Mục lục:
- Vô số lợi ích mà hoa viễn tây mang lại
- 1. Giúp khắc phục chứng rối loạn lo âu
- 2. Chứa các hợp chất chống oxy hóa
- 3. Giúp chữa bệnh tiểu đường
- 4. Tăng tốc chữa lành vết thương
Hoa telang hoặc Clitorea ternatea là loài thực vật có cánh hoa màu xanh lam, có thể tìm thấy ở vùng nhiệt đới. Hoa Telang thường được chế biến thành trà, nó mang lại vô số lợi ích tốt cho sức khỏe của bạn.
Hãy xem những đánh giá dưới đây để biết được những lợi ích mà hoa viễn tây mang lại.
Vô số lợi ích mà hoa viễn tây mang lại
Là một màu thực phẩm tự nhiên có đặc tính chống oxy hóa và hạ đường huyết, hoa viễn tây từ lâu đã được tin dùng trong y học thảo dược.
Nói chung, lá hoa viễn chí được sấy khô và chế biến thành trà và như một loại thuốc nhuộm tự nhiên trong y học Ayuverda và Trung Quốc.
Ngoài ra, đã có nhiều nghiên cứu về hoa viễn chí liên quan đến động vật thí nghiệm với kết quả đầy hứa hẹn.
1. Giúp khắc phục chứng rối loạn lo âu
Một trong những lợi ích được cung cấp bởi loài hoa viễn chí này là giúp những người đang trải qua chứng rối loạn lo âu.
Điều này được chứng minh qua một nghiên cứu từ tạp chí Khoa học cổ đại về sự sống về việc sử dụng trà hoa viễn chí và yoga cho chứng rối loạn lo âu. Trong nghiên cứu, có 30 người bị rối loạn lo âu được chia thành ba nhóm.
Trong nhóm A, những người tham gia được cho dùng rễ cây hoa hòe đã được trộn với sữa trong một tháng. Những người tham gia nhóm B đã sử dụng các kỹ thuật yoga như một phương pháp thay thế thuốc. Trong khi đó, những người tham gia nhóm C được cho cả hai.
Kết quả là, những người tham gia nhóm C cho thấy sự cải thiện đáng kể trong quá trình chữa bệnh của họ so với nhóm trị liệu đơn lẻ.
Thật vậy, kết quả của nghiên cứu này đầy hứa hẹn, nhưng vẫn cần những thử nghiệm khác, chẳng hạn như để xem hoa viễn chí hoạt động như thế nào đối với chứng rối loạn lo âu.
2. Chứa các hợp chất chống oxy hóa
Như đã biết rằng chất chống oxy hóa rất quan trọng trong cơ thể vì chúng giúp chống lại các gốc tự do trong cơ thể. Các gốc tự do này có ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của bạn, vì vậy cần có chất chống oxy hóa trong cơ thể.
Bạn có thể nhận được chất chống oxy hóa từ thực phẩm và đồ uống, chẳng hạn như hoa telang này.
Vào năm 2013 đã có một nghiên cứu so sánh hàm lượng chất chống oxy hóa trong chiết xuất hoa thiên lý. Nghiên cứu được xuất bản trong Tạp chí Quốc tế về Dược phẩm và Khoa học Dược phẩm Điều này cho thấy chiết xuất methanol của hoa viễn chí rất giàu chất chống oxy hóa.
Vì vậy, những lợi ích trong tương lai của hoa viễn tây có thể được sử dụng như một phương pháp điều trị thay thế để ức chế các hormone oxy hóa trong cơ thể.
3. Giúp chữa bệnh tiểu đường
Theo một nghiên cứu từ Thuốc thay thế và bổ sung BMC, hoa viễn chí có các hợp chất có lợi cho người bị bệnh tiểu đường. Có 15 người tham gia là nam giới đã uống 5 loại đồ uống, bao gồm cả trà hoa viễn chí.
Sau khi uống năm loại đồ uống này, người ta thấy rằng hàm lượng chất chống oxy hóa trong cơ thể của những người đàn ông khỏe mạnh tăng lên. Trên thực tế, hoa viễn chí trộn với đường sucrose cũng giúp giảm nồng độ glucose và insulin cùng với việc tăng chất chống oxy hóa.
Tuy nhiên, vẫn cần nghiên cứu sâu hơn để xem liệu hoa viễn chí có thể được sử dụng để kiểm soát lượng đường trong máu khi được tiêu hóa với carbohydrate hay không.
4. Tăng tốc chữa lành vết thương
Bên cạnh việc tốt cho sức khỏe, hóa ra công dụng của hoa viễn chí mà bạn có thể nhận được là nó có thể đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương. Điều này đã được chứng minh thông qua một thử nghiệm sử dụng động vật thí nghiệm được cho chiết xuất từ hạt và rễ của hoa viễn chí.
Trong nghiên cứu này, người ta đã phát hiện ra rằng chiết xuất của hạt cây này có chứa glycoside flavonol và chiết xuất thực vật có các hợp chất phenolic trong đó. Các nhà nghiên cứu tin rằng cả hai đều có thể tăng tốc độ chữa lành vết thương vì đặc tính chống viêm của chúng.
Hoa Telang có những lợi ích tốt cho sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng loại hoa màu xanh và trắng này như một phương pháp điều trị thay thế.
