Bệnh bàn chân và các vấn đề khác nhau thường ảnh hưởng đến bàn chân

Bạn có biết rằng bàn chân của bạn có 42 cơ, 26 xương, 33 khớp, 50 dây chằng và 250.000 tuyến mồ hôi? Bởi vì nó rất tuyệt vời, bàn chân là bộ phận có thể nâng đỡ trọng lượng cơ thể khi bạn thực hiện các hoạt động khác nhau. Điều này bao gồm đi bộ, chạy và hơn thế nữa. Nhưng thật không may, hoạt động cường độ cao thường khiến bạn không nhận ra rằng chân của bạn cũng có thể bị đau. Do đó, chân có thể bị chấn thương, viêm xương, dây chằng hoặc gân ở bàn chân. Để biết thêm chi tiết, hãy xem xét các loại vấn đề và bệnh về chân thường xảy ra nhất dưới đây.

Một loạt các vấn đề và bệnh về chân phổ biến nhất

1. Mụn nước ở bàn chân

Sử dụng giày mới hoặc giày không vừa vặn thường dẫn đến vết cắt hoặc trầy xước trên bàn chân. Nếu có vết thương hoặc trầy xước ở chân, bạn có thể điều trị bằng cách làm sạch vùng chân bị thương, dùng thuốc mỡ kháng sinh, sau đó băng lại.

2. Móng chân mọc ngược (móc)

Móng chân mọc ngược thường trông rất nham nhở. Nếu không được kiểm soát, nó sẽ khiến bạn trở nên cáu kỉnh. Tuy nhiên, nếu nó được thực hiện một cách không phù hợp, chẳng hạn như cưỡng bức kéo, nó sẽ gây ra nhiễm trùng.

Bệnh bàn chân, thường được gọi là bệnh lở loét, thường là do áp lực giày, nhiễm nấm hoặc cấu trúc bàn chân kém. Để ngăn ngừa nhiễm trùng, bạn cần cắt một phần móng bằng kềm cắt móng. Khi cắt móng chân, hãy sử dụng dụng cụ cắt móng lớn hơn và tránh cắt ngắn, vì điều này cũng có thể dẫn đến móng chân hoặc nhiễm trùng mọc ngược.

3. Vết chai

Các vết chai thường là do áp lực hoặc ma sát quá mức, khiến da chân dày lên hoặc cứng lại.

Thông thường, các vết chai xuất hiện ở lòng bàn chân, gót chân, ngón chân thường gây khó chịu, đau nhức khi sinh hoạt, đi lại. Phần bàn chân có vết chai thường có màu hơi vàng và có xu hướng ít nhạy cảm khi chạm vào.

Để ngăn ngừa vết chai, bạn cần sử dụng giày vừa vặn, vì nếu sử dụng sai kích cỡ giày có thể gây ra vết chai.

4. Axit uric

Bệnh gút là một dạng viêm khớp có thể gây đau ở các ngón chân. Nguyên nhân là do các tinh thể axit uric tích tụ ở các khớp bàn chân khiến bàn chân bị đau và sưng tấy.

Nếu axit uric xuất hiện ở bàn chân, thông thường, các ngón chân sẽ cảm thấy ấm, hơi đỏ, sưng và đau khi chạm vào. Để điều trị, bạn có thể cho chân nghỉ ngơi, chườm chân bằng nước đá, tránh ăn những thức ăn có thể làm tăng axit uric và sử dụng các loại thuốc được bác sĩ khuyến cáo.

5. Bunion

Bunion là một đường gờ xương dọc theo mép bàn chân, đến cạnh gốc của ngón chân cái. Bunion có nhiều nguyên nhân, bao gồm dị tật bẩm sinh, viêm khớp, chấn thương và di truyền.

Thông thường, bunion sẽ bị đau nếu bạn đi giày. Ngay cả việc sử dụng những đôi giày quá hẹp cũng thường được kết hợp với nguyên nhân gây ra bệnh bunion.

Để ngăn ngừa điều này, bạn cần tránh đi những đôi giày sai hoặc quá chật. Nếu bunion gây đau, bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để có phương pháp điều trị phù hợp.

6. Đau gót chân

Đau ở gót chân thường là do kích thích hoặc sưng tấy mô cứng kết nối xương gót chân với ngón chân. Cơn đau gót chân này thường nặng nhất vào buổi sáng khi thức dậy.

Để điều trị, bạn có thể cho chân nghỉ ngơi, duỗi gót chân và cơ bắp chân, đi giày có vòm tốt và giày mềm, có thể uống thuốc giảm đau.

7. Gót chân

Ngoài đau gót chân, gai gót chân cũng là một nguyên nhân khiến bàn chân bị đau. Căn bệnh này xảy ra do sự phát triển bất thường của xương ở dưới gót chân của bạn.

Gai gót chân có thể do đi giày sai, tư thế bất thường hoặc chạy. Thật không may, bệnh này thường không gây đau đớn.

Để điều trị, bạn cần cho chân nghỉ ngơi, sử dụng nẹp chỉnh hình đi trong giày, đi giày vừa vặn và tập vật lý trị liệu. Nếu bệnh này tiếp tục gây đau, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ.

8. Búa tạ

Búa tạ là một trong những nguyên nhân gây ra chứng đau chân đặc trưng bởi khuyết tật hoặc tổn thương khớp gần ngón chân cái nhất. Bệnh bàn chân này còn được gọi là một biến dạng ở khớp giữa của ngón chân khiến nó khó duỗi thẳng giống như hình chiếc búa. Thông thường, ngón chân cái thường là do đi giày không vừa chân.

9. Giãn tĩnh mạch

Giãn tĩnh mạch là tình trạng sưng và giãn của máu tĩnh mạch thường xảy ra ở chân do tích tụ máu. Suy giãn tĩnh mạch thường có đặc điểm là các tĩnh mạch nổi rõ có màu xanh lam hoặc tím sẫm.

Nguyên nhân của giãn tĩnh mạch bao gồm tiền sử gia đình, tuổi tác ngày càng cao, bất thường ở van mạch máu, mang thai, béo phì, yếu tố nội tiết tố, thuốc tránh thai, thói quen mặc quần áo chật (như quần dài, đồ lót, giày dép) và một số bệnh như bệnh tim và gan.