Mục lục:
Cảm giác nôn nao có lẽ là tình huống thích hợp nhất để mô tả thuật ngữ “hối tiếc luôn đến muộn”. Nguyên nhân là do, bạn phải vật lộn với hàng loạt “điều hối tiếc” vào sáng hôm sau sau tiệc tùng như chóng mặt, buồn nôn, nôn mửa, không được khỏe, tim đập nhanh, đến đau đầu. Tệ hơn nữa, các triệu chứng nôn nao có thể kéo dài cả ngày. Để thoát khỏi cảm giác nôn nao này, nhiều người uống ngay cà phê sau khi thức dậy. Nhưng bạn có biết rằng hậu quả của việc uống cà phê sẽ thực sự làm trầm trọng thêm các triệu chứng nôn nao của bạn?
Nguyên nhân gây ra cảm giác nôn nao?
Say rượu là một tác dụng phụ của hệ thống miễn dịch của cơ thể bị choáng ngợp bởi nồng độ cồn vượt quá giới hạn chịu đựng. Điều này thường xảy ra sau khi bạn đã uống một lượng lớn đồ uống liên tiếp trong một khoảng thời gian ngắn.
Sau khi tiêu thụ, một phần ba chất lỏng cồn đi vào dạ dày trong khi phần còn lại sẽ đổ vào ruột non trước khi chảy vào máu đến gan. Sau đó, gan sẽ phân hủy rượu thành một chất hóa học gọi là acetaldehyde, là chất độc hại. Cơ thể của bạn biết nó có hại cho bạn, vì vậy acetaldehyde được đốt cháy thay vì được lưu trữ thành chất béo như bình thường.
Phải mất ít nhất một giờ để cơ thể có thể xử lý một phần nhỏ các hợp chất hóa học độc hại này thành axetat, một hợp chất hóa học an toàn cho cơ thể. Nếu bạn tiêu thụ quá nhiều rượu trong thời gian ngắn, quá nhiều asealdehyde sẽ tích tụ trong cơ thể và làm tổn thương các tế bào gan khiến gan không thể hoạt động tốt để đào thải chất độc ra ngoài.
Ngoài ra, rượu làm tăng sản xuất dopamine tích tụ trong não. Dopamine là một chất dẫn truyền thần kinh, một chất hóa học có nhiệm vụ truyền tín hiệu từ các tế bào thần kinh não (tế bào thần kinh) đến các bộ phận khác của cơ thể. Sự gia tăng nồng độ dopamine gây ra cảm giác hạnh phúc và bình tĩnh. Nhưng khi bạn ngừng uống rượu, lượng cồn còn lại trong cơ thể sẽ kích hoạt giải phóng các chất dẫn truyền thần kinh khác bắt đầu làm chậm các quá trình của não. Kết quả là bạn bắt đầu cảm thấy mệt mỏi, mờ mắt và phản ứng của cơ thể trở nên chậm chạp.
Tất cả những quá trình này, cùng với các triệu chứng mất nước xảy ra sau khi uống rượu, gây ra sự xuất hiện của một loạt các triệu chứng nôn nao.
Uống cà phê sau khi uống rượu có tác dụng gì?
“Cà phê có thể làm giảm tác dụng an thần của rượu, tạo ấn tượng sai lầm rằng bạn đang say quá, nhưng thực tế là như vậy”, Tiến sĩ Thomas Gould đến từ Đại học Temple trích dẫn từ NYDaily News.
Cà phê có chứa caffeine, một hợp chất có tác dụng kích thích hệ thần kinh trung ương của não bộ. Caffeine có tác dụng ngược với adenosine, một hợp chất làm dịu tự nhiên trong não. Caffeine sẽ chiếm đoạt tất cả các thụ thể adenosine trong não khiến các tế bào trong cơ thể hoạt động nhiều hơn, không được thư giãn. Điều này khiến não bộ kích hoạt tiết ra hormone adrenaline khiến bạn “tỉnh táo” và hưng phấn hơn.
Vì vậy, trong khi lượng cồn còn lại trong cơ thể tiếp tục khiến não hoạt động chậm hơn và "tê liệt", cơ thể bạn thực sự cảm thấy tràn đầy sinh lực hơn để bạn cảm thấy "tỉnh táo". Trên thực tế, tác dụng của việc uống cà phê sau khi uống rượu bia sẽ không có cách nào làm giảm lượng cồn trong máu. Tác dụng của việc uống cà phê sau khi uống rượu bia chỉ là “mặt nạ”. Bạn vẫn say, nhưng chỉ là không nhận thức được nó. Các triệu chứng nôn nao có thể trở nên tồi tệ hơn nếu không được điều trị ngay lập tức.
Thêm vào đó, uống cà phê khi bụng đói cũng có những rủi ro của nó. Caffeine có thể làm tăng nhịp tim và tăng huyết áp. Điều này sẽ khiến bạn dễ cảm thấy lo lắng và căng thẳng. Thêm vào đó, caffeine có thể khiến bạn phải đi vào phòng tắm, có khả năng gây ra các triệu chứng mất nước, có thể tiêu hao năng lượng và gây ra đau đầu do nôn nao.
