Độ tuổi của trẻ nằm trong bụng và cách rèn luyện khả năng của trẻ đúng cách

Em bé nằm sấp hoặcthời gian nằm sấplà một trong những quá trình phát triển quan trọng của bé. Tất nhiên thật đáng tiếc nếu bạn không hỗ trợ sự phát triển và tăng trưởng của cái này. Tuy nhiên, ở độ tuổi nào thì trẻ có thể tự nằm sấp và cách huấn luyện như thế nào? Bạn có thể nhận được tất cả các câu trả lời thông qua các đánh giá sau đây.

Trẻ bao nhiêu tuổi thì bắt đầu nằm sấp?

Dựa trên xét nghiệm sàng lọc phát triển trẻ em Denver II, trẻ sơ sinh sẽ tự nhiên ngẩng đầu lên khoảng 45 độ để xem những gì ở gần, vào khoảng 1 tháng 3 tuần tuổi.

Ngay khi được 3 tháng tuổi, đứa con mới của bạn sẽ thực sự có thể nâng đầu lên một góc 90 độ.

Vậy bé nằm sấp ở tháng tuổi nào? Bạn sẽ thường thấy trẻ có thể nằm sấp êm ái ở độ tuổi phát triển của trẻ 4 tháng.

Trích dẫn từ Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP), trẻ sơ sinh có thể nằm sấp ngay từ ngày đầu tiên xuất viện. Mặc dù vậy, ở độ tuổi đó, anh ấy có thể không thực sự làm tốt được.

Bạn có thể bắt đầu bằng cách đặt đứa trẻ trên ngực hoặc đùi của bạn, đồng thời tiếp xúc da với đứa trẻ của bạn để tăng cường tình cảm giữa mẹ và con.

Để em bé cúi mặt xuống trong khithời gian nằm sấptốt nhất là thực hiện 2 đến 3 lần một ngày. Mỗi buổi chỉ kéo dài từ 3 đến 5 phút, hoặc tùy theo độ tuổi của bé.

Sau khi trẻ đã quen, bạn có thể thực hiện thường xuyên hơn hoặc lâu hơn, khoảng 20 đến 30 phút mỗi ngày. Thực hiện thời gian nằm sấp khi trẻ thức dậy, không buồn ngủ và không sau khi ăn.

Thông thường, điều này được thực hiện khi trẻ mới sinh từ 1 đến 3 tháng tuổi cũng như trẻ lớn hơn khi trẻ được 4 đến 7 tháng. Tuy nhiên, hãy tiếp tục theo dõi xem trẻ có thể nằm sấp được bao nhiêu tháng và chú ý đến các cử động của con bạn.

Tại sao dạy trẻ nằm sấp lại quan trọng?

Khi biết trẻ mấy tháng có thể nằm sấp là biết trẻ có những lợi ích gì. Dạ dày là thời điểm tuyệt vời để chơi và tương tác với trẻ sơ sinh.

Em bé nằm sấp khuyến khích bé tập ngóc đầu lên dần dần. Ngoài ra, buổi tập này cũng rất hữu ích để tăng cường sức mạnh của các cơ vùng đầu, cổ và vai, cũng như rèn luyện các kỹ năng vận động.

Trẻ nằm sấp càng thường xuyên thì sự phát triển vận động của trẻ càng được mài dũa nhanh hơn. Theo thời gian, em bé sẽ quen với việc tự lăn hoặc lật.

Từ đây, bé sẽ tập ngồi, sau đó bé tập bò và bé tập đi dần dần.

Một lợi ích khác là khi bạn biết ở độ tuổi nào thì trẻ có thể nằm sấp, nó có thể ngăn ngừa chứng đau đầu ở trẻ có thể do nằm ngửa khi ngủ quá thường xuyên.

Nguyên nhân là, nếu để đầu trẻ ở một vị trí cũ trong thời gian đủ lâu, các mảng trên xương sọ có thể gây ra hiện tượng phẳng.

Bạn nên đặt trẻ nằm ngửa khi ngủ để ngăn ngừa nguy cơ mắc hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS). Cũng đừng bỏ lỡ giai đoạn nằm sấp khi em béthời gian nằm sấp để cho anh ta một cơ hội để có được một vị trí khác.

Cách huấn luyện trẻ nằm sấp an toàn và thoải mái

Mẹ có biết bé mấy tháng có thể nằm sấp không? Bây giờ, đã đến lúc bạn tập cho em bé nằm sấp.

Thời điểm tốt nhất để tập cho trẻ nằm sấp là mỗi khi bạn thay tã xong hoặc khi trẻ thức dậy sau giờ đi ngủ. Đảm bảo bé không buồn ngủ khi học bàithời gian nằm sấp.

Trước khi tập cho trẻ nằm sấp, có một số thứ bạn cần chuẩn bị trước.

Đầu tiên, mẹ hãy chuẩn bị một chiếc chiếu hoặc chăn ngủ mềm mại và sạch sẽ để bé cảm thấy thoải mái. Sau đó, cho bé nằm thẳng người trong 3-5 phút.

Nên mời con bạn giao tiếp với đồ chơi để thực hành phản ứng của chúng. Cố gắng thực hiện hoạt động này khoảng 2-3 lần một ngày, tùy thuộc vào tình trạng và phản ứng của bé.

Nếu bé có vẻ đã quen và cảm thấy thoải mái, bạn có thể làm điều đó thường xuyên hơn trong thời gian dài hơn. Hãy ghi nhớ rằng đừng bao giờ để trẻ nằm trong bụng một mình.

Để kích thích thêm các kỹ năng về giác quan và vận động, bạn có thể đặt đồ chơi an toàn cho trẻ ở độ tuổi của trẻ và vừa tầm với của trẻ.

Nếu bạn đã biết trẻ bao nhiêu tháng tuổi có thể nằm sấp thì phương pháp này sẽ giúp ích cho bạn nhỏ. Như ngẩng đầu lên, nhìn vào khuôn mặt của bạn và giao tiếp với bạn.

Đặc biệt là khi có đồ chơi xung quanh bé, điều này sẽ kích thích các cơ trên cơ thể bé di chuyển theo hướng của chất kích thích đưa ra.

Nếu em bé nằm sấp khó tập thì sao?

Thoạt nhìn, việc huấn luyện một đứa trẻ nằm sấp có vẻ dễ dàng. Tuy nhiên, có một số bé không thích tư thế này, khiến bạn khó tập luyện.

Điều này cũng có thể xảy ra ngay cả khi bạn đã biết em bé có thể nằm trong bụng bao nhiêu tháng.

Có một số điều bạn có thể làm để giúp em bé cảm thấy thoải mái khi nằm sấp. Đây là cách bạn có thể làm điều đó:

1. Làm từ từ

Khi bắt đầu quá trìnhthời gian nằm sấp, không phải tất cả trẻ sơ sinh đều hài lòng khi được nằm sấp. Nếu trẻ chỉ có thể nằm sấp trong vài giây hoặc vài phút, đó là điều bình thường và không sao.

Về bản chất, hãy thực hiện quá trình học tập của trẻ nằm sấp một cách từ từ và xem phản ứng của con bạn như thế nào.

Theo thời gian, con bạn sẽ quen và thoải mái hơn khi ở tư thế này, đặc biệt là ở độ tuổi nào bạn cảm thấy bé có thể nằm sấp.

2. Sử dụng gương

Đặt gương qua đầu trẻ có thể làm tăng tính tò mò của trẻ. Phương pháp này sau đó sẽ giúp bé ngẩng đầu lên để nhìn hình ảnh phản chiếu của mình trong gương.

3. Đặt em bé nằm sấp hoặc ngực của bạn

Giúp em bé học cách nằm sấp bằng cách đặt nó trên bụng hoặc ngực của bạn. Thay vì tự dạy mình, hãy đặt trẻ nằm sấp hoặc nằm trên ngực sẽ giúp trẻ thoải mái và bình tĩnh hơn.

Nếu chỉ biết trẻ bao nhiêu tháng có thể nằm sấp là chưa đủ, phương pháp này còn giúp tăng cường tiếp xúc giữa bạn và con.

Bạn cũng có thể làm điều này khi đi ngủ, chơi hoặc sau khi trẻ bú mẹ.

4. Dạy trẻ nằm sấp khi thực hiện các hoạt động khác

Đã biết trẻ bao nhiêu tháng tuổi có thể nằm sấp, hãy dụ trẻ nằm sấp khi trẻ thực hiện các hoạt động khác.

Ví dụ, khi thay tã cho trẻ, lau khô người sau khi tắm, mặc quần áo và sử dụng các thiết bị chăm sóc trẻ sau khi tắm.

Bạn cũng có thể nghiêng người của trẻ trước, để từ từ trẻ có thể tự thay đổi vị trí nằm sấp.

5. Hãy cho tôi một món đồ chơi thú vị

Bạn có thể trợ giúp bằng cách cung cấp hỗ trợ công cụ bổ sung. Như đặt gối đỡ hoặc gối nhỏ dưới ngực em bé.

Sau đó, để tay của trẻ được duỗi thẳng sang phải và trái. Bằng cách đó, bé sẽ học và cố gắng giữ cơ thể ở tư thế nằm sấp.

Hãy chắc chắn rằng bạn chú ý đến vị trí của cằm, miệng và mũi của trẻ tránh xa miếng đệm hoặc gối nhỏ được sử dụng như một dụng cụ hỗ trợ.

Hãy chú ý đến phản ứng được đưa ra khi bạn biết trẻ có thể nằm sấp ở độ tuổi nào. Đứa trẻ của bạn có cảm thấy thoải mái hay không.

6. Đừng nhanh chóng nản lòng

Huấn luyện con bạn học cách nằm sấp đòi hỏi một chiến lược đặc biệt để chúng không nhanh chán.

Khi bạn biết em bé nằm trong bụng bao nhiêu tuổi, đừng nản lòng mà hãy tiếp tục cố gắng và tìm kiếm những ý tưởng thú vị cho em bé.

Quan trọng nhất, bạn và con bạn nên tận hưởng giai đoạn này một cách đúng đắn mà không gây áp lực. Hơn nữa, mỗi đứa trẻ đều có những giai đoạn phát triển tương ứng.