Vậy nên

Những lợi ích

Lợi ích của Facebook là gì?

Agar là thực phẩm được làm từ rong biển (tảo) thường được dùng làm chất bổ sung hoặc làm thuốc. Đặt hàng thường có nguồn gốc từ tảo đỏ. Loại cây này có thể được tìm thấy ở khắp nơi trên thế giới.

Ở Nhật, gelatin được sử dụng khá phổ biến để giảm cân. Vì vậy mà Nhật Bản thường được gọi là "kanten", sau đó một chế độ ăn kiêng có chức năng giảm cân bằng cách tiêu thụ nên được gọi là "chế độ ăn kiêng kanten".

Các lợi ích khác của gelatin là:

Giúp kiểm soát lượng đường trong máu
Khắc phục chứng táo bón
Giúp điều trị vàng da do nồng độ bilirubin cao

Agar có hình dạng giống như gel thường được sử dụng làm chất làm đặc, thạch và một số loại thuốc.

Facebook hoạt động như thế nào?

Không có đủ nghiên cứu về cách thức hoạt động của chất bổ sung thảo dược này. Vui lòng thảo luận với chuyên gia hoặc bác sĩ để biết thêm thông tin.

Tuy nhiên, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng thạch có các chức năng sau:

Giảm cân. Để mở rộng ruột và có xu hướng làm cho người ta cảm thấy nhanh chóng no nên họ ăn ít hơn bình thường. Một số người nghĩ rằng phản ứng này sẽ dẫn đến giảm cân.
Giảm cholesterol. Agar có chứa các đặc tính chống cholesterol hoạt động trong ruột, nơi cholesterol được hấp thụ. Vì vậy, nó không thể được tiêu hóa để nó có thể thoát ra khỏi cơ thể cùng với cholesterol
Thuốc nhuận tràng. Để mở rộng quá trình tiêu hóa để kích hoạt quá trình tiêu hóa tích cực hơn và tăng mật độ phân trong ruột. Vì vậy, nó sẽ không bị hư hỏng và có thể đi qua hệ thống tiêu hóa mà không gặp nhiều thay đổi.
Cac chưc năng khac. Nghiên cứu cho thấy agar có đặc tính miễn dịch và chống nhiễm trùng. Một nghiên cứu khác báo cáo rằng thạch có thể ức chế sự phát triển của một số loại tế bào ung thư.

Liều lượng

Thông tin được cung cấp dưới đây không thay thế cho các khuyến nghị y tế. Luôn luôn tham khảo ý kiến nhà thảo dược hoặc bác sĩ của bạn trước khi dùng thuốc này.

Thuốc thạch thường dùng với liều lượng bao nhiêu?

Để được tiêu thụ trực tiếp với liều lượng từ 1-2 muỗng canh mỗi ngày. Không nên tiêu thụ quá nhiều vì sẽ gây ra tác dụng phụ. Liều lượng sử dụng cho thạch có thể khác nhau cùng với sự khác biệt về hình dạng.

Liều lượng của các chất bổ sung thảo dược có thể khác nhau đối với mỗi bệnh nhân. Liều lượng bạn sẽ cần tùy thuộc vào tuổi tác, sức khỏe và một số tình trạng khác của bạn. Cây thảo dược không phải lúc nào cũng an toàn để tiêu thụ. Vì vậy, hãy luôn thảo luận với nhà thảo dược hoặc bác sĩ của bạn để có liều lượng phù hợp cho bạn.

Nó có sẵn ở dạng nào?

Bổ sung thảo dược này có thể có sẵn ở các dạng bào chế sau:

Vảy
Bột
Dải

Phản ứng phụ

Thạch có thể gây ra những tác dụng phụ nào?

Mặc dù không độc đối với cơ thể con người nhưng chất lượng của gel trong agar có thể gây ra một số ảnh hưởng nghiêm trọng như:

Khó tiêu
Rối loạn thực quản
Nấc
Giảm hấp thu vitamin và khoáng chất

Không phải ai cũng gặp những tác dụng phụ này. Có các tác dụng phụ khác không được liệt kê ở trên. Nếu bạn có bất kỳ lo lắng nào về tác dụng phụ của thuốc này, vui lòng tham khảo ý kiến nhà thảo dược hoặc bác sĩ của bạn.

Bảo vệ

Tôi nên biết những gì trước khi tiêu thụ agar?

Nếu bạn đang sử dụng agar để trị táo bón, bạn phải chú ý đến chế độ ăn uống của mình, tần suất sử dụng thuốc nhuận tràng, cũng như để ý đến khả năng bị táo bón của dạ dày. Bạn cũng nên tăng cường ăn nhiều chất lỏng và thức ăn nặng trong chế độ ăn uống, cũng như tập thể dục.

Nếu bạn đang sử dụng thạch để giảm cân hoặc giảm cholesterol, bạn phải theo dõi mức độ chất béo trong cơ thể.

Vitamin và khoáng chất có thể không được hấp thụ đúng cách khi bạn dùng agar. Bạn phải uống agar khi bụng đói để ngăn chặn sự hấp thụ không đúng cách của vitamin và thuốc.

Để ngăn ngừa táo bón, bạn phải tiêu thụ thạch với nước. Bạn nên hỏi bác sĩ về các dấu hiệu và triệu chứng của táo bón.

Các quy định quản lý việc sử dụng các chất bổ sung thảo dược ít nghiêm ngặt hơn các quy định về việc sử dụng thuốc. Nghiên cứu sâu hơn là cần thiết để xác định độ an toàn của nó. Trước khi sử dụng các chất bổ sung thảo dược, hãy đảm bảo lợi ích nhiều hơn nguy cơ. Tham khảo ý kiến nhà thảo dược và bác sĩ của bạn để biết thêm thông tin.

Làm thế nào là an toàn đó là?

Trên thực tế, agar khá an toàn cho mọi người. Tuy nhiên, nếu bạn đang mang thai và cho con bú, trước tiên bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ.

Vì vậy, nó không nên được tiêu thụ khi bị hôn mê hoặc khi chứng khó tiêu xảy ra.

Tránh dùng thạch cho những người khó nuốt.

Sự tương tác

Những loại tương tác nào có thể xảy ra khi tôi tiêu thụ thạch?

Bổ sung thảo dược này có thể tương tác với các loại thuốc hiện tại khác của bạn hoặc tình trạng bệnh hiện tại của bạn. Tham khảo ý kiến nhà thảo dược hoặc bác sĩ của bạn trước khi sử dụng nó.

Khi sử dụng, thạch có thể gây ra: