Sự căng thẳng của sẩy thai có thể nguy hiểm nếu không được điều trị

Dựa trên một cuộc khảo sát được thực hiện bởi Đại học Imperial College London, cứ 10 phụ nữ thì có 4 người có nguy cơ bị chấn thương và rối loạn căng thẳng do sẩy thai. Ngoài sẩy thai, những phụ nữ mang thai ngoài tử cung (chửa ngoài dạ con) cũng có khả năng bị căng thẳng và chấn thương, mặc dù nguy cơ không lớn như những phụ nữ bị sẩy thai.

Nguy cơ rối loạn tâm thần PTSD ở phụ nữ sẩy thai

Trong nghiên cứu được công bố trên tạp chí BMJ Open, nhóm nghiên cứu đã khảo sát 113 phụ nữ bị sẩy thai gần đây hoặc mang thai ngoài tử cung. Phần lớn phụ nữ trong nghiên cứu bị sẩy thai ở tuổi thai khoảng 3 tháng, trong khi khoảng 20% mang thai ngoài tử cung, trong đó em bé bắt đầu phát triển bên ngoài tử cung.

Sẩy thai ảnh hưởng đến 1 trong 4 trường hợp mang thai. Sẩy thai được định nghĩa là tình trạng thai nhi bị mất trước 24 tuần tuổi, mặc dù hầu hết các trường hợp sẩy thai xảy ra trước 12 tuần tuổi của thai nhi. Sẩy thai có thể xảy ra do nhiều lý do khác nhau bao gồm tuổi tác, thay đổi nội tiết tố, lối sống, tình trạng tử cung hoặc các vấn đề thể chất khác. Mang thai ngoài tử cung ít phổ biến hơn, chiếm 1 trong 90 trường hợp mang thai.

Kết quả khảo sát cũng cho thấy rằng bốn trong số mười phụ nữ cho biết có các triệu chứng Dẫn tới chấn thương tâm lý (PTSD) ba tháng sau khi mất đứa con tương lai. Các rối loạn sang chấn và căng thẳng do sẩy thai cũng dựa trên các sự kiện căng thẳng gây sợ hãi và buồn bã. Vì vậy, không có gì lạ khi một người nào đó nhớ lại sự việc thông qua những cơn ác mộng, hồi tưởng, suy nghĩ hoặc hình ảnh trong những khoảnh khắc không mong muốn.

Các triệu chứng có thể bắt đầu vài tuần, vài tháng hoặc thậm chí nhiều năm sau sự kiện này và có thể dẫn đến các vấn đề về giấc ngủ, tức giận và thậm chí trầm cảm.

Phụ nữ bị sẩy thai cần được hỗ trợ tâm lý để đối phó với chấn thương

Các nhà nghiên cứu từ Đại học Hoàng gia London cho biết những phát hiện này cho thấy phụ nữ được theo dõi tình trạng bệnh thường xuyên và được hỗ trợ tâm lý cụ thể sau những trường hợp bị sót thai.

Có những giả định và huyền thoại nhất định trong xã hội cũng ảnh hưởng. Ông cho biết, việc mang thai không thể được công bố nếu bản thân cái thai chưa đủ 3 tháng tuổi. Tệ hơn nữa, điều này cũng được áp dụng nếu bị sẩy thai trong vòng 3 tháng của thai kỳ. Chà, thật không may, điều ẩn giấu này có thể gây ra nỗi đau sâu sắc cho phụ nữ. Những ảnh hưởng tâm lý của sự mất mát này nên được thảo luận và giải quyết, thậm chí không nên chôn cất một mình với chồng của bạn.

Hơn nữa, gần một phần ba số người tham gia nói rằng các triệu chứng chấn thương và căng thẳng có ảnh hưởng đến cuộc sống công việc của họ, và khoảng 40% cho biết rằng mối quan hệ của họ với bạn bè và gia đình bị ảnh hưởng. Tiến sĩ Jessica Farren, tác giả chính của nghiên cứu từ Khoa Phẫu thuật và Ung thư tại Imperial nói rằng nghiên cứu này cho thấy phụ nữ nên có cơ hội thảo luận về những cảm xúc mà họ cảm thấy với chuyên gia y tế.

Mẹo để đối phó với căng thẳng và chấn thương sau khi sẩy thai

Sau đây, có một số cách hoặc bước bạn có thể làm theo nếu bạn đang vật lộn với những ảnh hưởng sau sẩy thai mà bạn muốn bỏ qua:

Bạn có thể bắt đầu bằng cách tư vấn với bác sĩ tâm lý hoặc nhà tâm lý học. Họ có thể cung cấp câu trả lời cho những câu hỏi có thể làm dịu tâm trí và trái tim của bạn, và cũng có thể giới thiệu các bước để được tư vấn thêm.
Tìm bạn bè và gia đình, những người có thể là người mà bạn có thể dựa vào để hỗ trợ quá trình hàn gắn tình cảm của mình. Hãy thử nói chuyện với một người thân có kinh nghiệm để trút bầu tâm sự sâu sắc.
Nếu các triệu chứng của chấn thương hoặc căng thẳng do sẩy thai kéo dài hơn 2 tháng, hãy yêu cầu xét nghiệm PTSD theo dõi. Bởi vì nhiều nghiên cứu đã phát hiện ra rằng 25% nạn nhân sẩy thai đáp ứng các tiêu chí nguy cơ bị PTSD một tháng sau sẩy thai.

Nếu bạn bị PTSD, không cần phải xấu hổ khi nhờ bác sĩ tâm lý giúp đỡ. Các bệnh tâm lý và tâm thần cũng cần điều trị quan trọng như bệnh thể chất. Bạn cũng có quyền sống một cuộc sống lành mạnh và hạnh phúc.