Ký tên

Bạn có đang đi tiêu tốt không? Hay thậm chí là khó khăn và thường xuyên bị táo bón trong 3 ngày gần đây? Nếu vậy, bạn có thể có đại tràng dài hơn những người bình thường. Ruột già quá dài được gọi là ruột thừa. Làm thế nào để nhận biết nếu bạn bị dài, dài hơn bình thường? Trước đây, hãy xem xét lời giải thích sau đây.

Ruột dài có nguy hiểm không?

Về cơ bản, ruột già có chức năng điều chỉnh hàm lượng nước trong chất thải tiêu hóa của thức ăn, cũng như chuẩn bị chất thải thức ăn đã tiêu hóa để thải bỏ. Theo Phòng khám Cleveland, quá trình tiêu hóa cho đến khi thức ăn được thải ra ngoài thành phân mất khoảng 36 giờ. Nhưng nếu bạn có một dấu hai chấm dài hơn, nó có thể mất nhiều thời gian hơn thế.

Ruột thừa là ruột già dài hơn ruột ở những người bình thường khác. Những người có ruột thừa thường mất nhiều thời gian hơn để tống thức ăn thừa ra ngoài, và điều này có thể dẫn đến táo bón, hay còn gọi là táo bón mãn tính. Chiều dài của đại tràng ở người bình thường trung bình từ 120 đến 150 cm, ngược lại ở những người có phần ruột thừa, phần cuối của ruột quá dài nên đôi khi khiến cho phần ruột trở nên ngoằn ngoèo.

Sau đó, làm thế nào để tôi biết nếu tôi có ruột dài?

Một số người có thể có đại tràng dài hơn người bình thường và họ không cảm thấy bất kỳ triệu chứng nào. Tuy nhiên, đối với một số người khác cũng có ruột quá dài, các triệu chứng và dấu hiệu khác nhau có thể xuất hiện và cảm nhận được, chẳng hạn như đầy hơi, táo bón, táo bón và phân khô và cứng.

Nếu không được điều trị ngay lập tức, các triệu chứng này sẽ gây ra các vấn đề khác cho sức khỏe của bạn, đó là bệnh trĩ và sa trực tràng hoặc tình trạng sa trực tràng ra ngoài hậu môn. Không chỉ vậy, những người thừa ruột có nguy cơ bị rối loạn ruột già, chẳng hạn như xoắn ruột (colonic volvulus) khiến thức ăn thừa không được thải ra ngoài và chỉ có thể loại bỏ bằng phẫu thuật hoặc tắc ruột kết.

Đôi khi, có một loại ruột thừa có chiều dài được tìm thấy ở đại tràng xích ma, là phần dưới gần trực tràng nhất. Nếu nó quá dài và quanh co trên phần sigmoid, các triệu chứng sẽ phát sinh là:

Buồn nôn
Bịt miệng
Đau bụng dưới
Bụng chướng
Tắc ruột

Nguyên nhân khiến ruột già quá dài?

Thừa ruột xảy ra do di truyền cũng như di truyền. Khi bạn có một thành viên trong gia đình có ruột thừa, thì bạn cũng có nguy cơ mắc bệnh này. Cho đến nay, ngay cả đối với một số người bị thừa ruột cũng không biết nguyên nhân do đâu.

Ruột già quá dài có cần đi khám không?

Không nhiều người biết rằng anh có ruột già quá dài và ngoằn ngoèo. Thực ra điều này không nguy hiểm, tuy nhiên, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bất cứ lúc nào bạn gặp phải các triệu chứng nghiêm trọng như:

Đau rất dữ dội ở vùng bụng dưới
Không đi đại tiện trong ba ngày liên tiếp
Nôn mửa chất lỏng màu nâu

Làm thế nào để đối phó với ruột dài?

Ruột thừa không thực sự cần điều trị y tế đặc biệt, miễn là chúng không gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Tuy nhiên, nếu bạn gặp phải các vấn đề tiêu hóa nghiêm trọng, chẳng hạn như bạn không thể đi đại tiện trong nhiều ngày, thì có thể khuyến cáo dành cho bạn là thực hiện phẫu thuật càng sớm càng tốt.

Làm thế nào để ngăn chặn các vấn đề có thể phát sinh do ruột quá dài?

Những người có kiểu ruột thừa sẽ mất nhiều thời gian để đào thải cặn thức ăn đã tiêu hóa ra ngoài. Thức ăn còn lại sẽ di chuyển lâu hơn trong ruột bình thường và điều này khiến người bệnh thường xuyên bị táo bón. Do đó, đây là những mẹo bạn có thể làm để ngăn ngừa táo bón xảy ra:

Tiêu thụ nhiều nguồn chất xơ hơn, chẳng hạn như rau, trái cây và lúa mì. Những món ăn như thế này sẽ giúp cải thiện quá trình tiêu hóa để thức ăn còn sót lại nhanh chóng được đường ruột đào thải ra ngoài. Ít nhất hãy ăn những thực phẩm giàu chất xơ từ 20 đến 25 gam - nếu nhu cầu calo của bạn trong một ngày là 2000 calo.
Uống nhiều nước. Nước cũng có thể làm cho thức ăn thừa trong ruột mềm và mềm hơn, giúp các mảnh vụn thức ăn dễ dàng di chuyển qua trực tràng và hậu môn.

ĐỌC CŨNG