Mục lục:
- 1. Khó sống thường xuyên
- 2. Lái xe ẩu và tai nạn giao thông
- 3. Vấn đề trong nước
- 4. Sự chú ý dễ bị phân tâm
- 5. Kỹ năng lắng nghe kém
- 6. Khó thư giãn
- 7. Bắt đầu một công việc rất khó
- 8. Khó kiểm soát cảm xúc
- 9. Thường muộn
- 10. Không thể tạo thang điểm ưu tiên
Hầu hết chúng ta nghĩ rằng đó là ADHD (rối loạn tăng động giảm chú ý) chỉ có thể được trải nghiệm bởi trẻ em. Thật vậy, ADHD ở trẻ em dễ phát hiện hơn, và khó tập trung vào một việc gì đó, tính hiếu động hay bốc đồng dễ nhận thấy ở trẻ em hơn người lớn. Nhưng trên thực tế, ADHD cũng có thể được trải qua bởi người lớn. Các triệu chứng ở người lớn thường tinh tế hơn, vì vậy nhiều người lớn bị ADHD không được chẩn đoán và điều trị.
Người lớn bị ADHD thường bị ADHD khi còn nhỏ. Vào thời điểm một số trẻ khỏi bệnh, khoảng 60% trẻ vẫn bị như người lớn. Dưới đây là 10 dấu hiệu thường thấy ở người lớn mắc chứng ADHD.
1. Khó sống thường xuyên
Những người bị ADHD cảm thấy khó thực hiện các trách nhiệm khác nhau của người lớn như chịu trách nhiệm về công việc, quản lý con cái, đóng thuế và những trách nhiệm khác.
2. Lái xe ẩu và tai nạn giao thông
ADHD khiến một người khó tập trung vào việc gì đó, chẳng hạn như lái xe. Do đó, những người mắc chứng ADHD thường lái xe ẩu và gây tai nạn, dẫn đến bị mất giấy phép lái xe.
3. Vấn đề trong nước
Nhiều cặp vợ chồng không mắc ADHD có vấn đề trong gia đình, vì vậy một cuộc hôn nhân không hòa thuận không phải là dấu hiệu chắc chắn rằng ai đó mắc ADHD. Nhưng có một số vấn đề trong gia đình có thể do ADHD gây ra, nói chung một đối tác chưa được chẩn đoán mắc ADHD sẽ phàn nàn rằng đối tác của họ khó giữ cam kết và thường thờ ơ. Nếu bạn là người mắc chứng ADHD, bạn có thể không hiểu tại sao đối tác của mình lại khó chịu và cảm thấy rằng bạn đang bị đổ lỗi cho những điều không phải lỗi của bạn.
4. Sự chú ý dễ bị phân tâm
Những người mắc ADHD khó tồn tại trong thế giới công việc phức tạp và năng động như bây giờ. Do đó, hiệu suất của họ trong môi trường làm việc kém, có tới một nửa số người mắc ADHD cảm thấy khó khăn khi ở một nơi làm việc và thường kiếm được ít hơn đồng nghiệp vì hiệu suất kém. Những người bị ADHD thường thấy rằng các cuộc gọi đến và email trong khi làm việc gây mất tập trung và khiến họ khó hoàn thành nhiệm vụ.
5. Kỹ năng lắng nghe kém
Bạn có thường lơ đễnh khi gặp gỡ? Hay chồng bạn quên đón con dù đã nhiều lần nhắc nhở qua điện thoại? Khó tập trung chú ý khiến những người mắc chứng ADHD có kỹ năng nghe kém, dẫn đến thông tin sai lạc và các vấn đề trong môi trường xã hội và công việc.
6. Khó thư giãn
Trẻ ADHD có xu hướng hiếu động và bồn chồn, điều này khó quan sát hơn ở người lớn. Ngay cả khi họ không tỏ ra hiếu động, người lớn mắc chứng ADHD thường khó thư giãn và nghỉ ngơi. Những người khác sẽ đánh giá người đau khổ là một người có tính cách bất ổn hoặc căng thẳng.
7. Bắt đầu một công việc rất khó
Giống như trẻ ADHD thường trì hoãn việc làm bài tập ở trường, người lớn mắc ADHD có xu hướng trì hoãn công việc, đặc biệt là khi công việc đòi hỏi sự tập trung cao độ.
8. Khó kiểm soát cảm xúc
Những người bị ADHD có xu hướng tức giận thường xuyên hơn vì những điều nhỏ nhặt và cảm thấy rằng họ không kiểm soát được cảm xúc của mình. Mặc dù vậy, cơn giận của họ thường giảm đi nhanh chóng.
9. Thường muộn
Có nhiều lý do giải thích tại sao những người bị ADHD thường đến muộn. Thông thường, sự tập trung của họ được phân chia khi họ đi sự kiện hoặc đi làm, chẳng hạn, mọi người đột nhiên nghĩ rằng xe của họ bị bẩn và cần phải rửa trước khi họ đi làm. Những người mắc chứng ADHD cũng có xu hướng đánh giá thấp các nhiệm vụ được giao và thường trì hoãn công việc của họ.
10. Không thể tạo thang điểm ưu tiên
Thông thường những người đau khổ không thể ưu tiên những việc họ nên làm. Do đó, họ thường làm việc quá thời hạn, mặc dù họ chỉ làm một việc không quan trọng và có thể hoãn lại từ trước.
Mặc dù không phải là một mối nguy hiểm cho sức khỏe, nhưng ADHD ở người lớn có thể ảnh hưởng đến năng suất và chất lượng cuộc sống của một người. Nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu nào trên đây, đừng ngần ngại đến gặp bác sĩ. Cũng nói về các tình trạng bạn đang gặp phải với vợ / chồng và gia đình của bạn.