Bạn có đang ở trong một mối quan hệ không lành mạnh? đây là dấu hiệu

Mọi người đều muốn có một mối quan hệ lâu dài và hòa hợp. Tuy nhiên, một mối quan hệ không phải lúc nào cũng suôn sẻ. Dù khó khăn nhưng đôi khi quyết định kết thúc mối quan hệ là giải pháp tốt nhất cho cả hai bên. Nếu bạn tiếp tục bị ép buộc để tồn tại, không phải là không thể mà mối quan hệ của bạn với anh ấy thực sự sẽ mang lại nhiều căng thẳng và luồng khí tiêu cực vào cuộc sống của nhau. Những dấu hiệu của một mối quan hệ không hạnh phúc là gì?

Dấu hiệu của một mối quan hệ không hạnh phúc

Bão hòa, buồn chán, tức giận và thất vọng là những phần tự nhiên của muối của một mối quan hệ. Vì vậy, trước khi thực sự ổn định chuyện kết thúc câu chuyện của hai người, trước tiên hãy tin vào tình cảm của mình rằng đây không chỉ là cảm xúc nhất thời.

Bạn có thể tự hỏi mình một số câu hỏi dưới đây, để tìm câu trả lời.

Bạn có thường xuyên cãi vã, đến mức phát ra những lời chửi thề và chơi bời không?

Dù là những người mới hẹn hò được một tháng hay đã kết hôn đến cả chục năm nhưng dường như chưa có cặp đôi nào là chưa từng cãi vã. Những cuộc cãi vã nhỏ là bình thường và có thể là gia vị trong chuyện tình cảm của bạn.

Đó là một câu chuyện khác nếu bạn và anh ấy cãi nhau thường xuyên hơn và phóng đại vấn đề hơn là giải thích. Đây là dấu hiệu khẩn cấp đầu tiên bạn cần lưu ý. Đặc biệt nếu cuộc tranh cãi được “trang trí” bằng những lời lẽ khinh bỉ, mắng mỏ, la hét chửi bới, ném đĩa vào nhau, và thậm chí là chơi đùa thể xác.

Bạo lực gia đình hoặc bạo lực khi hẹn hò không thể được dung thứ, dù là về mặt thể chất, lời nói hay tâm lý. Việc ép buộc phải ở trong một mối quan hệ không lành mạnh, lạm dụng có thể đe dọa sức khỏe thể chất cũng như tình cảm và tâm lý của bạn.

Bạn có đang tính toán khi nói đến các mối quan hệ?

Khi một trong những "sở thích" tính toán lòng tốt hoặc hành động ngọt ngào mà anh ta đã làm cho đối tác của mình và sau đó so sánh đối xử của anh ta với những gì đối tác đã làm cho anh ta, đây có thể là dấu hiệu của một mối quan hệ không lành mạnh và không đáng để duy trì.

Nếu anh ấy luôn đòi hỏi phải mong đợi nhiều hơn ở bạn để “đền đáp” những gì anh ấy đã cho bạn, điều này dần dần sẽ khiến bạn luôn suy nghĩ tiêu cực về bản thân (“Tôi không bao giờ nhận đủ cho anh ấy” hoặc “Tôi không bao giờ cảm thấy được trân trọng”) vì thế. cuối cùng làm suy giảm sự tự tin của bạn.

Hãy nhớ rằng một mối quan hệ lành mạnh hoạt động giống như một mối quan hệ đối tác, nơi cả hai bên đều bình đẳng và bình đẳng - không dựa trên sự có đi có lại và các khoản phải trả.

Bạn có ngại nói chuyện với đối tác của mình về những điều quan trọng?

Một mối quan hệ lành mạnh dựa trên sự trung thực và cởi mở lẫn nhau. Mặc dù vậy, điều đó không có nghĩa là bạn không có bất kỳ quyền riêng tư nào.

Có thể ban đầu không phải mọi bí mật đều cần được bộc lộ trực tiếp với đối phương, nhưng bạn luôn cảm thấy ngại ngần hoặc ngại nói vì sợ làm mất lòng họ hoặc ngại đối mặt với phản ứng của đối tác sau khi phát hiện ra?

Những điều quan trọng, đặc biệt là liên quan đến mối quan hệ của bạn, cần được đối tác của bạn biết. Nếu bạn che đậy những bí mật quan trọng với đối tác của mình, điều này có thể hủy hoại sự lâu bền của mối quan hệ của bạn. Anh ấy có thể cảm thấy bị phản bội vì anh ấy được phép tiếp tục "mù quáng" trước những bí mật của bạn. Điều này có thể bao gồm những người thân thiết nhất với bạn (người mà bạn dành nhiều thời gian nhất), thông tin tài chính cá nhân hoặc xu hướng lạm dụng ma túy và rượu.

Bất kể bạn đã hẹn hò bao lâu, bạn cần biết đối tác của mình từ trong ra ngoài. Bằng cách đó, hai bạn có thể hiểu nhau hơn và không có gì phải che giấu, điều này sẽ làm tăng thêm cảm giác tin tưởng của bạn đối với đối tác của mình.

Đối tác của bạn chỉ quan tâm đến bản thân mình?

Những cặp đôi cam kết nghiêm túc thường có hình ảnh rõ ràng và chi tiết về tương lai, hy vọng và ước mơ của họ. Sự hiện diện và vị trí của bạn trong tất cả các kế hoạch cuộc đời của anh ấy đều được in dấu một cách rõ ràng.

Tốt nhất, một mối quan hệ lành mạnh nên được lấp đầy bằng sự tôn trọng lẫn nhau và tôn trọng lẫn nhau. Tuy nhiên, nếu cho đến giờ người bạn đời của bạn chỉ quan tâm đến bản thân, chỉ nói về mình khi hai người, thiếu sự hỗ trợ, thậm chí chỉ hỏi thăm nhau là điều rất hiếm khi xảy ra thì đây là dấu hiệu cho thấy bạn có thể phải suy nghĩ lại về tương lai của mình.

Thiếu sự đồng cảm và tôn trọng là vấn đề lớn nhất sẽ phá hủy dần mối quan hệ của bạn. Hành vi quấy rối và trịch thượng, thậm chí đơn giản như không xin lỗi khi anh ấy mắc lỗi hoặc dồn bạn về phía sau, là những dấu hiệu cảnh báo bạn thực sự cần phải hết sức cẩn thận. Mối quan hệ đơn phương sẽ không bao giờ kéo dài.

Bạn có cảm thấy như bạn không thể làm điều gì đó đúng không?

Đối tác của bạn nên là nguồn động viên lớn nhất của bạn. Nhưng nếu bạn luôn cảm thấy lo lắng về ngoại hình của mình và không tự tin trước sự hiện diện của anh ấy; Bạn luôn cảm thấy mình không thể làm điều gì đó đúng đắn khi ở bên anh ấy; hoặc bạn thường xuyên nghi ngờ bản thân, đây có thể là dấu hiệu nghiêm trọng của một mối quan hệ bị lạm dụng và lôi kéo.

Ví dụ, anh ấy luôn phóng đại những sai lầm nhỏ nhặt, như buộc tội bạn đã đánh mất tình yêu và sự quan tâm của anh ấy khi bạn mua nhầm nhãn hiệu kem đánh răng yêu thích của anh ấy.

Bạn hoặc đối tác của bạn có ghen tuông thái quá không?

Ghen tuông là điều bình thường trong một mối quan hệ, nhưng ghen tuông thực sự có thể gây hại cho mối quan hệ của bạn.

Bạn ngay lập tức tức giận khi đối phương kết bạn với người khác giới. Thậm chí, có một số người ghen tuông đến mức cấm bạn đời ra khỏi nhà hoặc yêu cầu họ không được làm bạn với người mà họ ghen, vì vậy bạn thích nói dối bạn đời để tránh xung đột. Hãy cẩn thận, đây là dấu hiệu bạn và người ấy đang có mối quan hệ không hạnh phúc.