Mục lục:
- Tác động của trí tuệ cảm xúc quá cao
- 1. Giảm khả năng sáng tạo và khả năng đổi mới
- 2. Khó khăn khi đưa ra và nhận những lời chỉ trích tiêu cực
- 3. Tránh rủi ro
- 4. Khó khăn khi đưa ra các quyết định quan trọng
- 5. Có thể thao túng người khác
Trí tuệ cảm xúc (EQ) là khả năng hiểu và quản lý cảm xúc của bản thân và người khác. Những người thông minh về mặt cảm xúc rất giỏi trong việc đồng cảm với người khác và giải quyết xung đột. Tuy nhiên, trí tuệ cảm xúc quá cao cũng có nhược điểm.
Trong thực hiện cuộc sống và công việc hàng ngày, trí tuệ cảm xúc cũng quan trọng như trí thông minh (IQ). Trên thực tế, hầu hết những người thành công và hạnh phúc là những người có trí tuệ cảm xúc cao. Nếu vậy, tại sao trí tuệ cảm xúc quá cao lại bị coi là bất lợi?
Tác động của trí tuệ cảm xúc quá cao
Trí tuệ cảm xúc ảnh hưởng đến năng suất trong công việc, các mối quan hệ, tương tác với người khác và sức khỏe thể chất và tâm lý. Nếu khả năng này quá cao và không được quản lý hợp lý, có thể xảy ra những tác động như sau.
1. Giảm khả năng sáng tạo và khả năng đổi mới
Đặc biệt, những người có trí tuệ cảm xúc thấp thường có xu hướng sáng tạo, nghệ thuật và khác biệt so với những người khác. Tâm trạng Sự thăng trầm thường xuyên và phong thái nhiệt huyết cũng giúp họ tạo ra mọi thứ.
Ngược lại, nhiều người có trí tuệ cảm xúc cao thực sự có những đặc điểm cho thấy khả năng sáng tạo thấp. Họ thực sự giỏi khi làm việc với người khác, nhưng họ cảm thấy khó khăn để làm nổi bật sự độc đáo của họ.
Tuy nhiên, đừng lo lắng. Điều này không phải lúc nào cũng tuyệt đối vì mọi người đều trải qua những điều kiện khác nhau. Những người có trí thông minh cảm xúc cao vẫn có thể là người sáng tạo miễn là họ siêng năng luyện tập, và ngược lại.
2. Khó khăn khi đưa ra và nhận những lời chỉ trích tiêu cực
Để cải thiện, bạn không chỉ cần phản hồi tích cực mà còn cần những lời phê bình tiêu cực mang tính xây dựng. Tuy nhiên, trí tuệ cảm xúc quá cao đôi khi lại trở thành rào cản cho việc đưa ra những lời chỉ trích như thế này.
Những người có trí tuệ cảm xúc cao có sự đồng cảm tuyệt vời với người khác và thường nhạy cảm hơn. Thật không may, điều này cũng khiến họ khó đưa ra những nhận xét tiêu cực cho người khác.
Khi đối mặt với những lời chỉ trích, những người có trí tuệ cảm xúc cao có thể không nhận ra đó là một nhận xét tiêu cực. Họ đôi khi quá bình tĩnh và tích cực mà không nhận ra rằng người khác mong đợi những thay đổi từ họ.
3. Tránh rủi ro
Những người có quá nhiều trí tuệ cảm xúc thường thích chơi an toàn mà không gặp quá nhiều rủi ro. Điều này là do họ có khả năng tự chủ rất tốt. Họ đảm bảo mọi thứ đều theo thứ tự và không muốn vội vàng.
Trí tuệ cảm xúc của bạn càng cao thì mong muốn tự chủ của bạn càng lớn. Thái độ này có thể có lợi trong một số tình huống, nhưng cũng có những tình huống bạn phải bước ra ngoài vùng an toàn của mình.
Đôi khi sự tự chủ quá mức có thể khiến bạn sợ hãi trước những rủi ro quan trọng. Trên thực tế, đây là hành vi khiến bạn khó phát triển trong công việc, các mối quan hệ xã hội và các khía cạnh khác của cuộc sống.
4. Khó khăn khi đưa ra các quyết định quan trọng
Một dấu hiệu của người thông minh về mặt cảm xúc là bạn rất giỏi tương tác với người khác. Bạn có thể hiểu nhu cầu của người khác, hiểu cảm giác của họ và có thể đáp ứng tốt cảm xúc của họ.
Tuy nhiên, khả năng này có thể chỉ áp dụng khi bạn giao dịch với một vài người. Khi bạn trở thành một nhà lãnh đạo và phải đối mặt với mong muốn của nhiều người cùng một lúc, bạn thậm chí còn gặp khó khăn khi đưa ra quyết định đúng đắn.
Những quyết định có lợi cho nhóm đôi khi không được một số người chấp nhận và điều này gây ra xung đột ở những người có trí tuệ cảm xúc quá cao. Họ cảm thấy không tốt cho người khác, nhưng họ cũng chịu gánh nặng.
5. Có thể thao túng người khác
Khả năng đồng cảm với những người có trí tuệ cảm xúc cao đôi khi phát triển thành khả năng lôi kéo. Cho dù họ có nhận thức được điều đó hay không, họ có thể sử dụng khả năng này để ảnh hưởng đến hành vi của người khác.
Thao tác không phải lúc nào cũng xấu. Trên thực tế, bạn có thể tận dụng khả năng này khi đối phó với tính cách của một số người nhất định. Tuy nhiên, rất có thể có những người ngoài kia sử dụng thao túng cho lợi ích của riêng họ.
Bạn có thể tránh bị thao túng bằng cách hỏi ý kiến và ý kiến đóng góp của người khác. Mỗi khi bạn đề xuất một giải pháp, hãy hỏi ý kiến của họ. Bằng cách đó, bạn biết rằng bạn không ảnh hưởng đến hành động của người khác.
Trí tuệ cảm xúc cao không phải là xấu. Khả năng này thực sự có thể giúp bạn thành công và tạo kết nối. Lúc này, điều bạn cần làm là cân bằng lại trí tuệ cảm xúc của mình để nó không bị chi phối quá nhiều.
Cố gắng lắng nghe những người xung quanh nhiều hơn. Đừng ngần ngại thể hiện sự quan tâm, kể cả bằng cách đưa ra những lời chỉ trích mang tính xây dựng một cách tử tế. Mọi người sẽ thấy bạn là người đồng cảm và có trách nhiệm.
