Cách sút bóng chính xác để ghi bàn

Bạn có muốn trở thành cầu thủ ghi bàn hàng đầu như Robert Lewandowski, Cristiano Ronaldo hay Messi? Có một điều chắc chắn là những tiền đạo xuất sắc nhất thế giới không giành được Chiếc giày vàng do may mắn. Ghi bàn từ cự ly 30 mét không hề đơn giản. Tìm góc sút, vượt qua đối thủ, thậm chí là sút bóng - tất cả điều này đều cần đến kỹ năng. Đọc tiếp bài viết này để biết cách sút bóng chính xác như một cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp.

Làm sắc nét cách sút bóng vào khung thành đối phương

Ghi bàn đòi hỏi sức mạnh, sự cân bằng, độ chính xác, tầm nhìn xa và đưa ra quyết định đúng đắn. Bạn cũng cần biết phần nào của quả bóng để sút và vị trí thích hợp của chân để sút vào khung thành đối phương. Tiếp tục tự rèn luyện cách sút bóng tốt với những hướng dẫn này.

1. Đá bóng bằng sức của bạn

Nhiều cầu thủ bóng đá nghiệp dư không nhận ra rằng những cú đá mù thực sự sẽ làm chậm tốc độ của trái bóng. Cách đá bóng với sức lực lên đến 100 phần trăm thường khiến các cơ liên quan đến chuyển động đá căng cứng.

Hãy nghĩ về cú đá như chuyển động của một sợi dây bị quất. Hãy chắc chắn rằng cơ chân của bạn hơi khập khiễng khi bạn muốn đá và từ từ dồn lực để lực đẩy quả bóng về phía trước với một lực lớn. Cơ bắp bị căng ngay từ đầu thực sự có phạm vi chuyển động hẹp nên những cú đá của bạn không hoạt động tốt.

2. Kiểm tra môi trường xung quanh

Bạn có thể có một cơ hội tốt để bắn, nhưng vượt qua là một lựa chọn tốt hơn. Hoặc bạn có thể có không gian rộng mở để ghi bàn và không có đối thủ nào cản đường bạn, nhưng không chắc liệu nó có hiệu quả nếu bạn sút xa như vậy, vì vậy bạn chọn rê bóng gần hơn. Bản năng của bạn đóng một vai trò quan trọng trong việc xác định chính xác thời điểm bắn.

Tình huống trên lưới có thể khác nhau, nhưng bạn nên tìm cơ hội để sút khi ở gần hoặc trong vòng cấm của thủ môn. Đừng để sự "khiếp sợ" của đối thủ ngăn cản bạn sút bóng. Các thủ thuật lừa bóng thông minh có thể làm mất cảnh giác của họ, Hoặc bạn có thể tung họ lên cao.

Cơ hội ghi bàn có thể cháy xém trong tích tắc nếu bạn mất cảnh giác. Bạn càng suy nghĩ về thời điểm thích hợp để đá chính thì càng có nhiều thời gian để các tiền vệ phòng ngự cản phá cú sút của bạn. Vì vậy, đừng chần chừ và hãy sút bóng thật nhanh. Nhưng cơ hội tương tự cũng có thể thất bại nếu bạn vội vàng. Vì vậy, hãy tính đến cẩn thận mọi cơ hội.

3. Tính khoảng cách từ bóng đến cầu môn

Càng gần khung thành đối phương, tốc độ ghi bàn của bạn càng giảm. Nhưng đừng nhầm. Bạn vẫn cần sút mạnh vào bóng, nhưng hãy sút thẳng về phía trước hoặc sử dụng chân trong (chân yên ngựa) để có cú sút chính xác hơn. Đây là lý do tại sao các cầu thủ chuyên nghiệp chọn sử dụng chân yên ngựa có sức mạnh thấp hơn, nhưng chính xác hơn khi họ chuẩn bị sút gần thủ môn. Nếu bạn ở xa mục tiêu, hãy sử dụng cú sút bóng chuẩn bằng mũi chân trước.

4. Chú ý đến vị trí của thủ môn

Cũng nên chú ý đến vị trí của thủ môn trong pháo đài. Anh ta có để lại những khoảng trống mà bạn có thể tận dụng được không? Nếu thủ môn có xu hướng ở một bên (không phải ở giữa khung thành), hãy sút vào bên kia. Ném bóng qua đầu thủ môn nếu khoảng cách của thủ môn xa hơn một chút so với đường biên ngang.

Nhưng hãy tỉnh táo nếu bạn muốn sút cao từ xa. Cơ hội ghi bàn của bạn từ một cú sút cao thực sự là khá hẹp. Cơ hội ghi bàn thậm chí còn lớn hơn nếu bạn sút bóng vào góc thấp (góc dưới bên trái và chính giữa khung thành). Thống kê cho thấy, gần 62% bàn thắng đến từ phạt góc. Điều này là do thủ môn sẽ rất khó khăn, đặc biệt là những thủ môn cao lớn, có thể lao xuống đất nhanh chóng. Việc nhảy cao của họ dễ dàng và tự nhiên hơn rất nhiều.

Nếu cơ hội ghi bàn duy nhất của bạn là bắn từ xa, hãy bắn ở góc rộng thay vì càng cao càng tốt. Có một cơ hội rất tốt để bóng bật ra có thể vượt qua thủ môn đối phương. Bạn có thể tận dụng cơ hội này để giành lại quyền kiểm soát bóng.

Tư thế tốt khi đá bóng

Duy trì tư thế tốt cũng giống như rèn luyện kỹ thuật và sút bóng. Dưới đây là cách luyện tập tư thế sút bóng tốt để tăng cơ hội ghi bàn.