Mục lục:
- Niacinamide cho da là gì?
- Lợi ích của niacinamide cho da
- 1. Tăng khả năng phục hồi của da
- 2. Giảm viêm da
- 3. Làm mờ sẹo mụn
- 4. Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời
- 5. Ngăn ngừa lão hóa sớm
- Niacinamide tác dụng phụ
- Quy tắc sử dụng niacinamide cho da
Một trong những thành phần của sản phẩm chăm sóc da là niacinamide cho da. Thành phần này được cho là có hiệu quả trong việc khắc phục các vấn đề về da khác nhau, từ làm mờ dần các đốm đen đến loại bỏ mụn và sẹo cứng đầu.
Mặc dù vậy, niacinamide có một số tác dụng phụ cho da nên bạn cần tuân thủ các quy tắc sử dụng. Sau đây là một đánh giá sâu hơn về một tài liệu này.
Niacinamide cho da là gì?
Niacinamide, còn được gọi là nicotinamide, là một dẫn xuất của vitamin B3 (niacin). Trong thế giới da liễu, chất này được sử dụng để điều trị mụn trứng cá và sẹo, làm sáng da và kiểm soát các triệu chứng bệnh rosacea.
Mặc dù tên gần giống với niacin, nhưng niacinamide thực sự có cấu trúc và chức năng khác. Niacinamide không chỉ đơn thuần là vitamin B3, mà là một chất được cơ thể sản sinh ra khi hấp thụ quá mức vitamin B3 hoặc axit amin tryptophan.
Niacinamide hoạt động bằng cách ức chế việc giải phóng các hóa chất gây ra các phản ứng viêm trong cơ thể. Hợp chất này cũng làm chậm quá trình chuyển các hạt sắc tố (chất tạo màu) vào tế bào da để da trông sáng hơn.
Ngoài ra, một chức năng khác của niacinamide là giúp xây dựng protein trong da và giữ độ ẩm trong tế bào da. Bằng cách đó, da luôn được bảo vệ khỏi bị tổn thương vì lớp bảo vệ vẫn bền chắc.
Bạn thực sự có thể nhận được niacin và niacinamide từ thịt, trứng, sữa và các sản phẩm của nó, các loại hạt và rau xanh. Cả hai cũng có thể được tìm thấy trong các vitamin phức hợp B như B6, B9 và B12.
Tuy nhiên, vitamin B3 làm nguyên liệu thô cho niacinamide rất dễ tan trong nước. Vitamin B3 mà bạn tiêu thụ có thể thoát ra khỏi cơ thể, do đó bạn thực sự thiếu loại vitamin này. Đây là nơi bổ sung hoặc sản phẩm có chứa niacinamide.
Lợi ích của niacinamide cho da
Dưới đây là một loạt lợi ích của niacinamide đối với sức khỏe và vẻ đẹp của làn da.
1. Tăng khả năng phục hồi của da
Niacinamide giúp xây dựng keratin, một loại protein giữ cho làn da khỏe mạnh. Không chỉ vậy, niacinamide còn kích thích hình thành lớp ceramide có chức năng bảo vệ và dưỡng ẩm cho mô da.
2. Giảm viêm da
Việc hình thành mụn nhọt khiến da bị viêm nhiễm. Khi bạn sử dụng niacinamide, các đặc tính chống viêm và chống oxy hóa trong nó sẽ giúp giảm viêm để da sạch mụn và các mảng đỏ.
Niacinamide cũng có thể giúp đối phó với mụn trứng cá ở mức độ khá nặng, đặc biệt là các loại mụn sẩn (lồi) và mụn mủ (chứa đầy mủ). Sau một thời gian sử dụng nhất định vết thương sẽ lành hơn và da đều màu hơn.
Ngoài việc giảm viêm do mụn trứng cá, các hợp chất này còn giúp giảm viêm do bệnh chàm và các vấn đề về da khác. Bằng cách này, các triệu chứng của bệnh ngoài da sẽ được kiểm soát tốt hơn.
3. Làm mờ sẹo mụn
Tăng sắc tố da là tình trạng da xuất hiện những mảng sậm màu hoặc vết thâm do sự sản sinh quá mức của sắc tố melanin. Các mảng sậm màu đôi khi có thể do tình trạng viêm xảy ra trong quá trình da nổi mụn.
Các nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng nicotinamide với nồng độ tối thiểu là 5% có thể giúp che đi các vết thâm. Hợp chất này hoạt động bằng cách ức chế sự hình thành melanin và kích thích sự hình thành collagen.
4. Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời
Sẹo mụn có thể bị viêm trở lại nếu da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng. Ở đây, nicotinamide đối với da hoạt động như một rào cản. Hợp chất này giữ cho da ẩm và khỏe để ánh nắng mặt trời không làm tổn thương các vết sẹo mụn.
5. Ngăn ngừa lão hóa sớm
Niacinamide đã được chứng minh là giúp ngăn ngừa lão hóa sớm như nếp nhăn và đường nhăn. Các thành phần hoạt tính được tìm thấy rộng rãi trong sản phẩm chống lão hóa Nó cũng ngăn ngừa sự lão hóa của da do ánh nắng mặt trời, ô nhiễm và độc tố từ môi trường.
Niacinamide tác dụng phụ
Nói chung, niacinamide là một thành phần an toàn cho bất kỳ ai sử dụng. Tuy nhiên, chất này có thể kích hoạt giải phóng histamine có vai trò gây ra phản ứng dị ứng. Vì vậy, hãy đề phòng nếu bạn đã từng bị dị ứng trước đó.
Nicotinamide cũng có thể gây ra phản ứng ngứa nhẹ và phát ban đỏ ở một số người. Những người có làn da nhạy cảm nên cẩn thận hơn vì da của họ dễ gặp phản ứng này hơn.
Để ngăn ngừa các tác dụng phụ nghiêm trọng, trước tiên bạn nên làm xét nghiệm độ nhạy. Thoa một lượng nhỏ sản phẩm lên da và để trong 24 giờ. Nếu không có phản ứng, có nghĩa là bạn có thể sử dụng sản phẩm này.
Quy tắc sử dụng niacinamide cho da
Mặc dù tương đối an toàn nhưng niacinamide cho da vẫn có thể gây ra tác dụng phụ nên phải sử dụng theo khuyến cáo. Do đó, hãy luôn tuân thủ hướng dẫn ghi trên nhãn bao bì sản phẩm hoặc chỉ dẫn của bác sĩ da liễu.
Trước khi sử dụng các sản phẩm có chứa nicotinamide, hãy đảm bảo rằng tay của bạn sạch sẽ. Rửa tay bằng xà phòng, sau đó dùng khăn lau khô.
Nhỏ sản phẩm huyết thanh hoặc thoa một lượng thích hợp lên vùng da bị ảnh hưởng. Bạn có thể sử dụng bông vô trùng, nụ bông, hoặc ngón tay của bạn để thoa đều lên bề mặt da.
Rửa tay ngay lập tức và để da trong giây lát để niacinamide ngấm vào da. Sau khi sử dụng sản phẩm này, tránh tiếp xúc với nhiệt độ nóng và ánh nắng trực tiếp để các thành phần không bị hư hỏng.
Việc sử dụng sản phẩm này không nên kết hợp với vitamin C, vì chúng có thể loại bỏ chức năng của nhau. Bạn cũng nên đợi một vài ngày trước khi sử dụng sản phẩm tẩy da chết như cọ rửa, AHA và BHA, hoặc những loại khác vì da sẽ mỏng hơn sau khi tẩy tế bào chết.
Ngừng sử dụng các sản phẩm niacinamide cho da nếu bạn cảm thấy đau hoặc gặp phản ứng tương tự. Bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để có thêm giải pháp.
x
