Ốm nghén: triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị

Ốm nghén là gì?

Ốm nghénhay emesis gravidarum là cảm giác buồn nôn xuất hiện ở phụ nữ mang thai, đặc biệt là vào buổi sáng.

Ốm nghén thường xảy ra trong ba tháng đầu của thai kỳ hoặc xuất hiện như một dấu hiệu sớm cho thấy bạn đã mang thai.

Vấn đề buồn nôn khi mang thai này rất phổ biến. Báo cáo từ Hiệp hội Mang thai Hoa Kỳ, hơn 50% phụ nữ mang thai bị buồn nôn và nôn vào buổi sáng.

Một số phụ nữ có thể cảm thấy cảm giác buồn nôn này cho đến tam cá nguyệt thứ hai. Trên thực tế, có một số phụ nữ gặp phải vấn đề này khi mang thai.

Tuy nhiên, không cần phải lo lắng vì ốm nghén là một tình trạng bình thường và sẽ không có tác động xấu đến em bé.

Lý do là, cảm giác buồn nôn sẽ tự hết khi tuổi thai tăng dần.

Khi bước vào tuổi thai 12 - 14 tuần, tình trạng buồn nôn khi mang thai bắt đầu giảm đối với nhiều chị em.

Mặc dù tình trạng này khá phổ biến, ốm nghén cũng có thể xảy ra trong điều kiện khá nghiêm trọng.

Tình trạng này được gọi là chứng buồn nôn (HG). HG có thể ảnh hưởng đến khoảng 1 trong 1.000 phụ nữ mang thai.

Hyperemesis gravidarum làốm nghén mà nghiêm trọng hơn và phải được điều trị. Nếu không, tình trạng này sẽ ảnh hưởng không tốt đến cả mẹ và bé.

Các triệu chứng của ốm nghén là gì?

Các triệu chứng chung ốm nghén Là:

Buồn nôn
Ăn mất ngon
Bịt miệng
Các tác động tâm lý, chẳng hạn như trầm cảm và lo lắng

Các triệu chứng này thường xuất hiện từ khi bắt đầu mang thai và sẽ cải thiện vào tuần thứ 12 của thai kỳ.

Tuy nhiên, như đã đề cập trước đó, rất có thể tình trạng này sẽ tiếp tục xuất hiện khi mang thai.

Một số triệu chứng có thể không được liệt kê ở trên. Nếu bạn có thắc mắc về các triệu chứng, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.

Khi nào cần đến bác sĩ

Hầu hết các chị em đều cảm thấy lo lắng ốm nghén là một tình trạng có thể gây hại cho em bé. Tuy nhiên, bạn không phải lo lắng.

Nguyên nhân là, em bé được bảo vệ bởi nước ối không dễ bị vỡ chỉ vì áp lực do thường xuyên bị nôn trớ.

Tuy nhiên, bạn cần liên hệ với bác sĩ nếu bạn gặp các triệu chứng như:

Nước tiểu có màu rất sẫm.
Tuyệt đối không đi tiểu quá 8 giờ.
Không thể lưu trữ thức ăn hoặc chất lỏng trong cơ thể trong 24 giờ.
Cảm thấy rất yếu, chóng mặt, hoặc sắp ngất khi đứng.
Tim đập không đều.
Đau dạ dày và đau đầu trong thời kỳ đầu mang thai.
Sốt từ 38 độ C trở lên.
Nôn ra máu.
Giảm cân.

Tình trạng buồn nôn, nôn mửa kéo dài có thể khiến bà bầu bị suy dinh dưỡng. Do đó, trẻ sơ sinh có nguy cơ bị suy dinh dưỡng và cân nặng lúc sinh dưới mức trung bình.

Phân biệt buồn nôn do mang thai và viêm dạ dày hơi khó vì cả hai đều cảm thấy giống nhau.

Nguyên nhân gây ra hiện tượng buồn nôn khi mang thai là do sự xuất hiện của các yếu tố nội tiết tố. Trong khi đó, nếu bạn bị ợ chua, buồn nôn có liên quan mật thiết đến việc ăn khuya.

Nguyên nhân gây ốm nghén (Emesis gravidarum)

Một số người tin rằng ốm nghén là một tình trạng do sợ hãi và lo lắng gây ra sự khó chịu về thể chất. Tuy nhiên, không có nghiên cứu nào ủng hộ tuyên bố này.

Mặc dù vậy, có một số yếu tố gây ra nóốm nghén,đó là:

Mức độ estrogen

Nồng độ estrogen trong cơ thể tăng lên, cao gấp 100 lần khi mang thai được cho là nguyên nhân gây ra cảm giác buồn nôn.

Tuy nhiên, cho đến nay, không có bằng chứng nào cho thấy sự khác biệt về nồng độ estrogen giữa phụ nữ mang thai có hoặc không có ốm nghén.

Mức progesterone

Không chỉ estrogen, nồng độ progesterone khi mang thai cũng sẽ tăng lên. Hàm lượng progesterone cao giúp thắt chặt các cơ tử cung để ngăn ngừa sinh non.

Mức độ cao của hormone progesterone gây ra các triệu chứng khác nhau của hội chứng tiền kinh nguyệt, chẳng hạn như buồn nôn, căng tức ngực, đầy hơi và những thay đổi.tâm trạng.Đây cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng buồn nôn khi mang thai.

Hạ đường huyết

Hạ đường huyết hoặc lượng đường trong máu thấp cũng được cho là nguyên nhân gây ra cảm giác buồn nôn khi mang thai. Hạ đường huyết thường xảy ra ở phụ nữ mang thai do nhau thai hút hết năng lượng từ cơ thể mẹ.

Gonadotropin màng đệm ở người (hCG)

Hormone này được sản xuất lần đầu tiên khi phôi thai bắt đầu phát triển trong tử cung sau khi thụ thai.

Mức độ hCG thực sự là một thước đo cho thấy thai đang phát triển tốt. Thông thường hormone này đạt đỉnh điểm khi thai được 9 tuần tuổi.

Sau đó, theo thời gian, mức độ này bắt đầu giảm khi nhau thai bắt đầu tăng mức độ các hormone khác như estrogen và progesterone.

Do đó, từ tuần thứ 12 đến tuần thứ 16 của thai kỳ cảm giác buồn nôn thường bắt đầu giảm.

Khứu giác nhạy bén

Khi mang thai, phụ nữ thường có xu hướng khứu giác nhạy cảm hơn. Điều này được cho là kích thích cảm giác buồn nôn quá mức.

Thiếu hụt dinh dưỡng

Báo cáo từ trang Mang thai và sinh em bé, sự thiếu hụt vitamin B6 trong cơ thể được cho là nguyên nhân gây ra cảm giác buồn nôn.

Lý do là, vitamin B6 là một thành phần có nhiều vai trò quan trọng trong cơ thể. Bắt đầu từ điều trị thiếu máu, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim, giảm cholesterol cao đến giảm ốm nghén.

Vấn đề về dạ dày

Khi sản xuất progesterone tăng lên, tình trạng này có thể ảnh hưởng xấu đến thực quản dưới.

Phần này liên quan đến van của dạ dày cũng sẽ bị ảnh hưởng. Khi hai bộ phận này gặp trục trặc nhỏ có thể gây ra cảm giác buồn nôn.

Mức độ hormone gonadotropin màng đệm ở người (hCG)

Hormone này được sản xuất lần đầu tiên khi phôi thai bắt đầu phát triển trong tử cung sau khi thụ thai. Hormone này được hình thành từ các tế bào tạo nên nhau thai. Hormone này cũng có thể kích hoạt ốm nghén ở phụ nữ có thai.

Mức độ hCG thực sự là một thước đo cho thấy thai đang phát triển tốt. Thông thường hormone này đạt đỉnh điểm khi thai được 9 tuần tuổi.

Sau đó, theo thời gian, mức độ này bắt đầu giảm xuống khi nhau thai bắt đầu tăng mức độ các hormone khác như estrogen và progesterone.

Do đó, từ tuần thứ 12 đến tuần thứ 16 của thai kỳ cảm giác buồn nôn thường bắt đầu giảm.

Các yếu tố nguy cơ gây ốm nghén (emesis gravidarum)

Các yếu tố khiến một người có nguy cơ phơi nhiễm ốm nghén Là:

Buồn nôn và nôn trong lần mang thai trước
Lịch sử ốm nghén trong gia đình
Tiền sử say tàu xe
Lịch sử chứng đau nửa đầu
Tiền sử buồn nôn khi sử dụng các biện pháp tránh thai có chứa estrogen
Béo phì - có chỉ số khối cơ thể (BMI) từ 30 trở lên
Nhấn mạnh
Đa thai, chẳng hạn như sinh đôi hoặc sinh ba
Lần đầu mang thai

Mặc du ốm đau là bình thường và không nguy hiểm, bạn vẫn phải cảnh giác.

Các biến chứng của ốm nghén (emesis gravidarum)

Ở tình trạng nhẹ, buồn nôn khi mang thai thường sẽ không gây ra bất kỳ biến chứng nào cho em bé.

Tuy nhiên, trong những trường hợp nghiêm trọng như chứng đái dầm, bạn sẽ gặp các biến chứng khác nhau như:

Mất cân bằng điện giải trong cơ thể
Mất nước
Trầm cảm và lo lắng tột độ
Thai nhi bị suy dinh dưỡng do mẹ ngày càng giảm cân.
Nồng độ kali trong máu thấp (hạ kali máu)
Tổn thương các cơ quan quan trọng, bao gồm gan, tim, thận và não

Hyperemesis gravidarum là một tình trạng thường trở nên tốt hơn vào tháng thứ năm của thai kỳ. Vì vậy, điều quan trọng là phải điều trị ngay lập tức để không bị biến chứng.

Điều trị ốm nghén (emesis gravidarum)

Thông tin được cung cấp không thể thay thế cho lời khuyên y tế. LUÔN LUÔN tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn.

Trích dẫn từ Mayo Clinic, ốm nghén là một tình trạng thường được chẩn đoán dựa trên các dấu hiệu và triệu chứng.

Bác sĩ sẽ đo cân nặng của mẹ và tiến hành siêu âm cho em bé để xem có vấn đề gì có thể phát sinh hay không.

Nếu bác sĩ nghi ngờ bạn bị chứng đái dầm, bác sĩ sẽ khám lâm sàng, xét nghiệm nước tiểu và xét nghiệm máu.

Các lựa chọn điều trị cho chứng ốm nghén (emesis gravidarum) là gì?

Nếu ốm nghén là đủTrong trường hợp nghiêm trọng, bác sĩ thường kê đơn thuốc chống buồn nôn (thuốc chống nôn) để giúp giảm các triệu chứng.

Ngoài ra, bác sĩ cũng sẽ cung cấp một số loại thuốc kê đơn để giảm buồn nôn khi mang thai, đó là:

Vitamin B6 và doxylamine

Sự kết hợp của thuốc bổ sung doxylamine (Unisom) và vitamin B6 được khuyến cáo bởi Trường Cao đẳng Sản phụ khoa Hoa Kỳ (ACOG) để điều trị ốm nghén trong tam cá nguyệt đầu tiên.

Tuy nhiên, loại thuốc này thường sẽ gây ra một loạt các tác dụng phụ nhẹ như buồn ngủ, khô miệng, đau đầu trong thời kỳ đầu mang thai và đau dạ dày.

Chống nôn

Thuốc chống nôn là loại thuốc chống buồn nôn thường được chỉ định cho phụ nữ trong thời kỳ mang thai. Thuốc này được đưa ra nếu các phương pháp điều trị khác không hiệu quả. Có một số loại thuốc chống nôn thường được kê đơn, đó là:

Prochlorperazine (Compazine)
Chlorpromazine (Thorazine)
Trimethobenzamide (Tigan)
Ondansetron (Zofran)

Trong khi đó, đối với những phụ nữ bị buồn nôn nghiêm trọng, bác sĩ sẽ cho uống droperidol (Inapsine) và diphenhydramine (Benadryl).

Trích dẫn từ NHS, thuốc chống nôn sẽ được cung cấp dưới dạng viên nén để giúp bạn uống thuốc dễ dàng hơn.

Tuy nhiên, nếu bạn gặp khó khăn khi nuốt nó, bác sĩ sẽ đề nghị tiêm hoặc các dạng thuốc khác.

Thuốc kháng histamine và thuốc kháng cholinergic

Meclizine (Antivert), dimenhydrinate (Dramamine) và diphenhydramine là một trong những loại thuốc đã được chứng minh là có hiệu quả chống buồn nôn và nôn khi mang thai.

Ngoài ra, những loại thuốc này chắc chắn an toàn cho phụ nữ mang thai để điều trị chứng buồn nôn.

Thuốc vận động

Metoclopramide (Reglan) là một loại thuốc giúp cải thiện chuyển động của đường tiêu hóa.

Thuốc này hoạt động bằng cách tăng áp lực lên cơ vòng (một cơ có hình dạng giống như một chiếc nhẫn đóng một lỗ trong cơ thể) và nằm ở thực quản dưới.

Chất lỏng truyền tĩnh mạch

Ở những người mắc chứng đái dầm, truyền dịch tĩnh mạch là một trong những phương pháp điều trị quan trọng sẽ được đưa ra.

Truyền dịch qua đường tĩnh mạch giúp thay thế lượng dịch bị mất do nôn mửa liên tục. Thông thường phương pháp điều trị này được đưa ra trong bệnh viện khi điều trị nội trú hoặc trong khoa cấp cứu.

Nói chung, các bác sĩ sẽ kết hợp truyền dịch tĩnh mạch với thuốc chống nôn hoặc thuốc chống buồn nôn.

Thuốc chống buồn nôn này có thể được cung cấp dưới dạng viên để uống trực tiếp, trực tràng (qua hậu môn) hoặc đưa vào ống tĩnh mạch.

Các biện pháp khắc phục chứng ốm nghén tại nhà (emesis gravidarum)

Ngoài việc sử dụng thuốc, bạn có thể thực hiện thay đổi chế độ ăn uống và lối sống là một cách để giảm buổi sáng ốm đau (buồn nôn khi mang thai), chẳng hạn như:

Bấm huyệt

Bấm huyệt là một kỹ thuật y học cổ truyền của Trung Quốc bằng cách ấn vào một số điểm nhất định trên cơ thể có thể làm giảmốm nghén.

Đôi khi bấm huyệt cũng có thể được áp dụng bằng cách sử dụng một loại dây đặc biệt như vòng tay trên cẳng tay.

Kỹ thuật này có thể làm giảm các triệu chứng buồn nôn và nôn ở phụ nữ mang thai, mặc dù vẫn cần nghiên cứu thêm.

Châm cứu

Trích dẫn từ Mayo Clinic, châm cứu là một trong những liệu pháp được áp dụng rộng rãi để điều trị chứng buồn nôn khi mang thai.

Mặc dù chưa được khoa học chứng minh nhưng phương pháp này khá hữu ích và hiệu quả đối với một số phụ nữ.

Thôi miên

Thôi miên là một cách cũng được áp dụng khá rộng rãi để điều trị chứng ốm nghén khi mang thai (ốm nghén).

Bạn có thể thử phương pháp này vì nó rất an toàn và không gây ảnh hưởng xấu đến cơ thể và thai nhi.

Tuy nhiên, nếu bạn bị chứng đái dầm, bác sĩ sẽ truyền dịch tĩnh mạch vào cơ thể và cung cấp thuốc chống buồn nôn phù hợp.

Sử dụng dầu thơm

Dựa trên nghiên cứu được xuất bản bởi Tạp chí Y học Trăng lưỡi liềm đỏ của Iran, nước hoa từ hương liệu có thể là một lựa chọn an toàn cho các biện pháp chữa buồn nôn tự nhiên cho phụ nữ mang thai.

Trong nghiên cứu này đã chỉ ra rằng hương thơm của chanh có tác dụng giảm buồn nôn khi mang thai.

Bạn cũng có thể tìm kiếm mùi hương trị liệu giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn như mùi hoa oải hương hoặc bạc hà.

Ăn nhẹ thường xuyên

Thường ăn vặt khi mang thai giúp bụng bớt đầy. Vì dạ dày quá no hoặc quá rỗng đều có thể gây ra cảm giác buồn nôn.

Do đó, hãy thường xuyên ăn vặt. Vào buổi sáng, chẳng hạn:

Sữa chua
táo
bánh quy
Quả hạch

Bạn cũng có thể ăn một vài lát bánh mì để hỗ trợ dạ dày trước một bữa ăn lớn.

Thức dậy từ từ

Những cử động đột ngột khi đứng dậy khỏi tư thế ngủ đôi khi có thể gây ra chứng ốm nghén. Vì vậy, hãy cố gắng đứng dậy từ từ khi ngồi trên giường trước khi đứng lên.