Bằng nhau: chức năng, liều lượng, tác dụng phụ, cách sử dụng

Sử dụng

Equal (Aspartame) được sử dụng để làm gì?

Equal là một nhãn hiệu chất làm ngọt nhân tạo có chứa aspartame. Những chất làm ngọt nhân tạo này có sẵn ở nhiều dạng khác nhau, từ viên nén, que, đến bột được bán tự do, trong các cửa hàng và hiệu thuốc.

Là một trong sáu chất làm ngọt nhân tạo đã được FDA (Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm) ở Mỹ chấp thuận, aspartame thường được sử dụng như một chất làm ngọt nhân tạo để thay thế đường trong thực phẩm. Aspartame không chứa calo và không chứa bất kỳ chất dinh dưỡng nào.

Thực phẩm và đồ uống thường chứa aspartame bao gồm:

soda ăn kiêng hoặc soda ít đường
kẹo cao su
kẹo không đường
kem không đường
sữa chua ít calo
nước ép trái cây ít calo

Aspartame thường được sử dụng bởi những người đang cố gắng giảm cân, vì là chất làm ngọt nhân tạo, aspartame cung cấp vị ngọt cho thức ăn và đồ uống mà không làm tăng lượng calo trong cơ thể.

Ngoài ra, người bệnh tiểu đường cũng có thể sử dụng aspartame để kiểm soát lượng đường huyết trong cơ thể. Sử dụng aspartame như một chất thay thế đường cũng có thể giúp ngăn ngừa sâu răng thường xảy ra khi bạn tiêu thụ quá nhiều đường.

Bạn sử dụng Equal (Aspartame) như thế nào?

Bạn có thể sử dụng như chất làm ngọt nhân tạo cho các điều kiện sau:

Tương đương (aspartame) có thể được sử dụng trong nấu ăn tại nhà như một chất thay thế cho đường, đặc biệt là trong thực phẩm tiêu thụ cho chế độ ăn kiêng.
Equal cũng có thể được sử dụng trong đồ uống để tăng thêm vị ngọt mà không cần sử dụng đường thật.
Một công ty sản phẩm thực phẩm hoặc đồ uống cũng có thể sử dụng ngang nhau như một chất làm ngọt nhân tạo để thay thế đường.
Bằng có thể được sử dụng như một chất ngọt nhân tạo trong nấu ăn cho bệnh nhân tiểu đường.
Nếu bạn sử dụng chất làm ngọt nhân tạo này ở dạng gói hoặc dạng bột, bạn có thể thêm bột vào nấu ăn, thực phẩm hoặc đồ uống làm sẵn để tăng thêm hương vị.

Nếu bạn không hiểu hoặc không chắc chắn về việc sử dụng một chất làm ngọt nhân tạo này đúng cách, hãy tham khảo ý kiến chuyên gia y tế để biết thêm thông tin.

Làm thế nào để lưu trữ Equal (Aspartame)?

Các lượng bằng nhau nên được giữ ở nhiệt độ phòng. Tránh xa nơi có ánh sáng trực tiếp và nơi ẩm ướt. Không bảo quản các chất làm ngọt nhân tạo này trong phòng tắm hoặc bảo quản và làm đông lạnh chúng trong tủ đông. Nếu bạn bảo quản chất tạo ngọt nhân tạo này đúng cách, sản phẩm này có thể kéo dài thời gian sử dụng lên đến 3 năm.

Các nhãn hiệu khác của chất làm ngọt nhân tạo này có thể có các quy tắc bảo quản khác nhau. Chú ý đến hướng dẫn bảo quản trên bao bì sản phẩm hoặc hỏi dược sĩ tại hiệu thuốc nơi bạn mua sản phẩm. Giữ tất cả các sản phẩm làm ngọt nhân tạo ngoài tầm với của trẻ em và vật nuôi để tránh sử dụng sai.

Không xả Equal (Aspartame) xuống bồn cầu hoặc xuống cống trừ khi được hướng dẫn trên bao bì hoặc dược sĩ. Bỏ sản phẩm này khi nó đã hết hạn sử dụng hoặc khi nó không còn cần thiết nữa. Tham khảo ý kiến dược sĩ hoặc cơ quan xử lý chất thải địa phương về cách thải bỏ sản phẩm của bạn một cách an toàn.

Liều lượng

Thông tin được cung cấp không thể thay thế cho lời khuyên y tế. LUÔN tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn trước khi bắt đầu điều trị.

Liều dùng thuốc Equal (Aspartame) cho người lớn như thế nào?

Trước khi sử dụng chất làm ngọt nhân tạo này, hãy đảm bảo rằng bạn biết đúng liều lượng sử dụng cho chất làm ngọt nhân tạo này. Tham khảo ý kiến chuyên gia y tế để biết thông tin về Liều lượng bằng nhau (aspartame).

Liều lượng khuyến nghị trong một số trường hợp được liệt kê dưới đây:

Theo FDA: 50 miligam mỗi kg trọng lượng cơ thể;
Theo EFSA: 40 miligam / kg trọng lượng cơ thể;

Hoặc bạn có thể sử dụng một lượng bằng nhau theo liều lượng như sau:

Liều lượng sử dụng dạng viên: 1 viên tương đương với 1 thìa cà phê đường
Liều lượng sử dụng chế biến gói: 1 gói tương đương với 2 thìa cà phê đường
Liều lượng sử dụng công thức bột: 1 muỗng canh chất tạo ngọt nhân tạo tương đương với 1 muỗng cà phê đường
Liều lượng sử dụng pha chế thanh: 1 thanh tương đương với 2 thìa cà phê đường

Liều dùng thuốc Equal (Aspartame) cho trẻ em như thế nào?

Không có quy định rõ ràng nào liên quan đến việc dùng bao nhiêu phần ăn Equal là an toàn cho trẻ em. Điều này là do những chất làm ngọt nhân tạo này có thể không tốt nếu trẻ em tiêu thụ.

Trước khi cho trẻ dùng, trước tiên bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ.

Equal (Aspartame) có ở những liều lượng nào?

Viên nén 85 miligam (mg);
Bột nén: 90 miligam (mg);
Bột trong lọ: 80 gam, một thìa 0,5 gam
Gậy: 36 miligam (mg)

Phản ứng phụ

Những tác dụng phụ nào có thể gặp phải do Equal (Aspartame)?

Tương tự như sử dụng các sản phẩm tạo ngọt nhân tạo khác, sử dụng Equal cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ. Hầu hết các tác dụng phụ sau đây là hiếm và không cần điều trị thêm.

Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn phải tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn có bất kỳ vấn đề nào sau khi dùng thuốc này. Không có nghiên cứu hoặc nguồn rõ ràng nào về tác dụng của aspartame đối với cơ thể, nhưng có một số điều được cho là xảy ra do việc sử dụng chất làm ngọt nhân tạo này, bao gồm:

ung thư
co giật
đau đầu
Phiền muộn
chóng mặt
tăng cân
dị tật bẩm sinh
lupus
Bệnh Alzheimer
ADHD
tăng khẩu vị
đa xơ cứng

Ngoài ra còn có một số tình trạng sức khỏe có thể xảy ra do tác dụng phụ của việc sử dụng aspartame, chẳng hạn như:

Phenylketonuria, là tình trạng một người có quá nhiều phenylalanin trong cơ thể. Phenylalanin là một axit amin cũng là một trong những thành phần của aspartame.

Không phải ai cũng gặp phải các tác dụng phụ kể trên. Có thể có một số tác dụng phụ không được đề cập nhưng bạn cảm thấy. Nếu bạn lo lắng về các tác dụng phụ nhất định, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ. Sử dụng aspartame theo nhu cầu và điều kiện của bạn.

Hãy nhớ rằng aspartame được bán tự do để có thể được sử dụng tùy theo nhu cầu và điều kiện của bạn. Nếu bạn không chắc chắn về tình trạng sức khỏe của mình, trước tiên hãy hỏi bác sĩ xem việc sử dụng aspartame có an toàn và phù hợp với nhu cầu của tình trạng bệnh của bạn hay không.

Cảnh báo và đề phòng

Trước khi dùng Equal (Aspartame) bạn nên biết những gì?

Equal (aspartame) không nên được sử dụng cho những người bị hội chứng Phenylketonuria.

Trước khi sử dụng aspartame, bạn nên làm một số điều, chẳng hạn như:

Cho bác sĩ biết nếu bạn có phản ứng dị ứng với Equal (aspartame) hoặc tá dược với các dạng bào chế có chứa Equal (aspartame).
Cho bác sĩ biết nếu bạn có phản ứng dị ứng với các loại thuốc, thực phẩm, thuốc nhuộm, chất bảo quản hoặc động vật khác.
Nếu bạn đang mang thai, hãy hỏi chuyên gia y tế xem liệu có an toàn khi sử dụng chất làm ngọt nhân tạo này khi đang mang thai và cho con bú hay không.
Trước khi sử dụng cho trẻ em, hãy chắc chắn rằng bạn đã hỏi ý kiến chuyên gia y tế trước và đã được chấp thuận cho việc sử dụng cân bằng ở trẻ em.
Aspartame chỉ nên được sử dụng theo điều kiện và nhu cầu của bạn và tránh lạm dụng vì nó có thể gây ra quá liều hoặc tăng nguy cơ tác dụng phụ.

Equal (Aspartame) có an toàn cho phụ nữ có thai và cho con bú không?

Không có nghiên cứu đầy đủ về rủi ro khi sử dụng Equal (Aspartame) ở phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, việc sử dụng chất làm ngọt nhân tạo này đã được FDA chấp nhận. Hãy chắc chắn rằng bạn luôn hỏi ý kiến bác sĩ trước để cân nhắc giữa lợi ích và rủi ro tiềm ẩn trước khi sử dụng những chất làm ngọt nhân tạo này.

Trong khi đó, một người mẹ đang cho con bú cần dinh dưỡng tốt cho đứa trẻ mà cô ấy nuôi, trong khi hàm lượng chính của tương đương, cụ thể là aspartame, hoàn toàn không chứa bất kỳ chất dinh dưỡng nào. Vì vậy, nên cẩn thận về việc sử dụng aspartame cho bà mẹ và thai nhi. Thay vào đó, hãy hỏi bác sĩ của bạn trước về việc sử dụng bình đẳng ở các bà mẹ đang cho con bú.

Sự tương tác

Những loại thuốc nào khác có thể tương tác với Equal (Aspartam)?

Mặc dù một số loại thuốc nhất định không nên dùng cùng một lúc, nhưng trong một số trường hợp, hai loại thuốc khác nhau có thể được sử dụng cùng nhau thậm chí có thể xảy ra tương tác. Nếu điều này xảy ra, bác sĩ của bạn có thể thay đổi liều lượng hoặc áp dụng các biện pháp phòng ngừa khác nếu cần thiết.

Khi bạn dùng chất làm ngọt nhân tạo này, bạn nên giữ một danh sách tất cả các loại thuốc bạn sử dụng (bao gồm thuốc theo toa, thuốc không kê đơn và các sản phẩm thảo dược) và nói với bác sĩ và dược sĩ của bạn. Vì sự an toàn của bạn, không bắt đầu, ngừng sử dụng hoặc thay đổi liều lượng của bất kỳ loại thuốc nào được liệt kê dưới đây mà không có sự chấp thuận của bác sĩ.

Thuốc chữa bệnh tâm thần phân liệt
Nitisinone

Thức ăn hoặc rượu bia có thể tương tác với thuốc Equal (Aspartame) không?

Những chất làm ngọt nhân tạo này có thể tương tác với thức ăn hoặc rượu, có thể thay đổi cách thức hoạt động của những chất làm ngọt nhân tạo này hoặc làm tăng nguy cơ mắc các tác dụng phụ nghiêm trọng. Vui lòng thảo luận với bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn về bất kỳ tương tác nào có thể xảy ra với thực phẩm hoặc rượu trước khi sử dụng thuốc này.

Tình trạng sức khỏe nào có thể tương tác với thuốc Equal (Aspartame)?

Bất kỳ tình trạng sức khỏe nào khác của bạn có thể ảnh hưởng đến việc sử dụng thuốc này. Hãy chắc chắn rằng bạn nói với bác sĩ của bạn nếu bạn có bất kỳ vấn đề y tế nào khác, đặc biệt là:

1. Phenylketonuria

Phenylketon niệu là một tình trạng di truyền trong đó cơ thể không thể phân hủy axit amin phenylalanin, do đó, cơ thể có quá nhiều hàm lượng phenylalanin. Phenylalanin là một loại axit amin được tìm thấy trong aspartame. Do đó, nếu bạn đã bị phenylketon niệu bẩm sinh, thì việc dùng aspartame sẽ chỉ làm trầm trọng thêm tình trạng sức khỏe của bạn.

2. Rối loạn vận động chậm

Rối loạn vận động muộn là bệnh lý liên quan đến dây thần kinh, khi mắc bệnh này bệnh nhân sẽ bị co thắt đột ngột ở lưỡi, môi, mặt. Bệnh này có thể tương tác với aspartame vì thành phần phenylalanin trong aspartame có thể kích hoạt các chuyển động cơ bất thường trên lưỡi, môi và mặt. Do đó, những bệnh nhân mắc bệnh này rất không được khuyến khích dùng aspartame.

Quá liều

Tôi nên làm gì trong trường hợp khẩn cấp hoặc quá liều?

Trong trường hợp khẩn cấp hoặc quá liều, hãy liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ khẩn cấp địa phương (119) hoặc ngay lập tức đến phòng cấp cứu bệnh viện gần nhất.

Tôi nên làm gì nếu tôi bỏ lỡ một liều?

Như đã nói ở trên, chất tạo ngọt nhân tạo này được sử dụng trong chế độ ăn uống bình thường cho những người mắc bệnh tiểu đường hoặc cho những bạn muốn kiểm soát cân nặng của mình. Không có vấn đề nghiêm trọng nào xảy ra nếu bạn bỏ qua việc sử dụng nó. Tuy nhiên, vẫn chú ý đến cách sử dụng và các quy tắc sử dụng khác được ghi trên bao bì để tránh khả năng quá liều hoặc nguy cơ tác dụng phụ quá mức.

Nếu bạn không chắc chắn, hãy hỏi bác sĩ hoặc chuyên gia y tế về việc sử dụng chất làm ngọt nhân tạo này.

Xin chào Nhóm Sức Khỏe không cung cấp lời khuyên, chẩn đoán hoặc điều trị y tế.