Ngứa lưỡi và nguyên nhân của nó, từ nhẹ đến nguy hiểm

Lưỡi là cơ quan giúp cơ thể tiêu hóa thức ăn, nuốt, nói, v.v. Hiếm ai biết rằng chức năng của lưỡi cũng có thể phản ánh sức khỏe chung của cơ thể. Ví dụ, lưỡi vàng có thể cho thấy bạn bị vàng da hoặc chỉ khô miệng và hiếm khi đánh răng. Sau đó, bạn bị ngứa, đau, khô và lưỡi nhợt nhạt thì sao? Nguyên nhân do đâu và cách giải quyết ra sao? Kiểm tra câu trả lời dưới đây.

Nhiều nguyên nhân gây ngứa lưỡi và cách khắc phục

Ngứa lưỡi là một trong những vấn đề về nướu và miệng phổ biến nhất. Nói chung, tình trạng này không có gì đáng lo ngại và có thể tự khỏi, đặc biệt nếu bạn thường xuyên chăm sóc răng miệng đúng cách. Tuy nhiên, cũng có một số bệnh lý cần được sự quan tâm và điều trị đặc biệt của bác sĩ.

Dưới đây là một số nguyên nhân gây ngứa lưỡi từ nhẹ đến nghiêm trọng mà bạn cần lưu ý.

1. Phản ứng dị ứng

Dị ứng là một trong những tình trạng sức khỏe gây ngứa lưỡi, đặc biệt là các phản ứng dị ứng thực phẩm. Một số loại dị ứng thực phẩm phổ biến nhất là các loại hạt (hạnh nhân, quả phỉ, đậu nành hoặc lúa mì), hải sản (động vật có vỏ, cá, tôm và cua), sữa và trứng.

Ngoài ra, Đại học Dị ứng, Hen suyễn & Miễn dịch học Hoa Kỳ cũng cho thấy protein có trong một số loại trái cây và rau quả có tác dụng kích thích dị ứng tương tự như protein trong các nhóm thực phẩm trên. Loại dị ứng trái cây này thường được gọi là hội chứng dị ứng miệng hoặc hội chứng dị ứng phấn hoa-thức ăn.

Một số loại trái cây và rau quả có chứa các protein này có thể gây ngứa lưỡi, bao gồm:

Protein phấn hoa bạch dương, được tìm thấy trong táo, anh đào, kiwi, đào, lê và mận.
Protein phấn hoa cỏ, được tìm thấy trong dưa, cam, đào và cà chua
Protein phấn hoa Ragweed, được tìm thấy trong chuối, dưa chuột, dưa, hạt hướng dương và zukini.

Cách đối phó với tình trạng ngứa lưỡi do dị ứng từ các loại thực phẩm này là điều tất nhiên phải tránh. Tuy nhiên, nếu chẳng may ăn phải, gây ngứa miệng, nổi nốt đỏ, sưng tấy thì bạn nên dùng ngay thuốc trị dị ứng thực phẩm mà không cần đơn hoặc thuốc kháng histamine.

2. Biến chứng của bệnh tiểu đường

Hệ thống miễn dịch suy yếu kèm theo bệnh tiểu đường có thể làm tăng nguy cơ phát triển nhiễm trùng nấm men trong miệng (nấm miệng) và một số bệnh nhiễm trùng khác. Nhiễm trùng này có thể khiến lưỡi cảm thấy ngứa, tê hoặc thậm chí có lông.

Nguyên nhân là do, lượng đường trong máu cao ở bệnh nhân tiểu đường nếu không được xử lý và kiểm soát đúng cách, cũng có thể khiến nước bọt chứa một lượng đường cao. Tình trạng này sẽ là thức ăn và là nguồn năng lượng dồi dào cho nấm và vi khuẩn. Kết quả là vi khuẩn và nấm sinh sôi và gây nhiễm trùng.

Tuy nhiên, một biến chứng tiểu đường này tương đối nhẹ và có thể được ngăn ngừa dễ dàng. Bạn chỉ cần thường xuyên giữ gìn vệ sinh răng miệng và luôn giữ lượng đường trong giới hạn bình thường theo khuyến cáo của bác sĩ.

3. Thiếu lượng đường trong máu và canxi

Lý do tại sao ngứa lưỡi cũng có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang cần một số hợp chất, ví dụ như cơ thể bị thiếu đường huyết (hạ đường huyết) và thiếu canxi (hạ canxi huyết) trong máu. Mặc dù hiếm gặp, nhưng cả hai tình trạng này đều có thể khiến lưỡi và vùng miệng cảm thấy ngứa hoặc ngứa ran.

Ngoài ra, lượng đường trong máu thấp hoặc hạ đường huyết có thể xuất hiện các triệu chứng khác, chẳng hạn như:

Nhịp tim bất thường / tim đập nhanh
Hôn mê
Ngái ngủ
Cảm thấy đói
Da nhợt nhạt
Kliyengan
Lắc cơ thể
Khó tập trung

Trong khi canxi trong máu thấp hoặc hạ canxi máu cũng có thể gây ra các triệu chứng:

Chuột rút cơ ở lưng và chân
Co thắt cơ bắp
Cảm giác ngứa ran
Nhịp tim bất thường
Khó thở

Ăn một số loại thực phẩm có thể làm giảm các triệu chứng này, chẳng hạn như uống trà ngọt ấm, kẹo hoặc nước hoa quả có chứa đường để tăng lượng đường trong máu. Sau đó, việc tiêu thụ các chất bổ sung canxi cũng có thể làm tăng mức độ canxi trong máu.

4. Thiếu vitamin B12

Một trong những dấu hiệu và triệu chứng của sự thiếu hụt vitamin B12 trong cơ thể là viêm lưỡi (viêm lưỡi) và loét miệng cũng có thể gây ra cảm giác ngứa trên lưỡi và miệng.

Trích dẫn thông qua Dịch vụ Y tế Quốc gia, thiếu hụt vitamin B12 cũng có thể gây ra các triệu chứng khác, chẳng hạn như:

Da nhợt nhạt
Mệt mỏi và kiệt sức
Cơ thể như bị kim châm
Số dư giảm
Khó thở
Nhìn mờ
Phiền muộn/tâm trạng không ổn định

Điều này có thể được khắc phục bằng cách tiêu thụ các nguồn thực phẩm giàu vitamin B12 hoặc các chất bổ sung. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để có giải pháp và lời khuyên tốt nhất tùy theo tình trạng bệnh của mình.

5. Uống rượu hoặc hút thuốc

Thói quen hút thuốc và uống đồ uống có cồn có thể gây ngứa lưỡi do kích ứng từ các chất hóa học trong thành phần của nó. Ngoài ra, hút thuốc có xu hướng làm tăng nguy cơ phát triển bệnh lở miệng và khô miệng (xerostomia) gây ngứa. Hạn chế hoặc thậm chí tránh tiêu thụ thuốc lá và rượu chắc chắn là bước phòng ngừa chính.

6. Bỏng lưỡi do đồ ăn thức uống nóng

Lao vào thức ăn nóng có thể gây bỏng hoặc chấn thương lưỡi, đặc trưng là lưỡi bị rát và ngứa. Hai cảm giác khó chịu này cũng có thể xảy ra ở các vùng khác của miệng, chẳng hạn như bên trong má, lợi, môi hoặc vòm miệng.

Các triệu chứng khác có thể đi kèm với nó bao gồm khát và khô miệng. Bạn không cần phải lo lắng về tình trạng này, nhìn chung tình trạng này sẽ bình thường trở lại theo thời gian.

7. Nhiễm trùng nấm men

Nhiễm trùng miệng (nấm miệng) có thể gây ngứa, lưỡi nhợt nhạt, và đôi khi có thể gây lở miệng. Trích dẫn từ Phòng khám Mayo, tình trạng này còn được gọi là nấm miệng là do nấm gây ra Candida albicans, trong trường hợp nghiêm trọng có thể lan đến bên trong má và cổ họng của bạn.

Tình trạng này dễ xảy ra hơn ở trẻ sơ sinh và người lớn tuổi vì khả năng miễn dịch của họ thấp. Nhưng nếu bạn bị suy giảm hệ thống miễn dịch, các triệu chứng có thể nghiêm trọng hơn và sự phát triển của nấm men trở nên khó kiểm soát.

Điều trị ngứa lưỡi như một triệu chứng của nhiễm trùng nấm men có thể được thực hiện bằng cách sử dụng thuốc bôi ở dạng gel hoặc chất lỏng kháng nấm bôi lên vùng bị nhiễm trùng.

Các bác sĩ cũng khuyến cáo bạn luôn đánh răng thường xuyên và sử dụng nước súc miệng sát khuẩn. Tránh hút thuốc và hạn chế ăn nhiều đường và thức ăn có men như bánh mì, bia, rượu cũng có thể ngăn ngừa sự phát triển của nấm candida trong miệng.

Khi nào bạn nên lưu ý khi bị ngứa lưỡi?

Ngứa và đau lưỡi chỉ thỉnh thoảng xảy ra và có liên quan đến các vấn đề nhỏ, chẳng hạn như dị ứng thực phẩm, lở miệng, bỏng rát lưỡi hoặc hút thuốc sẽ tự biến mất. Nếu nó kéo dài trong vài ngày và gây trở ngại cho các hoạt động, bạn nên ngay lập tức tham khảo ý kiến bác sĩ.

Điều này có thể là do ngứa lưỡi là triệu chứng của các vấn đề sức khỏe khác, chẳng hạn như bệnh tiểu đường, nhiễm trùng nấm men hoặc thiếu hụt một số loại vitamin cần được điều trị đặc biệt.

Tuy nhiên, nếu cảm giác này xuất hiện đột ngột và kèm theo cảm giác ngứa ran, tê cóng và lan xuống mặt, lưỡi, xuống một bên chân hoặc cánh tay thì bạn cần lưu ý khi bị đột quỵ nhẹ hoặc cơn thiếu máu cục bộ thoáng qua (TIA).

Trích dẫn từ Hiệp hội Đột quỵ Hoa Kỳ, một số triệu chứng của đột quỵ nhẹ mà bạn cần lưu ý như: