Mẹo để có tuần trăng mật an toàn, tuần trăng mật thứ hai khi mang thai

Gần đây, có thể có một xu hướng đi nghỉ khi đang mang thai hoặc được biết đến nhiều hơn bằng thuật ngữ tuần trăng non. Bạn có thể thường thấy những bức ảnh chụp các cặp đôi đi hưởng tuần trăng mật tại truyền thông xã hội. Đây là thời gian để các cặp vợ chồng tận hưởng khoảng thời gian bên nhau trước khi đứa con bé bỏng chào đời. Tất nhiên, nó thực sự rất vui. Babymoon là một hoạt động tốt và có lợi cho phụ nữ mang thai, nhưng đừng để hoạt động này thực sự khiến sức khỏe của bạn suy giảm.

Những lợi ích của tuần trăng mật là gì?

Babymoon được cho là lần cuối cùng bạn và người ấy tận hưởng thời gian bên nhau trước khi em bé chào đời. Đây là bước chuẩn bị trước khi bạn trở thành cha mẹ. Làm mới mối quan hệ và củng cố mối quan hệ trước khi thay đổi tình trạng làm cha và làm mẹ tất nhiên là rất quan trọng vì vậy tuần trăng mật có thể là một cách để xây dựng điều này.

Trong những tháng đầu làm cha, làm mẹ, bạn có thể gặp khó khăn hơn trong việc xây dựng mối quan hệ với người bạn đời của mình vì sự tập trung của bạn sẽ dồn vào con cái. Vì vậy, trước khi bắt đầu điều này, bạn nên có một mối quan hệ tốt với đối tác của mình.

Tuần trăng mật cũng là cách để bạn giải tỏa căng thẳng khi mang thai. Đôi khi, căng thẳng có thể xuất hiện vì bạn đã có nhiều thay đổi khi mang thai. Vì vậy, những ngày nghỉ lễ có thể là cách thích hợp để giải quyết tất cả, để bạn khỏe mạnh hơn khi mang thai. Ai mà không thích những kỳ nghỉ?

Khi nào phụ nữ có thai có thể ra đi tuần trăng non?

Thời điểm tốt nhất để đi du lịch đường dài khi mang thai là khi tuổi thai đã bước sang tam cá nguyệt thứ hai. Theo Trường Cao đẳng Sản phụ khoa Hoa Kỳ, thời điểm an toàn nhất để đi nghỉ khi mang thai là khi tuổi thai được 18-24 tuần. Lúc này, bạn có thể thoải mái hơn khi đi đường dài. Tình trạng sức khỏe và thai kỳ của bạn có thể tốt hơn và ổn định hơn so với trong tam cá nguyệt đầu tiên.

Những điều cần cân nhắc trước khi đi nghỉ khi mang thai

Mặc dù những ngày nghỉ trong thời kỳ mang thai là có lợi nhưng bạn phải lưu ý một số điều trước khi đi để thai kỳ được khỏe mạnh. Có gì không?

1. Hãy chắc chắn rằng bạn có sự cho phép của bác sĩ trước khi đi

Đây là một điểm rất quan trọng. Bác sĩ chắc chắn sẽ xem xét tình trạng thai kỳ của bạn, liệu có thể đi đường dài hay không. Bằng cách đó, bạn có thể tận hưởng thời gian kỳ nghỉ của mình một cách tốt đẹp, không làm phiền bản thân hoặc đối tác của bạn.

2. Tìm một điểm nghỉ dưỡng thoải mái và an toàn, có thể ở trong nước là đủ

Lên kế hoạch tốt cho kỳ nghỉ của bạn với đối tác của bạn. Bắt đầu từ việc chọn địa điểm. Vì điều kiện của bạn đang mang thai nên tốt hơn hết bạn nên chọn nơi gần (các điểm du lịch trong nước có thể đáp ứng đủ). Rốt cuộc, sẽ rất khó chịu nếu bạn ở trên máy bay, tàu hỏa hoặc ô tô trong một thời gian dài.

Tránh đến những nơi nguy hiểm cho phụ nữ mang thai, chẳng hạn như những nơi có dịch virus Zika chẳng hạn. Nếu bạn muốn đi du lịch nước ngoài, hãy cố gắng hỏi ý kiến bác sĩ xem bạn có cần tiêm phòng trước khi đi hay không.

3. Đảm bảo rằng bác sĩ hoặc bệnh viện ở nơi bạn nghỉ có thể dễ dàng tiếp cận

Sau khi xác định nơi bạn muốn đến, hãy cố gắng tìm bệnh viện hoặc bác sĩ sản khoa gần nhất ở đó. Ghi lại tên bệnh viện, địa chỉ và số điện thoại của bệnh viện. Vì vậy, nếu có điều gì đó không ổn xảy ra trong khi bạn đang đi nghỉ, bạn đã biết phải kiểm tra bản thân ở đâu.

4. Lên kế hoạch tốt cho mọi việc trước khi đi nghỉ

Bắt đầu từ vé máy bay, khách sạn nơi lưu trú, địa điểm bạn muốn đến (bao gồm cả địa điểm ăn uống), tốt hơn hết bạn nên lên kế hoạch trước khi đi. Ghé thăm những địa điểm dễ tiếp cận và mang lại cho bạn sự thoải mái khi đến thăm.

Mặc dù bạn đang trong kỳ nghỉ, nhưng vẫn chú ý đến thực phẩm bạn ăn. Chọn nơi ăn uống đảm bảo sạch sẽ. Tránh tiêu thụ thực phẩm sống, chẳng hạn như shushi, trứng chưa nấu chín, động vật có vỏ sống và các loại khác. Ngoài ra, hãy đảm bảo rằng bạn ăn một chế độ ăn uống cân bằng khi đi nghỉ. Ngoài ra, đừng quên uống nhiều nước.