Mục lục:
- Tổn thương thính giác do sử dụng tai nghe điều đó là quá mức
- Mẹo để nghe các bài hát bằng tai nghe với an toàn
- 1. Giới hạn âm lượng không quá 60%
- 2. Mặc vào tai nghe không quá một giờ
- 3. Không sử dụng tai nghe ở một nơi ồn ào
Nghe các bài hát bằng tai nghe là một thói quen khó có thể phá bỏ. Điều này là do hầu hết mọi người sử dụng nó để đi kèm với các hoạt động hàng ngày của họ. Bắt đầu từ việc đi bộ, đạp xe, đi làm hoặc đi học, đến việc chỉ dọn dẹp nhà cửa.
Tuy nhiên, tất nhiên thói quen này có nguy cơ gây hại cho thính giác nếu không được thực hiện cẩn thận. Dưới đây là một số điều bạn nên chú ý nếu bạn đã quen nghe các bài háttai nghe hoặc là tai nghe.
Tổn thương thính giác do sử dụng tai nghe điều đó là quá mức
Trước khi biết những điều cần chú ý khi nghe các bài hát sử dụng tai nghe, thật tốt khi bạn biết sự nguy hiểm của việc sử dụng tai nghe.
Tai của bạn là một cơ quan rất nhạy cảm. Khi nghe một bài hát, âm thanh lọt vào tai sẽ làm cho màng nhĩ của bạn rung lên.
Những rung động này có thể đến ốc tai (ốc tai). Ốc tai là nơi vận chuyển chất lỏng có chức năng kích thích các sợi thần kinh di chuyển lên não. Đây là nơi diễn ra quá trình phiên dịch giọng nói.
Khả năng nghe bị tổn thương xảy ra khi các tế bào lông trong tai của bạn bị phá hủy. Nói chung, tình trạng này là do nghe âm thanh lớn quá lâu.
Tốt, tai nghe và tai nghe có thể phản tác dụng đối với bạn. Một mặt, bạn có thể nghe các bài hát một cách thoải mái mà không làm phiền người khác.
Tuy nhiên, dụng cụ này cũng có thể gây rối loạn màng nhĩ nếu sử dụng trong thời gian dài.
Cũng giống như các cơ quan khác của cơ thể, tai của bạn cũng có giới hạn. Họ chỉ có thể nghe thấy âm thanh lên đến 85 decibel.
Mẹo để nghe các bài hát bằng tai nghe với an toàn
Một khi bạn biết mối nguy hiểm của việc sử dụng quá mức và ồn ào khi nghe bài hát tai nghe, tất nhiên bạn muốn sử dụng nó một cách cẩn thận, phải không?
Phá vỡ thói quen sử dụng tai nghe là một điều khá khó khăn. Do đó, hạn chế âm lượng và mức sử dụng có thể là một bước đầu tiên khá tốt.
1. Giới hạn âm lượng không quá 60%
Theo Hiệp hội nắn xương Hoa Kỳ, Máy nghe nhạc mp3 hoặc điện thoại di động của bạn có thể tạo ra âm thanh lên đến 120 decibel. Mức độ này tương đương với một buổi ca nhạc đủ khiến bạn đau tai.
Chà, cách sử dụng tai nghe ở mức âm lượng lớn như vậy có thể làm hỏng thính giác của bạn trong vòng 15 phút. Do đó, chúng tôi khuyên bạn không nên tăng âm lượng tai nghe quá 60% giới hạn tối đa.
2. Mặc vào tai nghe không quá một giờ
công nghệ, trò chơi, giải trí, chúng ta hãy chơi và khái niệm con người - chàng trai trẻ hạnh phúc đeo kính mắt với tai nghe chơi và chiến thắng trò chơi máy tính tại nhà và phát trực tuyến hoặc video hướng dẫn
Nghe nhạc trong khi sử dụng tai nghe nó có thể làm cho bạn quá thoải mái. Tuy nhiên, sự thoải mái này có thể trở thành một thảm họa cho thính giác của bạn.
Ngay cả khi sử dụng âm lượng tai nghe đã ở mức thấp, không loại trừ thời gian dài vẫn có thể gây hại cho tai.
Do đó, chúng tôi khuyên bạn không nên nghe các bài hát sử dụngtai nghe hơn một giờ. Hãy để đôi tai của bạn được nghỉ ngơi sau một giờ sử dụng công cụ này.
3. Không sử dụng tai nghe ở một nơi ồn ào
Làm to âm thanh của bài hát khi nghe tai nghe ở một nơi ồn ào nó thường xảy ra. Mục tiêu, để chúng ta không bị làm phiền bởi những tiếng ồn xung quanh.
Bạn có thể nghe yên lặng một bài hát trong vùng âm thanh, nhưng thính giác của bạn có thể không.
Như đã giải thích trước đây, tiếng ồn lớn vượt quá 80 decibel có thể làm hỏng tai của bạn ngay lập tức.
Do đó, hãy tránh sử dụng nó tai nghe trong môi trường ồn ào vì nó sẽ kích hoạt bạn để tăng âm lượng nhạc.
Đưa vào tai ngheđể nghe các bài hát là tốt. Tuy nhiên, cố gắng không quá thường xuyên và sử dụng giọng nói lớn. Bằng cách đó, bạn có thể tiếp tục thưởng thức âm nhạc yêu thích của mình một cách thoải mái.
