Hương thơm tự nhiên và âm đạo tươi mát với 4 cách dễ dàng sau

Chắc hẳn mọi phụ nữ đều muốn giữ cho vùng kín của mình luôn thơm tho, tươi trẻ tự nhiên. Tuy nhiên, bạn không nên bất cẩn sử dụng các sản phẩm hoặc phương pháp chưa được thử nghiệm lâm sàng. Lý do là, một số cách để giữ cho âm đạo thơm và tươi thực sự nguy hiểm. Sau đó, làm thế nào để bạn giữ cho âm đạo thơm và tươi? Kiểm tra câu trả lời dưới đây!

Âm đạo có mùi hôi bình thường như thế nào?

Bạn có thể thường thấy các quảng cáo về các sản phẩm chăm sóc âm đạo hứa hẹn các cơ quan thân mật của bạn sẽ có mùi thơm như hoa tươi. Trên thực tế, âm đạo của con người không có mùi thơm vì nó không phải như vậy.

Âm đạo tự nhiên có mùi thơm đặc trưng và khác nhau ở mỗi phụ nữ. Ngay cả trong một chu kỳ kinh nguyệt, âm đạo của bạn cũng có mùi khác. Điều này là do mùi của âm đạo bị ảnh hưởng bởi nhiều thứ khác nhau. Ví dụ, mức độ vi khuẩn, độ axit trong âm đạo, mồ hôi và sự sạch sẽ ở vùng kín của bạn.

Tuy nhiên, về cơ bản âm đạo bình thường có mùi hơi chua. Điều này là do nồng độ pH (tính axit) trong khu vực âm đạo khá cao. Môi trường có tính axit là cần thiết để tiêu diệt các loại vi khuẩn và sinh vật xấu có thể gây nhiễm trùng âm đạo.

Nguyên nhân khiến âm đạo có mùi hôi

Mặc dù âm đạo được cho là có mùi đặc biệt, nhưng không có nghĩa là mùi khó chịu nồng nặc là bình thường. Âm đạo không được có mùi hôi, tanh hoặc ôi thiu. Nếu bạn ngửi thấy một mùi hương như thế này, có điều gì đó không ổn với âm đạo của bạn. Dưới đây là một số khả năng.

Nhiễm khuẩn âm đạo
Không thay đổi miếng đệm hoặc pantyliner trong một thời gian khá dài
Bệnh lây truyền qua đường tình dục
Không sạch sẽ khi rửa âm đạo

Làm thế nào để âm đạo của bạn có mùi thơm tự nhiên?

Để âm đạo luôn thơm tho, có một số điều bạn cần chú ý.

1. Giữ âm đạo khô ráo

Môi trường quá ẩm ướt sẽ trở thành ổ nóng cho các loại vi khuẩn gây bệnh. Ngoài ra, hãy cẩn thận khi bạn rửa âm đạo sau khi đi tiểu. Xối nước từ trước ra sau, không phải ngược lại. Hướng này có khả năng ngăn chặn vi khuẩn xấu di chuyển vào âm đạo và gây ra mùi hôi.

Đảm bảo rằng bạn cũng thường xuyên thay miếng đệm hoặc pantyliner, ít nhất bốn giờ một lần.

2. Duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng

Tăng cường ăn trái cây, rau xanh và các sản phẩm chứa probiotic như sữa chua. Những thực phẩm này có thể ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn xấu và có thể làm cho âm đạo có mùi thơm và tươi tự nhiên. Ngược lại, những thực phẩm có mùi nặng như tỏi có thể khiến âm đạo của bạn có mùi khó chịu.

3. Rửa âm đạo đúng cách

Để rửa âm đạo đúng cách. Bạn chỉ cần nước ấm (âm ấm). Bạn cũng có thể sử dụng chất tẩy rửa phụ nữ có chứa povidone-iodine. Chỉ làm sạch bên ngoài âm đạo. Sau đó, lau khô bằng cách vỗ nhẹ vào vùng âm đạo, không nên chà xát.

Đừng quên mặc đồ lót thoáng mát. Thay ngay nếu quần lót quá ẩm do mồ hôi ra nhiều hoặc dịch tiết âm đạo.

4. Tránh những điều sau đây thực sự có thể làm cho âm đạo có mùi tanh

Hãy nhớ rằng, mùi âm đạo bình thường rất đặc biệt, có một chút chua. Bạn không cần phải sử dụng nhiều loại sản phẩm để âm đạo của bạn có mùi như hoa hoặc trái cây. Nguyên nhân là do, âm đạo của bạn là vùng nhạy cảm, không thể chịu được các chất hóa học lạ.

Các phương pháp dưới đây rất không được khuyến khích và có thể gây nhiễm trùng do vi khuẩn, nấm hoặc nấm men khiến âm đạo có mùi hôi hoặc ôi thiu.