Khó thở do axit dạ dày tăng cao, phải xử lý như thế nào?

Đối với những bạn bị viêm loét, chắc hẳn bạn đã rất quen thuộc với những lời than thở khó thở do tăng axit trong dạ dày. Triệu chứng này thực chất là dấu hiệu của bệnh viêm dạ dày mãn tính. Tình trạng trào ngược axit liên tục trở nên tồi tệ hơn có thể dẫn đến các biến chứng hô hấp đe dọa tính mạng, bạn biết đấy! Cùng tham khảo cách phòng tránh khó thở do viêm dạ dày mãn tính dưới đây.

Tại sao vết loét có thể gây khó thở?

Khó thở do axit dạ dày tăng cao có thể xảy ra khi axit tiếp xúc với thực quản hoặc thực sự đi vào phổi. Tình trạng này sau đó gây ra phản xạ thần kinh khiến đường thở thu hẹp để đẩy chất lỏng ra khỏi phổi.

Nếu vết loét của bạn là mãn tính, tổn thương thực quản và phổi do tiếp xúc với axit dạ dày liên tục có thể dẫn đến các bệnh về đường hô hấp như hen suyễn hoặc viêm phổi, biểu hiện bằng tiếng ho hoặc tiếng thở khò khè (tiếng thở khò khè). Không phải thường xuyên, điều này cũng gây ra cảm giác tức ngực.

Cách nhanh chóng đối phó với tình trạng khó thở do tăng axit dạ dày

Khi bị khó thở, hãy chuyển ngay đến nơi thoáng đãng, có không khí trong lành và lưu thông. Sau đó, cố gắng ngồi thẳng và thở chậm bằng bụng, mím môi.

Đặt tay lên bụng, sau đó hít vào từ từ bằng mũi. Để ngực và bụng dưới của bạn nở ra cho đến khi bạn cảm thấy tay của mình cũng nâng lên. Điều này có nghĩa là cơ hoành của bạn đang di chuyển xuống để nhường chỗ cho phổi của bạn chứa đầy không khí oxy.

Giữ hơi thở của bạn trong vài giây (đếm chậm từ 1 đến 10), và sau đó thở ra từ từ bằng miệng (đếm lại từ từ 1 đến 10). Bạn cũng sẽ cảm thấy bàn tay của mình từ từ thả xuống. Lặp lại trong vài phút cho đến khi bạn có thể thở được.

Khó thở do tăng axit dạ dày cũng có thể được điều trị bằng thuốc hít hoặc uống. Mục đích là giúp giảm bớt hoặc ngăn ngừa tắc nghẽn đường thở và sản xuất quá nhiều chất nhầy. Một số loại thuốc để giảm axit dạ dày do GERD là thuốc chẹn H2 (Ranitidine hoặc Famotidine) và thuốc ức chế bơm Proton / PPI (omeprazole).

Khi axit trong dạ dày của bạn tái phát và gây khó thở, đây là một tình trạng nghiêm trọng và bạn nên đến bác sĩ điều trị càng sớm càng tốt. Bạn cũng có thể được giới thiệu đến bác sĩ chuyên về rối loạn tiêu hóa để làm một số xét nghiệm y tế.

Làm thế nào để ngăn chặn tình trạng khó thở do tăng axit trong dạ dày?

Ngoài các loại thuốc do bác sĩ kê đơn, một chế độ ăn uống điều độ và lối sống lành mạnh có thể làm giảm sự xuất hiện của các triệu chứng loét. Bạn nên chia bữa ăn thành nhiều phần nhỏ trong một ngày và tránh thức ăn béo, thức ăn có tính axit và thức ăn cay. Ngoài ra, không nên ăn nhiều bữa quá chặt vào ban đêm. Trong khi ngủ, không nên kê quá nhiều gối vì có thể làm trầm trọng thêm tình trạng trào ngược axit.

Ngăn ngừa khó thở cũng có thể được thực hiện bằng cách thực hành các kỹ thuật thở sâu như đã mô tả ở trên. Báo cáo từ Everyday Health, một nghiên cứu gần đây báo cáo rằng các triệu chứng của GERD có thể thuyên giảm bằng các bài tập thở thường xuyên. Sau đó, một nghiên cứu nhỏ được công bố trên Tạp chí American Journal of Gastroenterology cho thấy những người tham gia nghiên cứu kỹ thuật thở để tăng cường cơ hoành có nguy cơ khó thở do tăng axit trong dạ dày thấp hơn so với những người không thực hiện các bài tập thở.

Nếu bạn hút thuốc, hãy dừng thói quen và tránh uống đồ uống có cồn. Hãy luôn thường xuyên đi khám để kiểm tra sức khỏe của dạ dày.