Thiếu máu do thiếu sắt: triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị

Định nghĩa

Thiếu máu do thiếu sắt là gì?

Thiếu máu do thiếu sắt (thiếu máu do thiếu sắt) là một dạng thiếu máu xảy ra do cơ thể bị thiếu sắt.

Sắt là một chất dinh dưỡng thiết yếu mà cơ thể cần để sản xuất đủ tế bào hồng cầu khỏe mạnh. Cơ thể bạn không thể sản xuất sắt một cách tự nhiên. Đó là lý do tại sao bạn cần bổ sung sắt từ thực phẩm hoặc chất bổ sung.

Sắt quá thấp sẽ khiến bạn gặp phải một số vấn đề về sức khỏe, một trong số đó là thiếu máu do thiếu sắt.

Tình trạng này phổ biến như thế nào?

Thiếu máu do thiếu sắt là một trong những loại thiếu máu phổ biến và rất dễ điều trị. Tình trạng này dễ mắc nhất ở thanh thiếu niên và phụ nữ mang thai.

Những người bị chảy máu nghiêm trọng, chẳng hạn như do tai nạn, cũng dễ phát triển tình trạng này.

Dấu hiệu và triệu chứng

Những dấu hiệu và triệu chứng của bệnh thiếu máu do thiếu sắt là gì?

Tùy thuộc vào nguyên nhân, các loại thiếu máu khác nhau có thể gây ra một số triệu chứng cụ thể. Trích dẫn từ Mayo Clinic, các dấu hiệu và triệu chứng phổ biến nhất của bệnh thiếu máu do thiếu sắt là:

• Mệt mỏi
• Trông yếu ớt, lờ đờ và bất lực
• Khó thở
• Da nhợt nhạt
• Đau ngực do tim đập nhanh
• Nhức đầu hoặc chóng mặt
• Tay chân lạnh
• Viêm hoặc đau lưỡi của bạn
• Móng tay trở nên giòn
• Thèm thức ăn lạ, ví dụ như muốn ăn đá viên
• Kém ăn, đặc biệt ở trẻ sơ sinh và trẻ em bị thiếu máu do thiếu sắt

Có thể có một số dấu hiệu hoặc triệu chứng không được liệt kê. Nếu bạn có bất kỳ mối quan tâm nào liên quan đến các triệu chứng, vui lòng tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Khi nào tôi nên gặp bác sĩ?

Nếu bạn gặp bất kỳ dấu hiệu hoặc triệu chứng nào ở trên của bệnh thiếu máu do thiếu sắt hoặc có bất kỳ câu hỏi nào, tốt nhất hãy liên hệ với bác sĩ của bạn.

Bạn không nên bổ sung sắt một cách cẩu thả trước khi hỏi ý kiến ​​bác sĩ. Quá nhiều sắt có thể khiến gan làm việc nhiều hơn và có nguy cơ gây ra các biến chứng gây tử vong khác.

Dự trữ sắt dư thừa quá mức có thể làm tăng nguy cơ mắc một bệnh gọi là bệnh huyết sắc tố.

Nguyên nhân

Nguyên nhân nào gây ra bệnh thiếu máu do thiếu sắt?

Các loại khác nhau, nguyên nhân cơ bản khác nhau của bệnh thiếu máu. Nguyên nhân của thiếu máu do thiếu sắt là do cơ thể thiếu sắt để tạo ra huyết sắc tố.

Hemoglobin là một phần của các tế bào hồng cầu tạo cho máu có màu đỏ. Hemoglobin cũng mang oxy đi khắp cơ thể để bạn có thể thực hiện các hoạt động của mình một cách hợp lý.

Sắt đóng một vai trò trong việc hình thành hemoglobin. Nếu cơ thể thiếu sắt, khả năng sản xuất hemoglobin cũng giảm theo.

Không chỉ thiếu sắt, thiếu máu do thiếu cũng có thể xảy ra nếu cơ thể giảm khả năng hấp thụ sắt. Chấn thương hoặc tai nạn khiến bạn mất nhiều máu cũng có thể làm cạn kiệt nguồn dự trữ sắt trong cơ thể.

Các yếu tố rủi ro

Các yếu tố nguy cơ của bệnh thiếu máu do thiếu sắt là gì?

Sau đây là các yếu tố có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh thiếu máu do thiếu sắt:

1. Thiếu máu

Thiếu máu là một trong những yếu tố gây thiếu máu do thiếu sắt. Có một số tình trạng có thể khiến bạn thiếu máu, bao gồm:

• Kinh nguyệt kéo dài ở phụ nữ
• Tai nạn hoặc chấn thương

2. Thiếu sắt

Ăn uống thiếu chất sắt cũng có thể gây thiếu máu.

Tình trạng thiếu sắt thường phổ biến ở những người có lối sống ăn chay. Để khắc phục điều này, những người ăn chay có thể bổ sung viên sắt.

Tiêu thụ thực phẩm có chứa sắt nên được theo sau bằng cách ăn hoặc uống đồ uống giàu vitamin C.

Vitamin C rất hữu ích trong việc giúp hấp thu sắt. Điều này có nghĩa là vitamin C có thể giúp điều trị bệnh thiếu máu.

3. Cơ thể không thể hấp thụ sắt

Loét (vết loét) trong dạ dày hoặc ung thư đường tiêu hóa là những tình trạng có thể gây thiếu máu do thiếu sắt. Một số tình trạng này có thể gây chảy máu đường tiêu hóa (đường tiêu hóa).

Chảy máu này có thể làm giảm mức độ sắt trong máu của bạn. Những loại thiếu máu này rất khó phát hiện và quá trình diễn ra lâu dài.

Ngay cả khi bạn đã ăn thực phẩm giàu chất sắt, vẫn có khả năng cơ thể bạn không hấp thụ được chất này.

Không chỉ vậy, các loại thuốc làm giảm axit trong dạ dày có thể ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ sắt trong cơ thể bạn.

Phẫu thuật cắt bỏ một số phần của ruột có thể làm giảm khả năng hấp thụ sắt và các chất dinh dưỡng khác của cơ thể. Nó cũng có thể là triệu chứng của các bệnh khác như bệnh Celiac hoặc bệnh Crohn.

4. Mang thai

Thiếu máu do thiếu sắt thường gặp ở phụ nữ mang thai. Điều này là do cơ thể mẹ sẽ cần nhiều máu hơn cho thai nhi mà mẹ đang mang.

5. Các điều kiện khác

Một số yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh thiếu máu do thiếu sắt là:

• Giới tính: phụ nữ dễ gặp tình trạng này do hành kinh và mang thai.
• Tuổi tác: trẻ sơ sinh và trẻ em có nhiều khả năng bị thiếu máu nếu chúng không được cung cấp đủ chất sắt từ sữa chúng uống. Trong khi đó, thanh thiếu niên có thể bị thiếu máu nếu cơ thể không cung cấp chất sắt để tăng trưởng.
• Một số chế độ ăn uống, như một người ăn chay.
• Người hiến máu: hiến máu quá thường xuyên có thể làm giảm lượng sắt trong cơ thể.

Các biến chứng

Các biến chứng có thể xảy ra của thiếu máu do thiếu sắt là gì?

Các biến chứng nghiêm trọng do thiếu máu cũng có thể phát sinh nếu tình trạng này không được xử lý đúng cách. nghiêm trọng nếu không được xử lý đúng cách. Một số nguy cơ phổ biến của các biến chứng do thiếu máu do thiếu sắt là:

1. Các vấn đề về tim

Thiếu máu do thiếu sắt có thể khiến tim đập nhanh hơn bình thường hoặc đột quỵ bất thường.

Tim của bạn phải bơm nhiều máu hơn để bù đắp lượng oxy thiếu hụt trong máu nếu bạn bị thiếu máu. Điều này có thể dẫn đến tim to hoặc suy tim. Vì vậy, việc cung cấp đủ chất sắt rất quan trọng đối với sức khỏe tim mạch.

2. Các vấn đề khi mang thai

Thiếu máu do thiếu sắt là tình trạng dễ xảy ra khi mang thai. Thiếu máu khi mang thai không được điều trị có thể làm tăng nguy cơ sinh non và trẻ sinh ra nhẹ cân.

Tuy nhiên, tình trạng này có thể được ngăn ngừa ở những phụ nữ mang thai chăm chỉ ăn các thực phẩm lành mạnh có chứa sắt. Bà bầu cũng có thể uống các loại thuốc bổ bà bầu để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho thai nhi.

3. Vấn đề tăng trưởng

Trẻ sơ sinh và trẻ em thiếu sắt có thể bị thiếu máu. Thiếu máu khi còn nhỏ có thể làm gián đoạn quá trình phát triển của trẻ. Ngoài ra, thiếu máu do thiếu sắt có thể khiến trẻ dễ bị nhiễm trùng.

Chẩn đoán

Các xét nghiệm thông thường để chẩn đoán tình trạng này là gì?

Ngoài việc xem các triệu chứng bạn xuất hiện, bác sĩ có thể yêu cầu một số xét nghiệm để chẩn đoán chắc chắn bệnh thiếu máu, chẳng hạn như:

1. Kiểm tra kích thước và màu sắc của hồng cầu

Xét nghiệm này đo hàm lượng tế bào hồng cầu trong máu. Mức hồng cầu bình thường là từ 34,9 đến 33,5% đối với phụ nữ trưởng thành và 38,8-50% đối với nam giới trưởng thành. Con số này có thể thay đổi tùy theo độ tuổi và tình trạng cơ thể của mỗi người.

2. Đo huyết sắc tố

Nếu bạn được phát hiện có nồng độ hemoglobin thấp, bạn có thể bị thiếu máu. Phạm vi bình thường của hemoglobin nói chung dao động từ 13,5-17,5 g / dL đối với nam giới và 12,0-15,5 g / dL đối với phụ nữ. Con số này có thể thay đổi tùy theo giới tính và độ tuổi.

3. Đo ferritin

Sắt được lưu trữ trong ferritin, một loại protein trong cơ thể bạn. Mức ferritin thấp có nghĩa là bạn có lượng sắt thấp hơn người bình thường.

Các xét nghiệm bổ sung khác để chẩn đoán thiếu máu do thiếu sắt

Thiếu máu do thiếu sắt là một tình trạng cũng có thể được chẩn đoán bằng cách sử dụng các xét nghiệm bổ sung, chẳng hạn như:

1. Nội soi

Các vấn đề về tiêu hóa có thể là một trong những nguyên nhân gây thiếu máu do thiếu sắt. Đó là lý do tại sao, để kiểm tra chảy máu trong đường tiêu hóa, bác sĩ có thể đề nghị xét nghiệm nội soi.

2. Nội soi đại tràng

Để loại trừ chảy máu trong ruột kết, bác sĩ có thể đề nghị một thủ thuật gọi là nội soi.

Nội soi đại tràng cho phép bác sĩ nhìn vào bên trong hoặc toàn bộ đại tràng và trực tràng để tìm xuất huyết trong dạ dày.

3. Siêu âm (USG)

Đối với phụ nữ, bác sĩ cũng có thể đề nghị siêu âm vùng chậu để tìm nguyên nhân gây ra máu kinh quá nhiều, chẳng hạn như u xơ tử cung.

Sự đối xử

Thông tin được cung cấp không thể thay thế cho lời khuyên y tế. LUÔN LUÔN tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn.

Điều trị thiếu máu do thiếu sắt như thế nào?

Các bác sĩ sẽ đưa ra nhiều phương án điều trị khác nhau để điều trị bệnh thiếu máu, tùy theo nguyên nhân. Bác sĩ sẽ lựa chọn phương pháp và kết quả điều trị phù hợp nhất với tình trạng của bạn.

Sau đây là các lựa chọn điều trị có thể điều trị loại thiếu máu này:

1. Uống thuốc bổ sung sắt

Bác sĩ có thể đề nghị liều lượng bổ sung dựa trên tổng lượng sắt của bạn. Bạn không nên tự ý thực hiện khi chưa hỏi ý kiến ​​bác sĩ.

Nói chung, liều lượng bổ sung sắt cho người lớn bị thiếu máu do thiếu sắt là khoảng 150-200 mg mỗi ngày.

Liều thường sẽ được chia 3 lần một ngày, mỗi liều thường khoảng 60 mg.

2. Sắt dextran tiêm tĩnh mạch

Đây là cách truyền sắt có chi phí thấp nhất. Trước khi được sử dụng như một liệu pháp y tế, bác sĩ sẽ tiêm cho bạn một liều lượng nhỏ thuốc được đưa vào cơ thể. Nếu bạn không gặp bất kỳ dị ứng hoặc phản ứng nào, bạn sẽ được dùng một liều lượng lớn hơn.

Đôi khi thuốc chống phản ứng sẽ được tiêm trước khi truyền sắt vào tĩnh mạch để điều trị thiếu máu. Đây là hình thức tiêm truyền được sử dụng phổ biến nhất ở trẻ em.

3. Cung cấp Ferric gluconat bằng đường truyền

Ferric gluconate là sắt có thể được cung cấp cho cơ thể của bạn bằng cách tiêm truyền với liều lượng nhỏ.

Thuốc trị thiếu máu này chỉ được dùng cho những người bị thiếu máu do thiếu sắt phải chạy thận nhân tạo vì bệnh thận nặng.

4. Ferric carboxymaltose tiêm tĩnh mạch

Thuốc điều trị thiếu máu này được truyền 1 hoặc 2 lần tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng bệnh của bạn. Thuốc này an toàn để sử dụng cho trẻ em bị thiếu sắt.

5. Sắt sacaroza

Sắt sucrose cũng được tiêm tĩnh mạch với một vài liều lượng nhỏ. Nếu bạn bị dị ứng với bất kỳ loại thuốc nào khác, bạn có thể nhận được một liều thử nghiệm nhỏ trước để đảm bảo không có phản ứng trước khi nhận phần thuốc còn lại.

Lượng sắt tiêm tĩnh mạch này có thể được sử dụng cho những người đang lọc máu hoặc phụ nữ có thai.

6. Điều trị khác

Nếu thuốc bổ sung sắt hoặc nhỏ giọt tĩnh mạch không có tác dụng, có thể bạn bị chảy máu hoặc có vấn đề với việc hấp thụ sắt. Các phương pháp điều trị có thể được đưa ra để giải quyết thêm các nguyên nhân, chẳng hạn như:

• Thuốc kháng sinh và các loại thuốc khác để điều trị loét dạ dày
• Phẫu thuật để loại bỏ các polyp, khối u hoặc u xơ đang chảy máu
• Thiếu máu nặng có thể phải truyền máu

Các biện pháp khắc phục tại nhà

Một số thay đổi lối sống hoặc biện pháp khắc phục tại nhà có thể được thực hiện để điều trị bệnh thiếu máu do thiếu sắt là gì?

Một số thay đổi lối sống và các biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp điều trị bệnh thiếu máu do thiếu sắt và ngăn ngừa bệnh thiếu máu trở nên tồi tệ hơn là:

• Thực hiện theo đơn của bác sĩ. Không sử dụng các loại thuốc hoặc thực phẩm chức năng khác ngoài đơn thuốc của bác sĩ.
• Uống thuốc bổ sung sắt theo quy định. Quá nhiều chất sắt có thể gây độc cho cơ thể.
• Uống vitamin tổng hợp nếu bạn đang mang thai và tiếp tục nếu bạn đang cho con bú.
• Ăn thực phẩm với một chế độ ăn uống cân bằng, đặc biệt là những thực phẩm giàu chất sắt, chẳng hạn như thịt, các loại hạt và rau quả. Nếu bạn là người ăn chay, hãy tham khảo ý kiến ​​chuyên gia dinh dưỡng để được khuyến nghị thêm.
• Chú ý đến lượng vitamin C
• Hạn chế uống trà và đậu nành, vì chúng có thể cản trở sự hấp thụ sắt

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để có giải pháp tốt nhất cho vấn đề của bạn.