Hyperarousal, biến chứng sau một sự kiện chấn thương

Rối loạn căng thẳng sau sang chấn (PTSD) là một rối loạn sức khỏe tâm thần nghiêm trọng có thể gặp phải ở một người đã trải qua hoặc chứng kiến ​​các sự kiện gây ra chấn thương. Những người bị PTSD trải qua căng thẳng và lo lắng khó chịu, và thường liên quan đến chấn thương mà họ đã trải qua mặc dù nó đã qua và môi trường vẫn ổn.

Theo thời gian, ảnh hưởng của PTSD có thể xuất hiện nghiêm trọng hơn, gây ra tình trạng tỉnh táo về thể chất như trong chấn thương. Điều này được gọi là hyperarousal.

Hyperarousal là gì?

Tình trạng cuồng dâm là một trong ba tác động mà người bị PTSD phải trải qua bên cạnh rối loạn tâm trạng và lo lắng. Điều này được đánh dấu bằng các triệu chứng khác nhau do tình trạng thể chất của người bị PTSD gây ra để cảnh giác khi họ nhớ lại hoặc nghĩ về chấn thương mà họ đã trải qua. Ảnh hưởng chính của tình trạng cường dương là cơ thể thường xuyên bị căng thẳng mãn tính.

Hyperarousal là một triệu chứng phổ biến của những người bị PTSD. Tình trạng này cũng không giới hạn ở tuổi trưởng thành. Trẻ em từng trải qua chấn thương cũng có thể hiếu động và có thể phát triển các vấn đề sức khỏe tâm thần nghiêm trọng ở độ tuổi sau này.

Các triệu chứng và đặc điểm cường dương

Rối loạn giấc ngủ và ác mộng là những triệu chứng chính khi một người bị PTSD là chứng cuồng dâm. Tình trạng này cũng đi kèm với nhiều rối loạn khác như:

• Khó tập trung
• Cảm thấy khoảng trống (tê)
• Khó chịu hoặc hung hăng
• Trải qua những cảm xúc bùng nổ hoặc bốc đồng
• Rất dễ cảm thấy sợ hãi và hoảng sợ
• Trải qua các cơn hoảng loạn
• Hành vi rủi ro chưa từng có đã xuất hiện, chẳng hạn như chạy quá tốc độ trên đường và uống quá nhiều rượu
• Cảm thấy hoặc tỏ thái độ tội lỗi hoặc xấu hổ
• Luôn trông cảnh giác như thể anh ấy đang gặp nguy hiểm (tinh thần cảnh giác)
• Dễ cảm thấy đau hoặc mềm
• Cảm thấy tim mình luôn đập.

Làm thế nào có thể xảy ra hyperarousal?

Hyperarousal xảy ra khi phản ứng và lo lắng của cơ thể tăng lên khi nhìn thấy hoặc tiếp xúc với yếu tố kích hoạt Flash trở lại nguồn gốc của chấn thương. Những điều gây ra chấn thương có thể bao gồm việc trải qua bạo lực về thể chất và tình dục, căng thẳng về tinh thần khi ở trong tình trạng xung đột hoặc chiến tranh, tai nạn, tra tấn, đến thiên tai.

Tuy nhiên, không phải tất cả các sự kiện đau buồn và tình trạng PTSD đều là những cơn ác mộng. Có một số yếu tố nguy cơ khiến một người dễ trở nên cuồng dâm:

• Trải qua một sự kiện gây ra chấn thương kéo dài
• Các sự kiện đau thương đã trải qua khi còn rất nhỏ, chẳng hạn như bạo lực khi còn nhỏ
• Làm việc trong những công việc có khả năng gây ra sự cố đau thương như binh lính, nhân viên cứu hỏa hoặc nhân viên y tế xử lý các trường hợp khẩn cấp
• Có tiền sử các vấn đề sức khỏe tâm thần như rối loạn lo âu và trầm cảm
• Lạm dụng chất kích thích như rượu và ma túy
• Không có đủ hỗ trợ xã hội từ bạn bè và gia đình
• Có tiền sử gia đình bị rối loạn sức khỏe tâm thần.

Ảnh hưởng lâu dài của tình trạng tăng động

Hyperaousal bản thân nó chỉ là một tác động của PTSD, vì vậy nguyên nhân lâu dài có xu hướng là do tình trạng PTSD không được kiểm soát.

PTSD có thể can thiệp vào các khía cạnh khác nhau của cuộc sống từ công việc đến cuộc sống cá nhân và sức khỏe thể chất. Một người trải qua cảm giác chấn thương có nhiều nguy cơ bị trầm cảm và phát triển sự phụ thuộc vào rượu và ma túy. Những rối loạn này cũng có thể dẫn đến rối loạn ăn uống và xu hướng tự tử.

Làm thế nào để đối phó với chứng cuồng dâm

Điều có thể làm để giảm thiểu cường độ cuồng dâm là thực hiện liệu pháp để giảm bớt cảm giác căng thẳng và lo lắng do PTSD. Cũng có thể cần dùng thuốc để giảm các kích thích cảm xúc, cũng như sử dụng thuốc chống trầm cảm trong thời gian dài để ngăn chặn các triệu chứng cường dương.

Ngoài thuốc, liệu pháp tâm thần và liệu pháp nhận thức-hành vi cũng cần thiết để ngăn chặn các phản ứng kích thích quá mức. Liệu pháp điều trị cũng có xu hướng hiệu quả hơn và được sử dụng rộng rãi hơn vì nó hoạt động theo một số cách, cụ thể là:

• Tăng sự tự tin của những người bị PTSD
• Giúp nuôi dưỡng cái nhìn tích cực về cuộc sống
• Dạy các kỹ năng đối phó để đối phó với các kích thích sang chấn hoặc đối phó với các triệu chứng PTSD khi chúng phát sinh
• Giải quyết các vấn đề khác liên quan đến tình trạng PTSD như trầm cảm và lệ thuộc vào chất kích thích.

Điều quan trọng là phải nhận ra rằng PTSD là một rối loạn sức khỏe tâm thần có xu hướng kéo dài suốt đời và không thể chữa khỏi hoàn toàn. Do đó, các kích thích và tác động của chấn thương cần được xử lý và kiểm soát một cách bền vững.