Nguyên nhân phổ biến nhất của da khô là do 6 điều kiện này gây ra

Đối với những bạn thuộc loại da khô, bạn có thể thường xuyên phàn nàn về các vấn đề da ngứa, nứt nẻ và bong tróc. Tình trạng này có thể xảy ra ở bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể, nhưng thường ở mặt, chân, tay và vùng bụng. Dù không nguy hiểm nhưng vấn đề về da này vẫn làm phiền ngoại hình của bạn. Trước khi tìm giải pháp, bạn nên tìm hiểu trước những nguyên nhân gây khô da dưới đây.

Những nguyên nhân gây ra khô da là gì?

Sau đây là những nguyên nhân gây khô da có thể xảy ra với bạn.

1. Thiếu nước uống

Hãy thử kiểm tra lại xem hôm nay bạn đã uống bao nhiêu nước? Nếu dưới 8 ly mỗi ngày thì đây chính là nguyên nhân gây khô da mà bạn có thể đang gặp phải.

Cơ thể cần được cung cấp đủ chất lỏng để giữ ẩm cho da. Bạn càng uống ít nước, da của bạn sẽ càng khô.

Đặc biệt đối với những bạn từ 40 tuổi trở lên, độ đàn hồi của da sẽ giảm sút khiến da ngày càng mỏng và khô hơn.

2. Nhiệt độ nóng

Tiếp xúc với nhiệt trong thời gian dài là nguyên nhân phổ biến nhất gây khô da. Điều này không chỉ do tắm nắng quá lâu hoặc hoạt động dưới trời nắng gắt mà còn bao gồm cả việc tiếp xúc với nhiệt độ nóng từ bếp, lò sưởi hoặc thậm chí là vòi hoa sen nước nóng.

Nhiệt độ nóng và khô có thể làm bay hơi chất lỏng trong da, làm da mất nước. Đặc biệt nếu điều này không được giải quyết ngay lập tức bằng cách uống nhiều nước, thì làn da của bạn rõ ràng sẽ bị khô hơn.

3. Sử dụng xà phòng sai cách

Bạn biết đấy, loại xà phòng bạn thường sử dụng thực sự có thể là tác nhân gây ra tình trạng khô da. Hãy xem bao bì, nó có chứa chất hoạt động bề mặt hay không?

Hầu hết các loại xà phòng đều chứa chất hoạt động bề mặt, là những hợp chất hóa học khắc nghiệt có độ pH kiềm. Mặc dù có thể làm sạch da nhưng hàm lượng chất hoạt động bề mặt này cũng có thể lấy đi lớp dầu tự nhiên trên da. Joshua Zeichner, MD, giám đốc mỹ phẩm và nghiên cứu lâm sàng về da liễu tại Bệnh viện Mount Sinai, nói với Reader's Digest.

4. Rửa tay thường xuyên

Thói quen rửa tay rất tốt để diệt vi trùng và ngăn ngừa lây nhiễm chéo. Tuy nhiên, nếu bạn làm quá thường xuyên, lớp dầu tự nhiên của da sẽ bị trôi đi và khiến tay bạn có cảm giác khô ráp.

5. Thuốc trị mụn và retinol

Mặc dù chúng khá hiệu quả trong việc điều trị mụn trứng cá, nhưng các loại kem hoặc thuốc mỡ có chứa retinol, axit glycolic, axit salicylic và benzoyl peroxide có thể làm khô da và bong tróc.

Các hóa chất này hoạt động bằng cách tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, nhưng đồng thời cũng loại bỏ dầu thừa trên da. Vì vậy, việc da mặt bạn có xu hướng bị khô và bong tróc là điều đương nhiên.

6. Bệnh ngoài da

Nguyên nhân gây khô da ở người lớn thường bắt đầu từ bệnh chàm phát triển trong thời thơ ấu. Ngoài ra, các bệnh ngoài da khác như vảy nến cũng gây ảnh hưởng tương tự.

x