Vòng bít Rotator đau & bull; chào sức khỏe

Định nghĩa

Đau dây quấn cổ tay quay là gì?

Đau ống quay (RCP) hoặc đau vòng bít quay là tình trạng chấn thương một hoặc tất cả các dây chằng trong khớp quay của vai.

Vai hay bả vai được tạo thành từ xương và khớp. Có một số loại xương, chẳng hạn như xương bả vai, xương đòn và xương cánh tay trên. Các khớp bao gồm khớp cánh tay, khớp sụn khớp (ACJ), khớp xương ức. Vai linh hoạt hơn các khớp nhưng dễ bị chấn thương hơn. Cơ delta cung cấp nhiều lực nhất để di chuyển vai. Dưới cơ delta là bốn khớp xoay của vai. Dây chằng kết nối cơ với xương. Vòng bít quay được tạo thành từ các cơ và dây chằng hỗ trợ cánh tay trên chống vào khớp vai.

Đau cổ tay quay phổ biến như thế nào?

Đau cổ tay quay là phổ biến, nhưng nó phổ biến hơn ở những người trên 40 tuổi hoặc những người sử dụng cánh tay của họ quá thường xuyên.

Dấu hiệu và triệu chứng

Những dấu hiệu và triệu chứng của đau dây quấn cổ tay là gì?

Nếu bạn bị đau cổ tay quay, triệu chứng chính là đau ở vai, đặc biệt là khi tay cao hơn đầu. Các triệu chứng khác bao gồm đau khi chải tóc và khi nằm. Bạn có thể cảm thấy đau khi dùng tay đẩy đồ vật, nhưng không đau khi bạn kéo đồ vật lại.

Có thể có các triệu chứng khác không được liệt kê. Nếu bạn có thắc mắc về các dấu hiệu của bệnh, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.

Khi nào tôi nên gặp bác sĩ?

Nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu hoặc triệu chứng nào ở trên hoặc có bất kỳ câu hỏi nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ. Mỗi cơ thể hoạt động khác nhau. Thảo luận với bác sĩ để tìm ra giải pháp tốt nhất cho tình trạng của bạn.

Nguyên nhân

Nguyên nhân của R là gìCP?

Nói chung, chấn thương dẫn đến các vấn đề RCP. Các hoạt động liên tục nâng cánh tay lên trên đầu, chẳng hạn như bóng chày, bơi lội và quần vợt, có thể gây ra chấn thương này. Những công việc như sơn sửa nhà cửa, di chuyển lặp đi lặp lại một vị trí, tạo áp lực quá lớn lên vai gây viêm và đau.

Các yếu tố rủi ro

Điều gì làm tăng nguy cơ bị đau cổ tay quay của tôi?

Có nhiều yếu tố nguy cơ đối với RCP, cụ thể là:

Tuổi tác: Càng lớn tuổi càng có nhiều nguy cơ mắc bệnh, đặc biệt là những người trên 40 tuổi.
Một số môn thể thao: Thường xuất hiện ở những vận động viên thường xuyên di chuyển cánh tay, chẳng hạn như bóng chày, bắn cung và quần vợt.
Làm việc trong lĩnh vực xây dựng: Ví dụ như thợ mộc hoặc thợ sửa ống nước, thợ sơn nhà, những công việc giữ cánh tay ở trên đầu, sẽ dẫn đến chấn thương này.
Tiền sử gia đình: Bệnh này liên quan đến yếu tố di truyền.

Thuốc & Thuốc

Thông tin được cung cấp không thể thay thế cho lời khuyên y tế. LUÔN LUÔN tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn.

Tôi có những lựa chọn điều trị nào cho chứng đau do quấn cổ tay quay?

RCP thường có thể được điều trị mà không cần phẫu thuật. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc chống viêm không steroid để giảm sưng và giảm đau. Tuy nhiên, thuốc này có thể gây đau bụng và chảy máu.

Sự kết hợp giữa tập thể dục với vật lý trị liệu có thể giảm đau và phục hồi vòng bít xoay. Chườm đá lên vai cũng có thể giúp giảm đau và giảm sưng.

Bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật nếu dây chằng bị rách hoặc nếu vật lý trị liệu không hiệu quả. Phẫu thuật có thể hiệu quả hơn với phẫu thuật nội soi khớp (sử dụng thiết bị nhỏ để xem trực tiếp vòng bít quay và điều trị vùng bị thương).

Các xét nghiệm thông thường đối với chứng đau cổ tay quay là gì?

Bác sĩ sẽ hỏi về lịch sử dùng thuốc của bạn và khám sức khỏe để chẩn đoán xem bạn có bị RCP hay không. Bác sĩ cũng sẽ cố gắng di chuyển vai và cánh tay ở những vị trí cụ thể để kiểm tra. MRI rất hữu ích nếu bác sĩ nghi ngờ vết rách.

Các biện pháp khắc phục tại nhà

Một số thay đổi lối sống hoặc biện pháp khắc phục tại nhà có thể được thực hiện để điều trị chứng đau cổ tay quay là gì?

Các phương pháp điều trị tại nhà và lối sống sau đây có thể giúp điều trị RCP:

Uống thuốc và tập thể dục theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Để yên cho cánh tay của bạn. Đôi khi bạn phải nghỉ ngơi hoàn toàn.
Hãy thử làm việc với một bàn tay không bị thương.
Gọi cho bác sĩ nếu cơn đau khiến bạn không ngủ được và không thể kiểm soát được bằng thuốc không kê đơn.

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để có giải pháp tốt nhất cho vấn đề của bạn.