Tim đập thình thịch và cơ thể run rẩy? đây có thể là lý do tại sao

Tim đập nhanh và run rẩy nói chung là phản ứng khi sợ hãi, tức giận hoặc lo lắng về điều gì đó. Nếu gặp trường hợp này, nó thường chỉ kéo dài trong chốc lát rồi tự khỏi theo thời gian. Tuy nhiên, nếu không có nguyên nhân rõ ràng, có thể khiếu nại của bạn là do tình trạng sức khỏe hoặc vấn đề nào đó gây ra. Những nguyên nhân nào khiến tim đập liên hồi cho đến khi cơ thể run rẩy?

Nhiều nguyên nhân có thể khiến tim đập nhanh và cơ thể run rẩy

Một số nguyên nhân có thể bao gồm:

1. Căng thẳng

Mức độ căng thẳng cao là nguyên nhân phổ biến nhất của đánh trống ngực và cơ thể run rẩy. Cả hai đều là phản ứng tự động của cơ thể đối với sự gia tăng hormone căng thẳng adrenaline và cortisol, mà não tiết ra khi cảm thấy bị đe dọa. Thông thường những triệu chứng này cũng kèm theo mồ hôi lạnh và cảm giác khó chịu.

2. Cuộc tấn công hoảng loạn

Các cuộc tấn công hoảng sợ, hoặccuộc tấn công hoảng loạn, là một rối loạn tâm lý được đặc trưng bởi sự hoảng loạn tự phát mà không có lý do rõ ràng hoặc kích hoạt, không phải là phản ứng trước một tình huống căng thẳng. Các cuộc tấn công hoảng loạn xảy ra không thể đoán trước. Trong cơn hoảng loạn, người trải qua cơn hoảng loạn có thể mất kiểm soát về cơ thể và tâm trí của họ.

Các triệu chứng của cơn hoảng sợ thường bao gồm tim đập nhanh và cơ thể run rẩy, đổ mồ hôi lạnh nhiều, thở gấp (khó thở), cảm giác nghẹt thở hoặc nghẹt thở, buồn nôn, choáng váng, loạng choạng (mất thăng bằng), tê, da đỏ bừng, nhân cách hóa. (cảm giác tách biệt khỏi cơ thể hoặc thực tại). Nhiều người trải qua các cơn hoảng loạn cho biết họ có cảm giác như đau tim hoặc cảm giác như sắp chết.

Điều phân biệt cơn hoảng sợ thông thường với cơn hoảng sợ thông thường là sau một cơn hoảng loạn, một người sẽ trải qua nỗi lo kinh hoàng và lo lắng nghiêm trọng về cơn hoảng sợ tiếp theo. Sự hoảng sợ bình thường sẽ nhanh chóng chết đi khi hết kích hoạt.

3. Lượng đường trong máu thấp

Lượng đường trong máu thấp hoặc hạ đường huyết có thể khiến tim đập nhanh và cơ thể run rẩy. Đó là do não bộ, dây thần kinh và cơ bắp của cơ thể mất nhiều nhiên liệu để hoạt động.

Ở những người khỏe mạnh không bị tiền tiểu đường hoặc tiểu đường, mức đường bình thường có thể dao động từ 100 mg / dL (khi không ăn; khi nghỉ ngơi) đến dưới 140 mg / dl sau khi ăn. Hạ đường huyết xảy ra khi lượng đường trong máu của bạn giảm xuống dưới 70mg / dL.

Hạ đường huyết không được điều trị có thể dẫn đến co giật và mất ý thức. Mặc dù hiếm gặp, điều này có thể gây chết người. Để tăng lượng đường trong máu và nhanh chóng đối phó với các triệu chứng, hãy luôn chuẩn bị sẵn ít nhất năm đến sáu viên kẹo, một vài thìa đường hoặc một cốc nước đường, hoặc một thìa mật ong.

4. Cường giáp

Cường giáp là tình trạng tuyến giáp sản xuất quá nhiều hormone tuyến giáp. Khi tuyến giáp hoạt động quá mức, toàn bộ cơ thể sẽ hoạt động nhanh khiến bạn khó ngủ, tim đập nhanh hơn và run tay.

5. Tiêu thụ quá nhiều caffeine

Caffeine liều cao có thể là một trong những nguyên nhân khiến tim đập nhanh cho đến khi cơ thể run rẩy. Nguyên nhân là do, caffein là chất kích thích có tác dụng kích thích các dây thần kinh trung ương của não bộ hoạt động mạnh hơn. Hệ thống thần kinh trung ương hoạt động như một trung tâm chỉ huy cho tất cả các chức năng của cơ thể, bao gồm sản xuất hormone adrenaline và điều hòa công việc của tim.

Trao đổi thêm với bác sĩ về những phàn nàn của bạn để có được chẩn đoán và điều trị phù hợp.