Trẻ em không muốn đến trường vì sợ bị cha mẹ bỏ rơi? đây là thủ thuật!

Khi con bạn không muốn đến trường và lý do chính là vì nó không muốn xa bạn, bạn phải nghĩ đến một số khả năng, liệu con bạn có trải qua nỗi lo xa cách hay không.

Lo lắng chia ly, còn được gọi là Rối loạn lo âu ly thân (SAD) là tình trạng mà con bạn cảm thấy lo lắng khi tách khỏi một nhân vật gắn bó với mình, chẳng hạn như cha mẹ, ông, bà hoặc người chăm sóc. Sự lo lắng này thậm chí có thể khiến con bạn cảm thấy sợ hãi không thực tế.

Ngoài lo lắng về việc phải chia xa, con bạn thường sợ bị từ chối ở trường, sợ ngủ một mình, gặp ác mộng và các vấn đề thể chất khác.

Khi nào đứa con của bạn có thể được cho là mắc chứng rối loạn này?

Con bạn có thể được cho là bị SAD nếu chúng đã trải qua điều này trong khoảng thời gian tối thiểu là bốn tuần (một tháng). Các triệu chứng bao gồm:

Lo lắng tột độ về việc phải rời khỏi nhà và tách khỏi cha mẹ của bạn.
Lo lắng do những suy nghĩ không thực tế gây ra và sợ mất cha mẹ (ví dụ, đứa trẻ sợ rằng mình sẽ không được đón lại sau giờ học).
Lo lắng không thực tế về những điều tồi tệ có thể xảy ra với cha mẹ (ví dụ, đứa trẻ sợ cha mẹ quên đường về nhà, bị lạc, bị lạc và cuối cùng không gặp lại được đứa trẻ).
Không muốn đi học hoặc đi đến một nơi khác vì không muốn xa cách.
Không muốn làm việc gì đó một mình, trừ khi có bóng dáng người lớn đi cùng hoặc đi cùng.
Không muốn ngủ một mình.
Gặp ác mộng với chủ đề chia tay.
Trải qua những phàn nàn về thể chất khi có sự chia ly như đau đầu, đau dạ dày, buồn nôn và nôn.

Tại sao đứa con nhỏ của bạn có thể trải qua sự lo lắng như vậy?

Có một số yếu tố có thể gây ra lo lắng như thế này ở con bạn, bao gồm:

1. Yếu tố di truyền

Có tiền sử từng bị rối loạn hoảng sợ, lo lắng và trầm cảm ở cha mẹ có thể làm tăng khả năng con bạn mắc chứng rối loạn lo âu này. Cha mẹ từng gặp vấn đề tương tự khi còn nhỏ cũng có nhiều khả năng sinh con với tình trạng tương tự. Ngoài ra, sự thiếu tự tin về đứa con của bạn cũng sẽ làm tăng sự lo lắng thái quá này.

2. Mức độ cảm xúc của con bạn

Khả năng điều tiết cảm xúc là chìa khóa quan trọng trong việc giảm lo lắng. Ở những người có thể trải qua loại lo lắng này, họ không thể điều chỉnh cảm xúc của mình. Trên thực tế, họ thường không nhận ra rằng những gì họ đang tưởng tượng là viển vông.

3. Phong cách nuôi dạy con cái

Việc nuôi dạy con cái thường xuyên quá quan trọng và quá bảo vệ con bạn có thể hạn chế sự tự do của con bạn và khiến con bạn cảm thấy bất an. Điều này sẽ khiến đứa trẻ muốn gắn bó với cha mẹ.

4. Những thay đổi trong môi trường

Những thay đổi về môi trường, ký ức xấu, hoặc chấn thương tâm lý sẽ khiến con bạn trải qua điều này. Ví dụ, trải nghiệm của cha mẹ qua đời, cha mẹ ly hôn, hoặc cái chết của một người thân yêu bên ngoài cha mẹ của họ (ví dụ, anh chị em, ông, bà, hoặc bạn bè).

Làm gì nếu con bạn không muốn đi học?

Điều này thường xảy ra khi con bạn bắt đầu đi học vào ngày và tuần đầu tiên. Dưới đây là một số mẹo bạn có thể làm khi con bạn không đi học.

Hãy đến trường một vài ngày hoặc vài tuần trước khi con bạn đi học. Hãy cho trẻ biết rằng con bạn thường lo lắng cho giáo viên.
Mời con bạn nói về những điều tích cực ở trường.
Hãy xoa dịu con bạn bằng cách nói, chẳng hạn, “Bố sẽ luôn đón con sau giờ học, đúng 12 giờ. Vì vậy, bạn không phải lo lắng, huh. "
Đưa cho con bạn một bức ảnh hoặc dòng chữ có thể để trong túi của con bạn. Điều này sẽ khiến anh ấy bình tĩnh và thoải mái vì anh ấy cảm thấy có bóng dáng của bạn trong bức ảnh hoặc tin nhắn mà bạn đưa ra. Trong một số trường hợp, bạn có thể mang theo một con búp bê yêu thích hoặc đồ chơi yêu thích của trẻ.
Đảm bảo con bạn ngủ đủ giấc.
Mời con bạn chơi trên sân chơi ở trường. Hãy biến trường học thành một nơi vui vẻ và thú vị cho con bạn.

Làm gì nếu con bạn vẫn không muốn đi học?

Nếu con bạn vẫn còn lo lắng, hãy cho bé những bức ảnh thú vị và vui nhộn từ trường. Bạn cũng có thể truyền đạt những lời bình tĩnh cho đứa con của mình. Ví dụ, "Tôi biết bạn chắc chắn có thể vượt qua tất cả những điều này bởi vì bạn dũng cảm!".

Bạn cũng có thể thử tặng những miếng dán dễ thương và nói với con bạn, bất cứ khi nào nó nghĩ đến bạn và cảm thấy lo lắng, hãy nhìn vào những miếng dán dễ thương và nhớ rằng bạn cũng sẽ nhớ đến đứa con nhỏ của mình và mọi chuyện sẽ ổn thôi. Bạn cũng có thể cung cấp ảnh hoặc tin nhắn động viên mà con bạn có thể nhìn thấy bất cứ khi nào con bạn cảm thấy lo lắng.

Đừng quên dành cho con bạn những cái ôm và nụ hôn khi chúng tan học. Khi con bạn đi học về, hãy mời con bạn kể về những trải nghiệm thú vị và vui vẻ mà chúng đã có ở trường.