Làm thế nào để làm mát không khí tự nhiên tại nhà & bull; chào sức khỏe

Sống lay lắt trong một căn phòng nặng mùi chắc chắn không khiến bạn cảm thấy khó chịu. Thay vì phải mua máy làm mát không khí ở cửa hàng, tại sao bạn không thử tự làm máy làm mát không khí tự nhiên tại nhà? Bạn có thể sử dụng hỗn hợp các loại tinh dầu (tinh dầu) để tạo hương thơm ngát khắp căn phòng của mình. Nào, hãy làm theo các bước đơn giản để làm mát không khí tự nhiên dưới đây.

Làm mát không khí tự nhiên từ tinh dầu

Làm mát không khí tự nhiên thực sự dễ dàng và nhanh chóng. Bạn chỉ cần khoảng 5-10 phút để trộn đều.

Vật liệu cần thiết

• 6 giọt tinh dầu bạch đàn
• 5 giọt tinh dầu oải hương
• 5 giọt tinh dầu cam
• 2 giọt dầu cây trà
• 2 muỗng canh rượu
• 250 ml nước sạch

Làm thế nào để làm

1. Kết hợp tất cả các thành phần trong một hộp đựng.
2. Sau đó, cho chất lỏng vào một chai đặc biệt.
3. Lắc cho đến khi phân bố đều, sau đó xịt khắp phòng.

Ngoài việc làm mới căn phòng, các loại tinh dầu khác nhau ở trên còn có thể mang lại những lợi ích cho sức khỏe, chẳng hạn như:

• Giúp tăng cường năng lượng và sức chịu đựng
• Thư giãn cơ thể và tâm trí khỏi căng thẳng
• Cải thiện sự tập trung và tập trung
• Giảm nghẹt mũi
• Giúp giấc ngủ ngon hơn

Sự kết hợp của các loại nước hoa khác

Đây là một ví dụ về một hỗn hợp tinh dầu phổ biến khác có thể được sử dụng như một chất làm mát không khí tự nhiên.

Kết hợp 1:

• 7 giọt tinh dầu cam
• 6 giọt tinh dầu chanh
• 6 giọt tinh dầu cam bergamot

Kết hợp 2:

• 8 giọt tinh dầu cam bergamot
• 7 giọt tinh dầu chanh
• 3 giọt tinh dầu ngọc lan tây
• 2 giọt tinh dầu hoa hồng

Kết hợp 3:

• 9 giọt tinh dầu hoa cúc
• 6 giọt tinh dầu chanh
• 4 giọt tinh dầu oải hương

Kết hợp 4:

• 10 giọt tinh dầu bưởi (bưởi đỏ)
• 6 giọt tinh dầu oải hương
• 4 loại tinh dầu chanh

Không chỉ trộn các loại tinh dầu

Mặc dù tinh dầu có vô số lợi ích tốt cho cơ thể nhưng bạn cũng không nên bất cẩn.

Để có được những lợi ích tối ưu, sau đây là một số điều bạn cần chú ý.

1. Đảm bảo bạn không bị dị ứng

Tinh dầu có thể gây ra phản ứng dị ứng ở một số người.

Trước khi xịt toàn phòng, hãy đảm bảo rằng bạn và những người trong nhà không bị dị ứng với các thành phần có trong các loại nước hoa này.

Nước hoa tự nhiên cũng không nên xịt trong phòng có phụ nữ mang thai. Một số loại tinh dầu bị nghi ngờ là không an toàn vì chúng có thể gây tác dụng phụ trong thai kỳ.

Đừng ngần ngại hỏi ý kiến ​​bác sĩ để đảm bảo an toàn cho loại tinh dầu bạn định sử dụng.

2. Sử dụng một cách tiết kiệm

Bất cứ điều gì xa hoa về cơ bản là không tốt. Mặc dù được làm từ các nguyên liệu tự nhiên nhưng máy làm mát không khí từ tinh dầu cũng tiềm ẩn những tác dụng phụ không tốt cho cơ thể.

Tinh dầu có mùi thơm nồng. Khi sử dụng quá mức, bạn có thể gặp một số phản ứng như chóng mặt, nhức đầu, buồn nôn, khó thở.

Vì vậy, hãy sử dụng chất làm mát không khí tự nhiên này để thưởng thức.

3. Giữ chai ở nơi an toàn

Sau khi trộn, lưu dầu vào chai sạch và kín. Đặt bình sữa ở nơi trẻ em không dễ với tới.

Cũng tránh để chai tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Tiếp xúc với nhiệt có thể làm dầu bay hơi. Mặt khác, nó cũng có thể thay đổi các hợp chất hóa học có trong tinh dầu.

Kết quả là, máy làm mát không khí tự nhiên của bạn thậm chí không tạo ra mùi thơm.