Vật lý trị liệu, từ các loại hình đến quy trình điều trị

Nếu bạn gặp vấn đề trong việc di chuyển các bộ phận trên cơ thể, thì vật lý trị liệu có thể là một giải pháp. Vật lý trị liệu là phương pháp điều trị không chỉ thực hiện trên người bệnh mà tất cả mọi người đều có thể thực hiện được như một biện pháp phòng ngừa bệnh xảy ra. Một tên gọi khác của vật lý trị liệu là vật lý trị liệu. Có nhiều lĩnh vực vật lý trị liệu, bao gồm vật lý trị liệu trẻ em, vật lý trị liệu đột quỵ, đến vật lý trị liệu chỉnh hình. Chuyên gia vật lý trị liệu là người sẽ xác định chương trình phù hợp cho bạn tùy theo tình trạng của bạn bằng cách sử dụng sự trợ giúp của công cụ vật lý trị liệu thích hợp.

Vật lý trị liệu là gì?

Vật lý trị liệu là một phương pháp điều trị được thực hiện để giúp phục hồi chức năng và chuyển động của các bộ phận cơ thể của một người do chấn thương, bệnh tật hoặc mất khả năng của cơ thể.

Ngoài ra, liệu pháp này cũng có thể được thực hiện để giảm nguy cơ chấn thương hoặc bệnh tật trong tương lai. Phương pháp điều trị này bao gồm vận động, các bài tập, liệu pháp thủ công, giáo dục và tư vấn. Tất cả mọi người ở mọi lứa tuổi đều có thể tham gia liệu pháp này. Việc điều trị sẽ được hướng dẫn bởi bác sĩ chuyên khoa, người giúp bệnh nhân đối phó với cơn đau.

Vật lý trị liệu là liệu pháp dựa trên cơ sở khoa học và cách tiếp cận “toàn bộ” đối với sức khỏe và hạnh phúc, bao gồm cả lối sống chung của bệnh nhân.

Không chỉ vậy, bạn có thể thực hiện liệu pháp này để kiểm soát các bệnh lý lâu dài như hen suyễn, thậm chí nó có thể được thực hiện cho những bạn đang chuẩn bị chuyển dạ.

Các hình thức điều trị trong vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu là một liệu pháp sử dụng nhiều loại phương pháp điều trị khác nhau. Sau đây là các phương pháp điều trị khác nhau thường được sử dụng, bao gồm:

Liệu pháp thủ công

Liệu pháp thủ công là một kỹ thuật được các nhà vật lý trị liệu sử dụng để làm linh hoạt các khớp bằng cách xoa bóp trực tiếp bằng tay.

Kích ứng thần kinh dưới da bằng xung điện

Liệu pháp này được thực hiện bằng cách sử dụng một thiết bị nhỏ được di chuyển bằng pin được sử dụng để gửi một mức dòng điện thấp qua các điện cực đặt trên bề mặt da.

Công cụ vật lý trị liệu này rất hữu ích để giảm đau ở các bộ phận khác nhau của cơ thể.

Liệu pháp từ tính

Một liệu pháp này được thực hiện bằng cách sử dụng các nam châm điện với nhiều loại và kích cỡ khác nhau. Cũng giống như kích thích dây thần kinh điện qua da, công cụ vật lý trị liệu này rất hữu ích để giảm cơn đau tấn công.

Khai thác

Băng ép là một thiết bị vật lý trị liệu dưới dạng một dải băng đàn hồi nhằm mục đích chữa lành phần cơ thể bị thương một cách tự nhiên. Bạn làm điều này bằng cách hỗ trợ và ổn định cơ và khớp mà không hạn chế chuyển động của chúng.

Công cụ này, được gọi là băng kinesio, được cho là có thể cải thiện tuần hoàn, tăng tốc độ phục hồi chấn thương, giảm đau và giúp khắc phục tình trạng viêm nhiễm trên da.

Diathermy

Chườm da là một loại liệu pháp sử dụng nhiệt truyền qua các dòng điện từ tần số cao để điều trị các tình trạng khác nhau.

Siêu âm và loạn âm

Siêu âm trị liệu giúp giảm viêm bằng cách đẩy nhiệt đến vùng bị thương do đó làm lành các cơ co thắt, tăng cường trao đổi chất và tăng lưu lượng máu đến các mô bị tổn thương.

Trong khi đó, phẩu thuật phonoporesis là kỹ thuật sử dụng sóng siêu âm giúp hấp thu tối đa thuốc bôi.

Các lĩnh vực vật lý trị liệu khác nhau dựa trên mục tiêu điều trị của họ

Vật lý trị liệu là một loại điều trị có nhiều lợi ích sức khỏe. Các mục tiêu điều trị khác nhau có những lợi ích khác nhau. Trong số nhiều tình trạng có thể được điều trị bằng vật lý trị liệu, đây là ba trong số đó:

Vật lý trị liệu nhi khoa

Vật lý trị liệu dành cho trẻ em nhằm giúp điều trị cho trẻ em và thanh thiếu niên gặp các vấn đề khác nhau về sức khỏe thể chất của chúng. Ngoài ra, liệu pháp này cũng được thực hiện để giúp hỗ trợ các gia đình và phụ huynh có con em mắc các vấn đề về thể chất khác nhau.

Thông thường, liệu pháp này được thực hiện trên những trẻ khó cử động các bộ phận trên cơ thể, để trẻ có thể phát triển tối đa về thể chất, hoạt động và khả năng vui chơi, hòa nhập xã hội.

Vật lý trị liệu cũng được sử dụng để điều trị các vấn đề sức khỏe khác nhau cản trở chuyển động của cơ thể, chẳng hạn như:

Bại não

Bại não là một nhóm các tình trạng ảnh hưởng đến cơ bắp cũng như các dây thần kinh. Căn bệnh này không phải bẩm sinh mà phát triển và khởi phát từ khi trẻ mới sinh ra.

Các triệu chứng khác nhau của bại não như cử động tay chân không bình thường, nói và đi muộn, ăn uống khó khăn, hình dạng cơ kém ngay từ khi còn nhỏ, dẫn đến tư thế bất thường, phối hợp cử động kém, cơ thể cứng đờ và co cứng cơ. Tập vật lý trị liệu cho trẻ em có thể là một giải pháp cho một vấn đề sức khỏe này.

Chậm phát triển toàn cầu

Chậm phát triển toàn cầu (GDD) là tình trạng trẻ em chậm phát triển cả về tình cảm, trí tuệ và thể chất. Thông thường, trẻ GDD gặp các vấn đề về kiến thức ngôn ngữ và phát âm, thị giác, kỹ năng vận động, kỹ năng xã hội và cảm xúc, và khả năng tư duy. Thông qua vật lý trị liệu cho trẻ em, GDD có thể được giải quyết để cải thiện sự phát triển của chúng.

Rối loạn phối hợp phát triển (DCD)

Rối loạn phối hợp phát triển (DCD) hay còn được gọi là chứng khó thở là một tình trạng ảnh hưởng đến sự phối hợp thể chất của trẻ, khiến các cử động của trẻ khác với các cử động của trẻ khác và có vẻ cứng nhắc.

Trích dẫn từ NHS, tình trạng này thường phổ biến ở trẻ em trai gấp ba hoặc bốn lần so với trẻ em gái. Cũng giống như sự chậm phát triển toàn cầu, vấn đề sức khỏe thể chất này cũng có thể được khắc phục bằng cách sử dụng vật lý trị liệu ở trẻ em.

Rối loạn thần kinh cơ

Vật lý trị liệu cho trẻ em có thể được sử dụng để điều trị các rối loạn thần kinh cơ. Tình trạng này được đặc trưng bởi các dây thần kinh và cơ không có khả năng hoạt động bình thường.

Rối loạn này thường ảnh hưởng đến các dây thần kinh, đặc biệt là những dây thần kinh nằm ngoài não và tủy sống. Ngoài ra, tình trạng bệnh còn ảnh hưởng đến các cơ xương ở thân, tay và chân.

Thông thường, rối loạn thần kinh cơ là bệnh bẩm sinh được di truyền từ khi sinh ra. Ngoài ra, tiền sử di truyền trong một gia đình có tình trạng tương tự cũng làm tăng nguy cơ mắc một vấn đề sức khỏe này.

Tổn thương não có được (ABI)

Chấn thương não mắc phải là một tình trạng mô tả bất kỳ loại chấn thương não nào xảy ra sau khi sinh. Thông thường, não sẽ bị tổn thương do chấn thương sọ não, va chạm, u não, nhiễm trùng và bệnh tật.

ABI ở trẻ em có thể gây ra chứng động kinh, suy giảm thị lực, xúc giác và khứu giác, suy giảm khả năng thể chất như run và yếu cơ, suy giảm các kỹ năng giao tiếp như nói muộn. Vật lý trị liệu cho trẻ em có thể giúp khắc phục các vấn đề liên quan đến các vấn đề thể chất.

Hội chứng Down

Hội chứng Down là một tình trạng di truyền gây ra khuyết tật học tập ở trẻ em và một số rối loạn thể chất, chẳng hạn như đầu nhỏ, cân nặng và chiều cao thấp hơn trung bình, cơ bắp kém hình thành và các đặc điểm trên khuôn mặt phẳng.

Tình trạng này sẽ kéo dài suốt đời. Tuy nhiên, nếu được chăm sóc đúng cách, trẻ em mắc hội chứng Down có thể lớn lên khỏe mạnh và thậm chí làm nhiều việc hiệu quả như những người khỏe mạnh khác. Một trong những phương pháp điều trị mà bạn có thể thử áp dụng là vật lý trị liệu cho trẻ.

Các chương trình vật lý trị liệu cho trẻ em thường được đưa vào các hoạt động hàng ngày của chúng. Nhà trị liệu cũng sẽ cung cấp kiến thức và đào tạo đơn giản cho các gia đình để họ có thể giúp đỡ và khuyến khích trẻ em thực hành chương trình vật lý trị liệu đã được tạo ra.

Vật lý trị liệu thần kinh

Vật lý trị liệu thần kinh được thực hiện cho những người bị rối loạn thần kinh hoặc thần kinh. Ví dụ, bệnh Alzheimer, bệnh Parkinson, tổn thương tủy sống và đột quỵ. Một bệnh sử dụng nhiều liệu pháp này là bệnh tai biến mạch máu não.

Vật lý trị liệu đột quỵ sẽ được thực hiện sau khi bị đột quỵ. Thông thường, đột quỵ gây ra tổn thương não. Kết quả là bạn sẽ bị yếu hoặc tê liệt một bên cơ thể và khó cử động cơ thể, điều này cản trở các hoạt động hàng ngày của bạn.

Vật lý trị liệu đột quỵ có thể giúp bạn lấy lại sức mạnh và khả năng vận động cơ thể. Liệu pháp sinh lý thần kinh là một chuyên khoa vật lý trị liệu do tổn thương não và hệ thần kinh như đột quỵ. Chuyên gia trị liệu sẽ giúp đưa ra chương trình trị liệu phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn.

Nói chung, vật lý trị liệu đột quỵ được thực hiện để duy trì tình trạng sức khỏe sau cơn đột quỵ và tránh các biến chứng có thể làm chậm quá trình hồi phục. Trong chương trình vật lý trị liệu đột quỵ, bác sĩ trị liệu cũng sẽ cho bạn biết cách nằm và cách ngồi an toàn. Ngoài ra, nhà trị liệu sẽ giúp thúc đẩy bạn tích cực tham gia và học các chuyển động cơ thể bình thường trong mỗi buổi vật lý trị liệu đột quỵ.

Thông thường, nhà trị liệu cũng sẽ xác định những dụng cụ vật lý trị liệu nào là cần thiết. Nói chung, đối với vật lý trị liệu đột quỵ, nhà trị liệu yêu cầu các dụng cụ vật lý trị liệu như xe lăn, chẳng hạn như thiết bị hỗ trợ đi bộ người đi bộ và cũng là một cây gậy.

Vật lý trị liệu đột quỵ có thể được bắt đầu 24 giờ sau cơn. Khi đó, bạn sẽ được khích lệ và động viên để có thể đứng dậy và vận động tốt nhất có thể. Đối với đột quỵ nhẹ, vật lý trị liệu đột quỵ thường tập trung vào việc ngăn ngừa các biến chứng và khả năng di chuyển và hoạt động trở lại của bạn.

Tuy nhiên, theo thời gian, vật lý trị liệu đột quỵ sẽ giúp bạn độc lập hơn và làm được nhiều việc hơn là chỉ cử động chân tay.

Vật lý trị liệu chỉnh hình

Vật lý trị liệu chỉnh hình giúp chẩn đoán, kiểm soát và điều trị các rối loạn và chấn thương đối với hệ cơ xương khớp. Ngoài ra, vật lý trị liệu này còn giúp quá trình lành vết thương sau phẫu thuật chỉnh hình (xương). Nói chung, bác sĩ điều trị chỉnh hình được đào tạo để thực hiện điều trị khớp sau phẫu thuật, chấn thương thể thao, viêm khớp và các chấn thương khác.

Kích thích điện là một công cụ vật lý trị liệu thường được sử dụng để tăng tốc độ hồi phục của bệnh nhân. Một số liệu pháp thường được thực hiện là liệu pháp nhiệt, liệu pháp lạnh và rèn luyện sức mạnh.

Các chấn thương điển hình thường được bác sĩ điều trị chỉnh hình xử lý bao gồm gãy xương, bong gân và viêm gân. Nói chung, bác sĩ vật lý trị liệu chỉnh hình sẽ đề nghị nhiều bài tập phù hợp với tình trạng bệnh.

Ngoài ra, các dụng cụ vật lý trị liệu cần thiết cũng sẽ được điều chỉnh phù hợp với tình trạng cơ thể của bạn. Các công cụ vật lý trị liệu được sử dụng khi bắt đầu trị liệu thường sẽ khác khi tình trạng bệnh phát triển.

Vật lý trị liệu khi nào là cần thiết?

Vật lý trị liệu là một liệu pháp có thể được thực hiện để ngăn ngừa bệnh vì nó có thể làm tăng hoạt động thể chất của bạn. Ngoài ra, liệu pháp này còn giúp tấn công các vấn đề sức khỏe như:

Xương, khớp và mô mềm - chẳng hạn như đau lưng, đau cổ, đau vai và chấn thương
Hệ thần kinh hoặc não - chẳng hạn như các vấn đề về vận động dẫn đến đột quỵ, đa xơ cứng hoặc Parkinson
Tim và tuần hoàn - những vấn đề cần được chữa lành sau cơn đau tim
Phổi - bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) và xơ nang

Thông thường, bác sĩ sẽ đề nghị khi bạn cần vật lý trị liệu như một phương pháp điều trị bổ sung được đưa ra để giúp phục hồi tình trạng bệnh.

Ai có thể hướng dẫn vật lý trị liệu?

Nguồn: Advantage Health

Vật lý trị liệu là một phương pháp điều trị cần một bác sĩ chuyên khoa đặc biệt và không thể thực hiện một cách cẩu thả. Một nhà trị liệu được gọi là một nhà vật lý trị liệu phải có kinh nghiệm và được đào tạo.

Như vậy, kỹ thuật viên vật lý trị liệu là người thực sự hiểu và được trang bị các kiến thức khoa học về vật lý trị liệu. Thông thường, liệu pháp này được thực hiện bởi một người thuộc nhóm đa ngành trong các lĩnh vực y tế khác nhau, chẳng hạn như những người làm việc trong:

Bệnh viện
Cộng đồng bắt nguồn từ các trung tâm y tế và phòng khám
Lĩnh vực hoạt động hoặc bác sĩ phẫu thuật
Lĩnh vực thể thao

Không chỉ đến bệnh viện, phòng khám, bạn cũng có thể nhờ bác sĩ chuyên khoa đến tận nhà. Thông thường, nhà trị liệu cũng sẽ chuẩn bị hoặc yêu cầu bạn cung cấp các thiết bị vật lý trị liệu cần thiết trong mỗi cuộc họp.

Các quy trình điều trị khác nhau được thực hiện bởi các nhà vật lý trị liệu

Nhà vật lý trị liệu nên tập trung vào toàn bộ cơ thể hơn là vào một khía cạnh của cơn đau mà bệnh nhân hiện đang trải qua. Về bản chất, khi bệnh nhân muốn trải qua phương pháp điều trị này, các nhà vật lý trị liệu cũng tham gia vào việc chăm sóc bản thân, bao gồm các vấn đề về giáo dục, nhận thức, trao quyền và khuyến khích sự tham gia của bệnh nhân trong quá trình điều trị. Sau đây là các quy trình điều trị vật lý trị liệu thông thường.

1. Giáo dục và lời khuyên

Chuyên gia vật lý trị liệu sẽ cho bạn lời khuyên tổng thể về những điều có thể ảnh hưởng đến hàng ngày của bạn, chẳng hạn như tập thể dục thường xuyên và quản lý cân nặng hợp lý cho chiều cao và vóc dáng của bạn.

Những gợi ý được đưa ra nhằm mục đích thay đổi lối sống của bạn. Ngoài ra, những lời khuyên đưa ra cũng có thể là những điều cụ thể có thể áp dụng hàng ngày để chăm sóc bạn và giảm nguy cơ bị đau và chấn thương. Ví dụ, khi bạn bị đau lưng, bạn sẽ được hướng dẫn tư thế thích hợp, mang vác và nâng đồ vật đúng cách, tránh các động tác vặn vẹo không tốt, duỗi người quá mức hoặc đứng quá lâu.

2. Vận động và bài tập

Các chuyển động được đưa ra thường được điều chỉnh với các đề xuất tập thể dục và hoạt động thể chất tùy theo tình trạng của bạn. Ngoài ra, nên tập thể dục để cải thiện sức khỏe tổng thể và khả năng vận động của bạn. Các nhà vật lý trị liệu thường khuyến nghị các động tác và bài tập để giúp cải thiện khả năng vận động và chức năng, chẳng hạn như:

Các bài tập được thiết kế để thay đổi chuyển động và sức mạnh ở một bộ phận cụ thể của cơ thể - những bài tập này nên được thực hiện thường xuyên và theo thời gian.
Các hoạt động liên quan đến chuyển động toàn bộ cơ thể như bơi lội và đi bộ - những hoạt động này có thể giúp phục hồi sau phẫu thuật hoặc các chấn thương đã ảnh hưởng đến khả năng vận động của bạn.
Tập thể dục ở vùng nước nông, ấm - nước được cho là có tác dụng thư giãn cơ và khớp. Nước cũng có thể cung cấp sức đề kháng để giúp bạn hình thành dần dần.
Lời khuyên và các bài tập để giúp bạn tăng cường hoạt động thể chất - lời khuyên sẽ được đưa ra nhằm mục đích duy trì hoạt động của bạn một cách an toàn.
Các thiết bị vật lý trị liệu để hỗ trợ khả năng vận động, chẳng hạn như nạng hoặc gậy, cũng được cung cấp để hỗ trợ bạn di chuyển.

3. Liệu pháp thủ công

Liệu pháp thủ công được thực hiện để tăng cường sức mạnh cho một số bộ phận trên cơ thể bạn. Trong bài tập này, chuyên viên vật lý trị liệu sẽ sử dụng tay của bạn để giúp giảm đau và cứng khớp và thúc đẩy khả năng vận động tốt hơn. Liệu pháp này cũng có thể giúp:

Cải thiện lưu thông máu
Giảm đau và cứng các cơ trên cơ thể
Loại bỏ chất lỏng hiệu quả hơn từ một số bộ phận của cơ thể
Tăng chuyển động của các bộ phận cơ thể

Kỹ thuật được sử dụng có thể ở dạng xoa bóp. Một ví dụ về những lợi ích có thể thu được từ massage là cải thiện chất lượng cuộc sống của một số người mắc các chứng bệnh nghiêm trọng về lâu dài bằng cách giảm mức độ lo lắng và chất lượng giấc ngủ.