Nghệ trị mụn trứng cá có đúng không

Nghệ từ lâu đã được sử dụng trong y học cổ truyền vì nó được coi là có lợi cho sức khỏe. Trên thực tế, nghệ cũng thường được sử dụng như một thành phần tự nhiên trong các sản phẩm chăm sóc da. Vậy tinh bột nghệ trị mụn có hiệu quả không?

Lợi ích của nghệ để điều trị mụn trứng cá

Mụn trứng cá là một bệnh mãn tính khá phổ biến ở hầu hết tất cả mọi người. Tình trạng da này thực sự rất dễ điều trị nếu được điều trị ngay lập tức, kể cả bằng cách sử dụng một số nguyên liệu tự nhiên để trị mụn. Một trong số đó là tinh bột nghệ. Tại sao vậy?

Củ nghệ có chứa một hợp chất hoạt tính được gọi là curcumin được biết là có vô số lợi ích, bao gồm cả đặc tính chống viêm. Ngoài ra, nghệ còn chứa chất chống oxy hóa, chống lão hóa nên có công dụng chữa một số bệnh.

Nếu nó liên quan đến mụn trứng cá, chất curcumin như một chất chống viêm trong nghệ đóng vai trò chính trong việc loại bỏ vi khuẩn gây mụn trứng cá.

Bạn thấy đấy, mụn viêm là do vi khuẩn Propionibacterium acnes (P. acnes). Trong khi đó, nghiên cứu từ Bản tin Hóa chất và Dược phẩm báo cáo rằng curcumin có hiệu quả trong việc tiêu diệt vi khuẩn P. acnes trên da động vật.

Trên thực tế, curcumin cũng được cho là có hiệu quả hơn các loại thuốc trị mụn có chứa axit azelaic. Mặc dù vậy, nghiên cứu được thử nghiệm trên da động vật nên có thể tác dụng của curcumin trong nghệ đối với mụn trứng cá ở người là không giống nhau.

Hơn nữa, đặc tính chống viêm của nghệ và curcumin vẫn chưa được khoa học chứng minh để loại bỏ mụn trứng cá. Tuy nhiên, một số chuyên gia khẳng định rằng nghệ có thể giúp làm mờ vết thâm nám hoặc sẹo mụn thâm đen.

Tác dụng phụ của việc sử dụng nghệ đối với mụn trứng cá

Nghệ là một nguyên liệu tự nhiên, nhưng không có nghĩa là nó an toàn và phù hợp với tất cả mọi người. Nguyên nhân là do các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng việc thoa nghệ trực tiếp lên vùng da bị mụn có thể gây ra các tác dụng phụ, chẳng hạn như:

da đỏ,
phát ban, và
da bị phồng rộp.

Vì vậy, trước khi sử dụng các phương pháp trị mụn từ thiên nhiên, trước tiên bạn nên thử độ tương thích của loại gia vị này với làn da của mình. Bạn có thể thực hiện bằng cách thoa nghệ dưới cánh tay trong vòng 24 - 48 giờ.

Sau đó, xem có phản ứng tiêu cực nào phát sinh không. Nếu có kích ứng nhẹ hoặc da có cảm giác ngứa, tốt nhất bạn không nên bôi nghệ lên mặt hoặc các bộ phận khác của da.

Ngoài ra, nghệ có thể để lại vết ố vàng khó tẩy trên da và móng tay của bạn. Mặc dù vậy, bạn có thể làm sạch nó bằng cách chà xát vùng bị ảnh hưởng thường xuyên hơn nhiều lần.

Mẹo sử dụng nghệ trị mụn

Tuy nhiên, đặc tính chống viêm trong nghệ khá cao, vì vậy bạn có thể sử dụng loại gia vị này để hỗ trợ điều trị làn da dễ bị mụn. Dưới đây là một số cách bạn có thể tận dụng nghệ để trị mụn.

Thêm nó vào nấu ăn

Một cách để nhận được những lợi ích của nghệ đối với sức khỏe làn da là sử dụng nó như một loại gia vị trong nấu ăn. Không còn là kiến thức phổ biến khi các món ăn từ nghệ được biết đến với sức khỏe của chúng. Bạn có thể chế biến nghệ thành các món ăn như cà ri, súp, pepe để thưởng thức.

Uống trà nghệ

Một thay thế khác để nhận được những lợi ích của nghệ để điều trị mụn trứng cá là uống trà nghệ. Hiện nay có rất nhiều loại trà uống liền có chứa nghệ có thể uống được. Bạn cũng có thể pha trà nghệ với mật ong hoặc các nguyên liệu khác tùy theo sở thích.

Uống bổ sung nghệ

Nếu bạn muốn có một lựa chọn thiết thực hơn, các chất bổ sung từ nghệ là giải pháp. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng chất bổ sung này, đặc biệt là khi bạn đang sử dụng một số loại thuốc.

Điều này là do chất curcumin trong nghệ có thể tương tác tiêu cực với một số loại thuốc. Liều cao của curcumin cũng có thể gây khó chịu cho dạ dày.

Mặt nạ nghệ

Mặt nạ nghệ là một lựa chọn khá phổ biến khi ai đó muốn nhận được lợi ích chống viêm của nghệ đối với sức khỏe làn da, bao gồm cả mụn trứng cá. Ngoài việc mua ở cửa hàng hoặc các sản phẩm làm đẹp có bán trên thị trường, bạn cũng có thể tự làm loại mặt nạ này.

Làm thế nào để làm: