Acidophilus: công dụng, tác dụng phụ, tương tác

Những lợi ích

Acidophilus dùng để làm gì?

Acidophilus là một vi khuẩn tốt trong cơ thể con người. Vi khuẩn có tên đầy đủ Lactobacillus acidophilus nó sống trong hệ tiêu hóa, đường tiết niệu và bộ phận sinh dục của con người mà không gây bệnh. Lactobacillus acidophilus cũng có thể được tìm thấy trong một số thực phẩm lên men như sữa chua và thực phẩm chức năng.

Lactobacillus được sử dụng để điều trị và ngăn ngừa tiêu chảy, cũng như các bệnh nhiễm trùng hoặc rối loạn da. Thường cũng được sử dụng để điều trị các bệnh liên quan đến cholesterol và tăng cường hệ thống miễn dịch.

Làm thế nào nó hoạt động?

Không có đủ nghiên cứu để giải thích cách hoạt động của các chất bổ sung thảo dược này. Vui lòng thảo luận với nhà thảo dược hoặc bác sĩ của bạn để biết thêm thông tin. Tuy nhiên, có một số nghiên cứu chỉ ra rằng:

Việc bổ sung hệ vi khuẩn bình thường có thể giúp tiêu hóa thức ăn và hấp thụ các chất dinh dưỡng, chẳng hạn như vitamin, bao gồm cả vitamin tan trong chất béo và protein. Acidophilus là một chất cũng giúp tiêu hóa các loại đường lactose cho những người không dung nạp đường lactose.
Những vi khuẩn này có thể giúp kiểm soát tiêu chảy, bao gồm các loại nhiễm trùng như tiêu chảy do vi rút ở trẻ em và tiêu chảy ở khách du lịch. Thường cũng được sử dụng để ngăn ngừa và điều trị các bệnh tiêu chảy liên quan đến việc sử dụng thuốc kháng sinh, và chống lại các sinh vật lạ có thể gây ra bệnh tiêu chảy.
Có khả năng ngăn chặn các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn gây ra như chàm (dị ứng da), mụn trứng cá và nhiễm trùng vùng kín. Nó cũng có thể được sử dụng để điều trị các triệu chứng của bệnh lá lách, ngứa và tăng cường hệ thống miễn dịch. Những vi khuẩn này hoạt động bằng cách chống lại và ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn xấu.
Acidophilus giúp kiểm soát lượng cholesterol cao. Cách thức hoạt động của nó là liên kết cholesterol có trong hệ tiêu hóa với bề mặt của tế bào, và kết hợp nó vào màng tế bào để cholesterol không được hấp thụ vào máu của bạn.
Các hành động có thể khác từ Lactobacillus acidphilus đang ngăn ngừa sự tái phát của ung thư bàng quang. Thật không may, không có nghiên cứu nào xác nhận lý thuyết này.

Liều lượng

Thông tin được cung cấp dưới đây không thay thế cho các khuyến nghị y tế. Luôn luôn tham khảo ý kiến nhà thảo dược hoặc bác sĩ của bạn trước khi dùng thuốc này.

Liều dùng thuốc acidophilus cho người lớn như thế nào thông thường?

Acidphilus là vi khuẩn được sử dụng tùy theo trường hợp và tình trạng sức khỏe nhất định. Đối với người lớn, tiêu thụ từ một đến 15 triệu đơn vị hình thành khuẩn lạc (CFU) mỗi ngày cho sức khỏe tiêu hóa, nếu sức khỏe tốt. Liều lượng quá cao có thể gây ra các vấn đề nhỏ về tiêu hóa, trong khi lượng tiêu thụ thấp hơn có thể không đủ.

Đối với trẻ em, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa để biết liều lượng chính xác trước khi cho trẻ dùng men vi sinh, hoặc bất kỳ loại thực phẩm chức năng nào khác cho trẻ sơ sinh và trẻ em. Việc sử dụng acidophilus cho trẻ em phải hết sức quan tâm, đặc biệt là trẻ mới biết đi.

Liều lượng sử dụng thảo dược bổ sung này có thể khác nhau đối với từng bệnh nhân. Liều lượng sẽ phụ thuộc vào tuổi tác, sức khỏe và một số điều kiện của bạn. Thực phẩm bổ sung thảo dược không phải lúc nào cũng an toàn, vui lòng tham khảo ý kiến của nhà thảo dược hoặc bác sĩ để có liều lượng phù hợp.

Acidophilus có ở những dạng nào?

Acidophilus là một chất bổ sung thảo dược có thể có sẵn ở các dạng sau:

Viên nang, viên nén, viên nhai hoặc bột
Các sản phẩm từ sữa (sữa acidophilus, sữa chua)
Chất lỏng dùng trong y tế trên bộ phận sinh dục nữ (thuốc đặt âm đạo)

Mỗi dạng chứa 500 triệu đến 10 tỷ mẫu vi khuẩn.

Phản ứng phụ

Acidophilus có thể gây ra những tác dụng phụ nào?

Sản phẩm bổ sung acidophilus này thường được hầu hết mọi người dung nạp tốt. Tuy nhiên, những người nhạy cảm với lactose có thể bị đau dạ dày hoặc các tác dụng phụ khác do các sản phẩm có chứa chúng L. acidophilus. Điều này không phải do vi khuẩn gây ra, mà là do dấu vết của việc tiêu hóa đường lactose có thể được chứa trong quá trình sản xuất.

Các tác dụng phụ thường gặp bao gồm:

Phình to
Nhiễm trùng nghiêm trọng, nhiễm khuẩn huyết (những người bị rối loạn hệ thống miễn dịch)

Không phải ai cũng gặp những tác dụng phụ này. Cũng có thể có các tác dụng phụ khác không được liệt kê ở trên. Nếu bạn lo lắng về các tác dụng phụ nhất định, hãy tham khảo ý kiến nhà thảo dược hoặc bác sĩ của bạn.

Bảo vệ

Tôi nên biết những gì trước khi dùng acidophilus?

Đối với những người không dung nạp lactose, ngừng sử dụng các chất bổ sung dưới dạng các sản phẩm từ sữa thì càng nên dùng. Lactobacillus acidophilus ở dạng bổ sung. Bạn nên nói chuyện với bác sĩ về việc sử dụng nó trong thực phẩm để điều trị và ngăn ngừa nhiễm trùng.

Bạn nên uống thuốc kháng sinh theo đúng chỉ định, ngay cả khi bạn bị nhiễm ký sinh trùng. Acidophilus là một chất có thể được thêm vào chế độ ăn uống của bạn mà không cần thay đổi liệu pháp y tế, chế độ ăn uống hoặc lối sống tập thể dục của bạn.

Các quy định về tiêu thụ thảo dược bổ sung lỏng lẻo hơn so với tiêu thụ thuốc. Các nghiên cứu sâu hơn là cần thiết để xác định mức độ an toàn của việc tiêu thụ chúng. Những lợi ích của việc bổ sung thảo dược lớn hơn những rủi ro. Tham khảo ý kiến nhà thảo dược hoặc bác sĩ của bạn để biết thêm thông tin.

Acidophilus an toàn như thế nào?

Những người nhạy cảm với lactose không nên dùng các sản phẩm từ sữa. Sản phẩm có chứa acidophilus có thể được sử dụng trong thời kỳ mang thai và được phép cho trẻ em trên 3 tuổi. Bổ sung L. acidophilus trong 6 tháng đầu có thể làm tăng nguy cơ dị ứng với sữa bò cho một số trẻ. Bạn phải cẩn thận khi sử dụng nó nếu bạn có các điều kiện sau:

Sốt cao
Khó tiêu
Bệnh đường ruột ngắn
Các vấn đề về miễn dịch hoặc không dung nạp lactose
Thiết bị chỉnh nha cố định (ví dụ như niềng răng), các vấn đề về ăn nhai, hoặc răng không đều. Acidophilus có thể gây sâu răng ở những người bị tình trạng này.

Sự tương tác

Những loại tương tác nào có thể xảy ra khi tôi dùng acidophilus?

Bổ sung thảo dược này có thể tương tác với tình trạng sức khỏe hiện tại của bạn. Tham khảo ý kiến của nhà thảo dược hoặc bác sĩ trước khi sử dụng nó.

Thuốc kháng acid (thuốc trị loét) nên được dùng 30-60 phút trước khi dùng acidophilus.
Không nên dùng kháng sinh cùng lúc với acidophilus. Đưa ra độ trễ thời gian ít nhất là 2 giờ.
Azulfidine khi dùng chung với acidophilis có thể làm giảm tác dụng của các azulfidine này.
Thuốc ức chế miễn dịch (chẳng hạn như cyclosporine, tacrolimus, azathiprine) hoặc thuốc chống ung thư. Không nên dùng acidophilus cùng với thuốc ức chế miễn dịch hoặc thuốc chống ung thư.
Tác dụng của warfarin có thể tăng lên khi dùng chung với acidophilus, hãy thận trọng khi dùng.
Acidophilus có thể làm giảm sự hấp thụ của tỏi. Nếu tiêu thụ cùng nhau, hãy nghỉ ngơi trong 3 giờ.

Hello Health Group không cung cấp lời khuyên, chẩn đoán hoặc điều trị y tế.