Mục lục:
- Làm sao có những người không thích nước lã?
- 1. Nghiện đường
- 2. Đầy hơi sau khi uống nước
- 3. Nước có vị lạ hoặc khó chịu
Đối với hầu hết mọi người, uống nước giống như hít thở. Đó không phải là vấn đề thích hay không thích, mà là vấn đề thể chất. Tuy nhiên, có một số người không thích nước lã. Họ thích khát hoặc tìm một thức uống khác hơn là nước. Làm thế nào mà có thể được? Đây là những lý do khác nhau và cách khắc phục chúng.
Làm sao có những người không thích nước lã?
Nếu không uống nước, cơ thể bạn sẽ bị mất nước khiến các cơ quan hoạt động không hiệu quả. Ngoài ra, nước cũng giải khát và có khả năng làm dịu cơn khát. Tuy nhiên, ai đó có thể không thích nước vì những điều sau đây.
1. Nghiện đường
Hãy cố gắng chú ý xem bạn có thường xuyên thèm đồ ăn hoặc thức uống ngọt và luôn phát cuồng khi ăn đồ ngọt hay không. Bạn có thể chỉ nghiện đường.
Những người nghiện đường thường thích đồ uống có mùi vị, không nhạt nhẽo hay vô vị như nước lọc. Điều này là do vị giác của những người nghiện đường sẽ phản ứng tích cực khi bạn uống đồ uống như trà ngọt, soda có hương vị trái cây hoặc nước trái cây đóng chai.
Vì bạn không quen ăn uống nhạt nhẽo nên nước lã sẽ có vị khó chịu trên lưỡi.
Làm thế nào để sửa chữa nó: Để bớt nhạt nhẽo, hãy cho trái cây tươi hoặc thảo mộc thái lát vào nước thường. Uống nước truyền thực sự nó sẽ làm cho nước uống của bạn ngon hơn và ngọt hơn.
Hãy thử thêm chanh, dâu tây, kiwi, nho, táo, dứa hoặc lát ổi. Các loại lá gia vị như lá bạc hà cũng có thể tạo thêm hương vị đặc biệt cho nước uống của bạn.
Ngoài việc nếm ngon hơn, nước truyền cũng xuất hiện nhiều màu sắc hơn so với nước thường. Điều này có thể đánh lừa suy nghĩ của chính bạn, như thể bạn đang uống nước trái cây ngọt thay vì nước lọc.
2. Đầy hơi sau khi uống nước
Có những người không thích nước lã vì sau khi uống vào bụng cảm thấy chướng bụng. Điều này có thể là do cách bạn uống sai. Khi bụng đói, uống một hoặc hai cốc nước sẽ không làm bạn bị đầy hơi. Tuy nhiên, nếu bạn uống một lít nước mỗi lần, dạ dày của bạn có thể bị dư thừa chất lỏng. Bạn cũng cảm thấy đầy hơi và buồn nôn.
Tương tự như vậy nếu bạn chỉ uống nước sau khi ăn. Vấn đề là, dạ dày của bạn chứa đầy thức ăn và chất lỏng từ thức ăn.
Làm thế nào để sửa chữa nó: Tốt hơn nên uống thường xuyên, nhưng một chút. Đừng uống nhiều ngay lập tức cùng một lúc. Ví dụ, uống nửa cốc nước mỗi giờ.
Bạn cũng nên uống nước trước khi ăn hoặc khi ăn. Điều này để bạn có thể đo xem dạ dày của bạn có cảm thấy no hay không. Sau khi ăn nên uống đủ nước, không cần quá sức.
3. Nước có vị lạ hoặc khó chịu
Hãy cẩn thận nếu bạn không thích nước lã vì nó có vị lạ hoặc khó chịu. Mặc dù nước uống có vị khác, nhưng không nên có vị quá sắc hoặc đắng.
Vị của nước quá sắc có thể do bị ô nhiễm, bổ sung quá nhiều hóa chất hoặc cân bằng độ pH trong nước bị thay đổi.
Làm thế nào để sửa chữa nó: Nếu nước uống trong nhà bạn có cảm giác lạ, hãy kiểm tra chất lượng nước ngay lập tức. Ví dụ, nếu bạn mua một gallon nước uống, hãy hỏi người bán và đảm bảo rằng nước đó chưa hết hạn sử dụng và được bảo quản ở một nơi lý tưởng.
Nếu bạn thường đun sôi nước từ vòi PAM, hãy liên hệ ngay với nhân viên PAM. Nếu bạn đun sôi nước từ giếng dưới đất, hãy mang mẫu nước đến phòng thí nghiệm để kiểm tra.
Vì vậy, trước mắt bạn nên uống nước từ các nguồn khác. Ví dụ, mua nước đóng chai từ các nhãn hiệu khác.
