khô, hoặc kiểm soát việc sản xuất đờm khi bị tích tụ đờm.

Theo Viện Y tế Quốc gia, cách đối phó với chứng ngứa cổ họng có thể được thực hiện thông qua việc tiêu thụ thuốc y tế, thay đổi lối sống hoặc các biện pháp khắc phục tại nhà.

Các biện pháp khắc phục tại nhà cho chứng ngứa cổ họng

1. Súc miệng bằng nước muối

Súc miệng bằng nước muối có thể tiêu diệt vi khuẩn, làm dịu cơn đau họng và giúp làm tan chất nhầy bị vón cục. Hòa ½ thìa muối vào 1 cốc nước. Súc miệng với dung dịch muối trong vài phút và thực hiện 3-4 lần một ngày.

2. Ngậm kẹo ngậm

Viên ngậm có thể giúp kích thích sản xuất nước bọt, giữ ẩm cho cổ họng. Cổ họng ẩm ướt và ẩm ướt hơn có thể làm giảm cơn đau do cổ họng khô.

3. Nghỉ ngơi nhiều

Đừng ép cơ thể bạn quá sức. Nguyên nhân chính gây ra đau họng là do nhiễm virus hoặc vi khuẩn. Cần nghỉ ngơi để hệ thống phòng thủ của cơ thể có thể chống lại nhiễm trùng một cách tối ưu để nó có thể chữa lành nhanh hơn

4. Tăng mức tiêu thụ chất lỏng

Chất lỏng không chỉ cần thiết để giữ ẩm cho cổ họng mà còn để giữ nước cho cơ thể khi bị bệnh. Tăng cường tiêu thụ chất lỏng bằng cách uống nước lọc, trà thảo mộc với mật ong, nước hoa quả không đường hoặc nước canh có thể làm dịu cổ họng một cách hiệu quả.

5. Tránh đồ uống có cồn và caffein

Rượu hoặc cà phê là những loại đồ uống dễ làm bạn mất nước và khô cổ họng. Miễn là các triệu chứng vẫn còn, trước tiên bạn nên ngừng uống rượu và cà phê.

6. Sử dụng máy giữ ẩm

Dụng cụ máy giữ ẩm được sử dụng để giữ độ ẩm để không khí trong phòng không trở nên quá khô. Không khí khô, lạnh thường có thể gây kích ứng cổ họng hơn nữa và cản trở quá trình hồi phục.

7. Tránh các yếu tố kích hoạt đã biết

Để đối phó với ngứa cổ họng do dị ứng, bạn phải biết những thứ là nguồn gốc của dị ứng (dị nguyên) của bạn.

Các chất gây dị ứng có thể là thức ăn, phấn hoa, lông động vật, thuốc, không khí khô và lạnh hoặc một số hóa chất nhất định.

Tương tự như vậy, khi bị trào ngược axit, bạn nên ngừng tiêu thụ thức ăn hoặc đồ uống quá chua hoặc cay.

8. Ăn thức ăn mềm

Đừng quên ăn thức ăn mềm và nhai thức ăn lâu hơn để không bị ngấy khi nuốt. Sau mỗi bữa ăn, tránh nằm ngay. Chờ 1-2 giờ để thức ăn hoàn toàn xuống hệ tiêu hóa.

Thuốc trị ngứa cổ họng

Một số bệnh gây ra các triệu chứng này cần được điều trị bằng thuốc. Đau họng do nhiễm vi khuẩn như viêm họng liên cầu khuẩn cần dùng kháng sinh như pencillin hoặc amoxicillin.

Trong khi đó, để giảm ngứa do phản ứng dị ứng nhanh hơn, bạn có thể dùng thuốc kháng histamine. Một trong những loại phổ biến nhất là diphenhydramine.

Để điều trị ngứa cổ họng do hen suyễn, sử dụng ống hít có thể là một lựa chọn để làm giảm các cơn hen suyễn đột ngột. Tuy nhiên, bạn cũng nên dùng thuốc điều trị hen suyễn lâu dài để có thể kiểm soát được cơn hen.

Các loại thuốc làm giảm nồng độ axit trong dạ dày hoặc ngăn chặn sản xuất axit dư thừa trong dạ dày có thể điều trị các triệu chứng ngứa cổ họng. Thuốc điều trị GERD là thuốc kháng axit (Mylanta và Rolaids), thuốc chẹn thụ thể H-2 (cimetidine và ranitidine), và thuốc ức chế bơm proton (lansoprazole và omeprazole).

Nếu bạn bắt đầu cảm thấy khó chịu với cổ họng ngứa, bạn nên ngay lập tức tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Hơn nữa, nếu các phương pháp điều trị trên không có tác dụng chữa khỏi các triệu chứng mà bạn đang gặp phải.