Mẹo để phục hồi nhiễm trùng đường hô hấp ở trẻ em & bull; chào sức khỏe

Nhiễm trùng đường hô hấp có xu hướng dễ gặp ở trẻ em, đặc biệt là trong thời tiết khắc nghiệt. Nếu không được điều trị, các triệu chứng có thể phát triển nghiêm trọng hơn. Vì vậy, có một số cách mà cha mẹ có thể áp dụng để trẻ nhanh chóng khỏi bệnh viêm đường hô hấp.

Vì sao trẻ bị nhiễm trùng đường hô hấp?

Nhiễm trùng đường hô hấp là một bệnh thường gặp ở trẻ em. Bệnh này rất dễ lây lan, đặc biệt nếu trẻ tiếp xúc với bạn bè bị nhiễm vi khuẩn, vi rút gây viêm đường hô hấp.

Lây truyền thường qua hắt hơi hoặc ho, cũng có thể là khi trẻ dùng chung đồ uống hoặc ăn uống của một người bạn bị bệnh. Trên thực tế, khi trẻ chạm vào các đồ vật tiếp xúc với vi rút, vi khuẩn gây bệnh, sau đó sờ vào mũi, miệng có thể làm tăng nguy cơ lây truyền bệnh.

Bạn cần biết, nhiễm trùng đường hô hấp được chia thành hai, đó là:

Nhiễm trùng đường hô hấp trên, ảnh hưởng đến xoang và cổ họng (cảm cúm, ho cảm, viêm xoang, viêm amidan, viêm thanh quản)
Nhiễm trùng đường hô hấp dưới. liên quan đến đường thở và phổi (viêm phế quản, viêm phế quản, nhiễm trùng phổi, viêm phổi)

Một số triệu chứng xuất hiện ở trẻ em như sau.

sổ mũi
đau họng
mắt đỏ
ho
sưng hạch bạch huyết
sốt
khàn tiếng

Trang khởi chạy Phòng khám Cleveland, một số bệnh nhiễm trùng đường hô hấp có thể khỏi trong vòng hai tuần. Tuy nhiên, bệnh này cần được điều trị ngay lập tức để các triệu chứng không phát triển thành nghiêm trọng hơn.

Vì vậy, có một số bước mà cha mẹ có thể thực hiện để giúp phục hồi tình trạng của trẻ.

Mẹo để phục hồi nhiễm trùng đường hô hấp ở trẻ em

Những cơn đau do nhiễm trùng đường hô hấp chắc chắn cản trở các hoạt động của trẻ. Đứa trẻ trở nên lờ đờ và không muốn cử động vì những triệu chứng đáng lo ngại. Cha mẹ nào cũng muốn con mình mau khỏi bệnh để có thể tiếp tục khám phá.

Có một số bước cha mẹ có thể thực hiện để điều trị nhiễm trùng đường hô hấp ở trẻ em.

1. Cung cấp lượng để tăng cường hệ thống miễn dịch

Những lúc như thế này, trẻ rất cần được bổ sung để tăng cường hệ miễn dịch. Cung cấp lượng thức ăn có chứa prebiotics PDX và GOS, và beta glucan. Sự kết hợp của các chất dinh dưỡng có thể được tìm thấy trong sữa công thức dành cho trẻ sơ sinh.

Các mẹ vẫn có thể cung cấp lượng này để hệ miễn dịch của trẻ được duy trì. Dựa trên một nghiên cứu ở Tạp chí Dinh dưỡng, chất xơ betaglucan và prebiotic PDX GOS, có thể hỗ trợ nhu cầu dinh dưỡng của trẻ có tác động tích cực đến chức năng của hệ thống miễn dịch của trẻ.

Một trong những kết quả nghiên cứu của ông chỉ ra rằng trẻ em tiêu thụ các chất dinh dưỡng có chứa chất xơ betaglucan và prebiotics được chứng minh là ít bị bệnh đường hô hấp hơn.

Beta glucan hoạt động bằng cách bám vào bề mặt của các tế bào miễn dịch. Sau đó, beta glucan có tác dụng kích thích các tế bào miễn dịch hoạt động và nhân lên. Các tế bào miễn dịch này tấn công các vi rút và vi khuẩn xấu, bao gồm cả những vi khuẩn gây nhiễm trùng đường hô hấp.

Bằng cách đó, beta glucan giúp chữa lành và phục hồi đứa trẻ của bạn khỏi nhiễm trùng đường hô hấp.

2. Cho trẻ uống nhiều nước để ngăn ngừa nhiễm trùng đường hô hấp

Khi bị nhiễm trùng đường hô hấp ở trẻ, chắc chắn trẻ sẽ rất ngại uống. Chưa kể đến việc cổ họng anh cảm thấy khó chịu. Dù vậy, mẹ cần liên tục nhắc nhở và cho trẻ uống nhiều nước để tình trạng bệnh nhanh chóng hồi phục.

Không phải trẻ nào cũng có thể uống nhiều một lúc. Mẹ có thể cho trẻ uống thường xuyên, dù chỉ một lượng nhỏ. Điều quan trọng là giữ cho trẻ đủ nước khi bị ốm.

Uống chất lỏng có thể ở dạng nước khoáng hoặc nước luộc gà có thể làm dịu cổ họng. Chất lỏng này cần thiết bởi các hạch bạch huyết, một phần của hệ thống miễn dịch để chống lại nhiễm trùng trong cơ thể.

3. Nghỉ ngơi đầy đủ

Việc nghỉ ngơi đầy đủ cũng giúp quá trình hồi phục ở trẻ bị viêm đường hô hấp. Giấc ngủ có thể hỗ trợ sức khỏe tổng thể. Giấc ngủ cũng có thể cải thiện các tế bào miễn dịch của cơ thể có khả năng chống lại các tác nhân gây bệnh.

Giấc ngủ giúp tăng cường hệ thống miễn dịch để hoạt động chống lại bệnh tật. Vì cơ thể cần thời gian để tự sửa chữa với sự hỗ trợ của hệ thống miễn dịch. Trong khi ngủ, trẻ em cung cấp cho hệ thống miễn dịch không gian hoạt động để chữa lành bệnh tật.

Thời lượng ngủ của trẻ dựa trên độ tuổi có thể thấy như sau.

1-2 tuổi: 11-14 giờ
3-5 tuổi: 10-13 giờ

Ngủ là một cách tự nhiên để tăng cường hệ thống miễn dịch chống lại bệnh tật. Vì vậy, hãy đảm bảo cho trẻ ngủ đủ giấc để trẻ nhanh chóng hồi phục sức khỏe.