5 Cách hết ngứa lòng bàn chân dựa trên nguyên nhân

Lòng bàn chân bị ngứa rất khó chịu. Tình trạng này khiến bạn không thoải mái khi đứng, đi lại và thậm chí khi ngủ. Cảm giác ngứa ngáy xuất hiện sẽ khiến bạn lo lắng muốn gãi đúng không? Thật không may, gãi không phải là cách đúng để hết ngứa ở lòng bàn chân. Sau đó, làm thế nào để bạn làm điều đó?

Làm thế nào để hết ngứa ở lòng bàn chân

Gãi có thể giúp giảm ngứa chân. Tuy nhiên, hành động này thực sự sẽ khiến tình trạng ngứa ngáy trở nên trầm trọng hơn, gây trầy xước da và có thể bị nhiễm trùng.

Để tình trạng ngứa lòng bàn chân thuyên giảm, trước hết bạn phải loại bỏ nguyên nhân. Bằng cách đó, bạn có thể tìm ra cách đối phó và tránh các tác nhân gây ra.

Dưới đây là một số cách chắc chắn để đối phó với ngứa ở lòng bàn chân theo nguyên nhân.

1. Khắc phục tình trạng ngứa lòng bàn chân do khô da.

Da khô là nguyên nhân phổ biến nhất gây ngứa lòng bàn chân.

Tình trạng này xảy ra do điều kiện môi trường khô và xảy ra theo tuổi tác. May mắn thay, có một số cách đơn giản để đối phó với ngứa ở lòng bàn chân do da khô, đó là:

Thường xuyên thoa kem dưỡng ẩm có chứa urê hoặc axit lactic lên da chân.
Sử dụng bột hoặc kem dưỡng làm giảm ngứa cho bàn chân của bạn có chứa corticosteroid.
Uống nhiều nước và tránh ngâm mình trong nước ấm quá lâu vì có thể khiến da dễ bị khô.

2. Khắc phục tình trạng ngứa chân do chàm

Bệnh chàm là một vấn đề về da cũng khiến da khô, ngứa và có thể nổi mụn nước nhỏ.

Mặc dù thường phổ biến hơn ở phần trên cơ thể, nhưng bệnh chàm cũng có thể tấn công lòng bàn chân.

Để giảm ngứa lòng bàn chân do bệnh tổ đỉa và ngăn bệnh tái phát, bạn có thể áp dụng các cách sau:

Dùng thuốc có chứa thuốc kháng histamine hoặc diphenhydramine.
Bôi kem có chứa 1% hydrocortisone. Thực hiện hai lần một ngày sau khi sử dụng kem dưỡng ẩm.
Sử dụng kem dưỡng ẩm cho lòng bàn chân thường xuyên để ngăn ngừa da khô gây ra bệnh chàm.
Sử dụng xà phòng không chứa nước hoa và thuốc nhuộm.
Thử ngâm chân trong nước pha bột yến mạch dạng keo.
Cố gắng đối phó với căng thẳng, vì nó cũng được kích hoạt bởi căng thẳng.

3. Khắc phục tình trạng ngứa chân do bọ chét nước

Thường xuyên tiếp xúc với nước bẩn có thể làm tăng sự phát triển của nấm trên bàn chân và gây ra bọ chét nước.

Tình trạng này gây ngứa dữ dội kèm theo cảm giác nóng rát, đặc biệt là giữa các ngón chân. Để hết ngứa gan bàn chân, bạn có thể thực hiện theo các phương pháp sau.

Đối với những trường hợp nhẹ, bạn có thể thường xuyên bôi thuốc mỡ chống nấm vào lòng bàn chân. Nếu bọ chét nước ở mức độ nặng, bác sĩ thường sẽ chỉ định thuốc uống.
Giữ chân sạch sẽ và khô ráo bằng cách đi dép ở khu vực ẩm ướt.
Chú ý đến độ sạch của giày, dép, tất.
Đừng để chân bị ẩm. Thỉnh thoảng hãy cởi giày để da chân được thở tự do.

4. Khắc phục chứng ngứa chân do bệnh tiểu đường

Ngoài lượng đường trong máu không ổn định, một triệu chứng khác mà bệnh tiểu đường phải đối mặt là ngứa da. Vấn đề về da này cần được chú ý thêm.

Nguyên nhân là do, vết thương ở người bệnh tiểu đường thường khó khô. Vì lý do này, gãi là cách không được khuyến khích đối với những người mắc bệnh tiểu đường có vấn đề về ngứa ở lòng bàn chân.

Để đối phó với tình trạng ngứa da ở gan bàn chân, bệnh nhân tiểu đường có thể làm như sau:

Sử dụng kem dưỡng ẩm cho da thường xuyên.
Đảm bảo đủ nước, không tắm quá lâu, không khí trong phòng luôn ẩm ướt.
Tuân thủ thuốc của bác sĩ và áp dụng lối sống lành mạnh hơn để giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng tiểu đường.

5. Khắc phục tình trạng ngứa lòng bàn chân do bệnh vảy nến

Bệnh vẩy nến không phải do nhiễm nấm hoặc vi khuẩn, mà là do sự thay đổi nhanh chóng của các tế bào da.

Tình trạng này khiến hầu như toàn bộ da của cơ thể trở nên khô, đóng vảy và hơi đỏ. Ngoài ngứa, vùng da bị ảnh hưởng bởi tình trạng này đôi khi còn bị đau.

Để hết ngứa vùng kín ở gan bàn chân, bạn có thể áp dụng các cách sau:

Sử dụng các loại kem có chứa hắc ín, axit salicylic, corticosteroid hoặc kết hợp.
Thực hiện theo các liệu pháp được bác sĩ đề nghị, chẳng hạn như liệu pháp tia cực tím A và tia cực tím B.
Sử dụng kem dưỡng ẩm để ngăn tình trạng khô da trở nên tồi tệ hơn.
Tăng lượng axit béo omega 3, có thể làm giảm viêm trong cơ thể.

Để xác định cách nào là cách phù hợp để hết ngứa ở lòng bàn chân, tham khảo ý kiến bác sĩ là bước đúng đắn.