Hướng dẫn chăm sóc người bệnh tâm thần phân liệt (thường được gọi là 'người điên')

Tâm thần phân liệt là một thuật ngữ khá xa lạ với đôi tai của những người bình thường. Những người bị tâm thần phân liệt thường được gọi là “người điên” vì họ thường bị ảo giác; linh hồn của anh ta đã bị xáo trộn, và thường được coi là kết quả của sự thôi miên, phù thủy hoặc những lời nguyền. Chính vì vậy, nhiều người "điên" bị cùm chân và đày ải khỏi xã hội sau nhiều nỗ lực tìm kiếm thuốc thay thế khác nhau đã không thành công trong việc đưa họ tỉnh lại.

Theo báo cáo của Tổ chức Theo dõi Nhân quyền (HRW), có khoảng 19 nghìn người Indonesia bị tâm thần phân liệt đang bị cùm chân, mặc dù việc cùm chân đã bị chính phủ cấm kể từ năm 1977.

Mặt khác, không ít những người đủ "may mắn" được sống trong các bệnh viện tâm thần hoặc các cơ sở chăm sóc sức khỏe tâm thần khác đã trở thành mục tiêu của bạo lực thể chất và tình dục từ các sĩ quan vô đạo đức, và trở thành chuột lang cho nhiều phương pháp điều trị "thay thế" đáng ngờ. , chẳng hạn như liệu pháp. sốc điện mà không gây mê, pha chế thảo dược, để biệt giam.

Điều quan trọng là phải hiểu rằng hai thực hành này vi phạm nhân quyền và là những phương pháp đã được chứng minh là không hiệu quả để điều trị những người bị rối loạn tâm thần. Với điều trị thích hợp, nhiều người tâm thần phân liệt có thể sống bình thường và hữu ích và tìm được việc làm theo khả năng và kỹ năng của họ, giống như những người khỏe mạnh nói chung. Điều này đặc biệt có thể đạt được với sự ủng hộ và tình cảm của những người xung quanh.

Sống với người bị tâm thần phân liệt, liệu có thể?

Câu trả lời ngắn gọn là, có, có thể. Tuy nhiên, việc chung sống với người bệnh tâm thần phân liệt không phải là điều dễ dàng thực hiện. Những chiến lược này có thể giúp bạn hướng dẫn những người thân yêu của mình cách phục hồi tối ưu mà không phải phá hoại hạnh phúc của bản thân và các thành viên khác trong gia đình.

1. Tìm hiểu về căn bệnh này tốt nhất có thể

Tâm thần phân liệt là rối loạn tâm thần phổ biến nhất trên toàn cầu, đặc trưng bởi không có khả năng phân biệt giữa thực và tưởng tượng. Các triệu chứng của tâm thần phân liệt thường được biểu thị bằng cách nghe thấy giọng nói từ đầu hoặc nhìn thấy thứ gì đó không có thật.

Theo WHO, bệnh tâm thần phân liệt ảnh hưởng đến hơn 21 triệu người từ nhiều nơi trên thế giới. Dựa trên dữ liệu của Nghiên cứu Sức khỏe Cơ bản năm 2013, khoảng 1 trong số 1000 người Indonesia được chẩn đoán mắc bệnh tâm thần phân liệt. Không có nhiều thông tin về nguyên nhân của căn bệnh này, nhưng nhìn chung sự xuất hiện của các triệu chứng được kích hoạt bởi nhiều yếu tố khác nhau, từ di truyền, chấn thương, đến lạm dụng thuốc.

Tìm hiểu về bệnh tâm thần phân liệt, các triệu chứng và cách điều trị sẽ cho phép bạn đưa ra quyết định về cách tốt nhất để kiểm soát các triệu chứng, thúc đẩy bệnh nhân theo đuổi các chiến lược tự lực, quản lý thất bại và cùng nhau hướng tới phục hồi.

2. Tham vấn với cộng đồng tâm thần phân liệt hoặc các cơ quan cứu trợ địa phương

Để có thể được hỗ trợ và chăm sóc tốt hơn, bạn cũng cần nhận được sự trợ giúp từ bên ngoài. Gặp gỡ và thảo luận với những người hiểu rõ về bệnh tâm thần phân liệt và tình trạng hiện tại của bạn có thể giúp cải thiện rất nhiều cảm giác căng thẳng và thất vọng, cũng như sợ hãi.

Các cộng đồng gia đình bị ảnh hưởng và các tổ chức hỗ trợ y tế có thể là những nơi vô giá để các gia đình bị tâm thần phân liệt chia sẻ kinh nghiệm, lời khuyên và thông tin. Hỏi bác sĩ hoặc nhà trị liệu của bạn về các dịch vụ và hỗ trợ đáng tin cậy khác có sẵn trong khu vực của bạn, hoặc liên hệ với các bệnh viện địa phương và phòng khám sức khỏe tâm thần đáng tin cậy.

Bạn càng có nhiều hỗ trợ, thì càng tốt cho bạn và mạng lưới cho sự phục hồi của người bệnh tâm thần phân liệt. Nhưng điều quan trọng là phải thực tế về mức độ hoặc mức độ bạn có thể đủ khả năng để giúp đỡ anh ấy. Bạn không thể làm nhiều việc cùng một lúc trong một tình huống căng thẳng như thế này và bạn sẽ không giúp được gì nhiều cho người thân nếu bạn cảm thấy mệt mỏi.

3. Hướng dẫn người bệnh cách chăm sóc y tế

Số người tâm thần phân liệt bị xa lánh, thậm chí bị cùm vì cho rằng bệnh tâm thần phân liệt là nguy hiểm. Trên thực tế, trái ngược với nhận định rằng người điên luôn “điên”, các triệu chứng của tâm thần phân liệt không phải lúc nào cũng xuất hiện và có thể chỉ xuất hiện nếu được kích hoạt bởi lý do này hay lý do khác. Điều này có nghĩa là, sẽ có lúc bệnh nhân có thể tương tác như những người bình thường nói chung.

Một người bị tâm thần phân liệt thường không nhận ra rằng họ không khỏe cho đến khi họ được điều trị. Động viên họ tìm sự trợ giúp y tế để kiểm soát các triệu chứng là nền tảng của việc điều trị tốt cho người bệnh tâm thần phân liệt. Một nghiên cứu cho thấy bệnh nhân tâm thần phân liệt được hỗ trợ và điều trị y tế đầy đủ sẽ không nguy hiểm, trừ khi bệnh nhân bị hạn chế về mặt sức khỏe hoặc bị bỏ bê.

Bệnh tâm thần phân liệt không thể chữa khỏi, nhưng một số triệu chứng của nó có thể được điều trị bằng sự kết hợp của thuốc theo toa và liệu pháp nhận thức và hành vi. Và tất cả những điều này sẽ có tác động tối đa nếu nó được thực hiện càng sớm càng tốt. Nhưng đôi khi, nỗi sợ bị kỳ thị là “điên” khiến anh ngại tìm cách chữa trị. Bạn có thể làm cho bác sĩ của bạn ít đe dọa hơn bằng cách đề nghị thăm khám để điều trị các triệu chứng nhất định như mất ngủ hoặc thiếu năng lượng.

4. Luôn ở bên người đau khổ

Điều quan trọng là phải đảm bảo rằng anh ta vẫn đi đúng hướng để hồi phục, ngay cả khi anh ta đã xuất viện. Người bệnh có thể ngừng thuốc hoặc tự ý đến bác sĩ để theo dõi liệu trình. Sự động viên và hỗ trợ của bạn là điều quan trọng nhất để anh ấy tiếp tục trị liệu.

Chiến lược tự lực Thay đổi lối sống cũng có thể được khuyến nghị để duy trì sức khỏe tổng thể của anh ấy. Bắt đầu từ một chế độ ăn uống lành mạnh, kiểm soát căng thẳng, tập thể dục, bỏ thuốc lá, đến việc tham gia một nhóm hỗ trợ tương tự. Anh ta càng độc lập trong việc xác định phương pháp điều trị bệnh của mình, thì sự tuyệt vọng và đau khổ của anh ta sẽ càng bị xói mòn. Điều này có thể giúp bác sĩ điều chỉnh phương pháp điều trị dễ dàng hơn.

5. Đừng để trí tưởng tượng lung tung

Những người tiếp xúc gần với bệnh nhân tâm thần phân liệt thường không chắc chắn phải trả lời như thế nào khi bệnh nhân đưa ra những tuyên bố có vẻ kỳ quặc hoặc sai rõ ràng. Đối với bệnh nhân tâm thần phân liệt, những niềm tin hay ảo giác kỳ lạ dường như có thật - không chỉ là tưởng tượng. Nhưng thay vì khẳng định nguyên tắc, bạn và các thành viên khác trong gia đình có thể nói với họ rằng bạn không nhìn thấy / nghe thấy những điều này, hoặc không đồng ý với suy nghĩ của họ, trong khi vẫn thừa nhận những gì bệnh nhân đang cảm thấy. Ví dụ: phản ứng như "Không, tôi không nghe thấy điều đó" thay vì "À, tất cả là do bạn tưởng tượng!"

Điều quan trọng là không làm xói mòn niềm tin hoặc ảo tưởng của bệnh nhân. Những gì họ cảm thấy là thật đối với những người trải nghiệm nó, và không có ích gì khi tranh cãi đúng sai với họ. Thay vào đó, hãy chuyển chủ đề trò chuyện sang những thứ khác mà cả hai cùng đồng ý hoặc thay đổi chủ đề hoàn toàn khác.

6. Giúp anh ấy sống độc lập

Ngoài việc tham gia tìm kiếm sự giúp đỡ, tương tác với các thành viên khác trong gia đình, bạn bè và các nhóm đồng đẳng có thể hỗ trợ và khuyến khích bệnh nhân giành lại sự sống. Điều quan trọng là phải có những mục tiêu có thể đạt được, chẳng hạn như: giúp cô ấy có thể đưa ra quyết định một cách độc lập hoặc quản lý phòng ngủ của riêng mình mà không cần sự giúp đỡ của người khác. Thay vì làm mọi thứ cho chúng, hãy giúp chúng phát triển hoặc học lại các kỹ năng giúp chúng có được sự độc lập.

Nhưng cũng giống như bất kỳ ai khác, người bệnh tâm thần phân liệt cần biết khi nào họ đang làm điều đúng đắn. Những bệnh nhân cảm thấy căng thẳng hoặc bị người khác chỉ trích liên tục có thể bị căng thẳng nghiêm trọng, điều này có thể khiến các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn. Một cách tiếp cận tích cực có thể hữu ích và có thể hiệu quả hơn về lâu dài hơn là những lời chỉ trích gay gắt. Những đề xuất này cũng áp dụng cho tất cả những người mà người đó tương tác.

7. Ghi chú về tiến độ

Những ghi chú này sẽ rất hữu ích cho bạn và các thành viên khác trong gia đình để theo dõi từng loại triệu chứng xuất hiện, những loại thuốc đã được sử dụng (bao gồm cả liều lượng) và tác dụng của từng phương pháp điều trị. Bằng cách biết trước những triệu chứng đã xuất hiện, các thành viên trong gia đình có thể chuẩn bị tốt hơn để đối phó với chúng trong tương lai.

Gia đình thậm chí có thể xác định một số "dấu hiệu cảnh báo sớm" về khả năng tái phát triệu chứng, chẳng hạn như mệt mỏi cực độ hoặc thay đổi cách ngủ, thậm chí tốt hơn và sớm hơn bản thân bệnh nhân. Nhờ đó, các triệu chứng của rối loạn tâm thần có thể được phát hiện sớm và điều trị có thể ngăn chặn bệnh tái phát.

Ngoài ra, biết loại thuốc nào hữu ích và loại thuốc nào có tác dụng phụ phiền toái trong quá khứ có thể giúp gia đình giúp bác sĩ dễ dàng tìm ra phương pháp điều trị tốt nhất cho họ nhanh chóng hơn.