Mẹo điều trị da bị kích ứng do đeo miếng đệm & bull; chào sức khỏe

Việc sử dụng miếng đệm trong thời kỳ kinh nguyệt có thể gây kích ứng da ở vùng bẹn và các cơ quan sinh dục của bạn. Nếu không được điều trị nhanh chóng, tình trạng kích ứng da do băng bó có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm khác ở vùng kín.

Nguyên nhân của viêm da âm hộ

Kích ứng da âm đạo được gọi là viêm da âm hộ. Âm hộ là phần bên ngoài của âm đạo mà bạn có thể nhìn thấy bằng mắt thường, thường được bao phủ bởi lông mu.

Kích ứng da này có thể do ma sát liên tục giữa băng và da khi bạn đi bộ hoặc chạy, điều này có thể khiến lớp da trên cùng bị mòn theo thời gian. Kết quả là, da xung quanh khu vực âm đạo trở nên nhạy cảm và bị viêm. Hơn nữa, da âm đạo mỏng hơn và dễ bị kích ứng hơn da ở các bộ phận khác trên cơ thể.

Các triệu chứng của kích ứng da do băng gạc được đặc trưng bởi da có cảm giác đau, ngứa, rát và đỏ. Da ở bẹn thậm chí có thể bị bong tróc. Trong một số trường hợp, kích ứng có thể lan đến một phần của mông.

Mẹo để đối phó với kích ứng da do băng

Bạn có thể sử dụng thuốc mỡ hoặc kem corticosteroid mỗi ngày một lần để điều trị vùng da âm đạo bị viêm. Tiếp tục sử dụng kem trong 7-10 ngày cho đến khi tình trạng kích ứng thuyên giảm. Ngoài dạng bôi, corticosteroid còn có ở dạng uống (thuốc uống). Để chắc chắn hơn loại thuốc nào phù hợp và hiệu quả nhất để điều trị tình trạng của bạn, trước tiên bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ. Loại và liều lượng thuốc mà bác sĩ cho sẽ phụ thuộc vào mức độ kích ứng của bạn.

Để giảm đau, nóng và khó chịu do kích ứng này, bạn có thể chườm lạnh vùng bẹn. Tuy nhiên, đừng chườm đá trực tiếp lên da. Quấn đá trước bằng một miếng vải hoặc khăn sạch, sau đó chườm lên vùng da bị kích ứng. Làm điều này trong 10-15 phút, lặp lại nhiều lần trong ngày nếu cần thiết.

Đừng quên tránh các yếu tố nguy cơ khác có thể làm cho tình trạng kích ứng trở nên trầm trọng hơn. Ngoài việc sử dụng băng vệ sinh, viêm da âm hộ cũng có thể do phản ứng với xà phòng hóa học, chất lỏng vệ sinh âm đạo, clo trong nước bể bơi, chất bôi trơn âm đạo, dị ứng bao cao su và sử dụng đồ lót bẩn.

Cách ngăn ngừa kích ứng da trong thời kỳ kinh nguyệt do mang miếng đệm

Có một số mẹo để ngăn ngừa kích ứng da do miếng đệm trong thời kỳ kinh nguyệt, đó là:

Giữ vệ sinh vùng kín trong thời kỳ kinh nguyệt. Rửa từ sau ra trước bằng vòi nước chảy, sau đó lau khô vùng âm đạo để không còn ẩm ướt. Môi trường ẩm ướt của âm đạo là điều kiện thuận lợi của vi khuẩn và nấm.
Không sử dụng xà phòng hoặc các chất tẩy rửa khác có chứa nước hoa khi vệ sinh bộ phận sinh dục của bạn. Chỉ sử dụng nước nếu bạn muốn làm sạch nó.
Đừng lười thay miếng lót và quần lót. Tốt nhất, nên thay miếng đệm sau mỗi bốn giờ. Điều này có nghĩa là bạn nên thay miếng đệm của mình 4-6 lần một ngày. Băng bó ít khi được thay có thể làm ẩm âm đạo, khiến âm đạo trở thành ổ vi khuẩn và nấm, cuối cùng có thể dẫn đến nhiễm trùng âm đạo.
Tránh sử dụng chất bôi trơn tình dục có chứa hóa chất gây hại cho âm đạo. Nếu bạn đang bị kích ứng hoặc vừa mới phục hồi, bạn có thể sử dụng các loại dầu tự nhiên như dầu hạnh nhân hoặc dầu ô liu, như một chất bôi trơn tạm thời.