Mục lục:
- Điều trị để chữa lành dây thần kinh bị chèn ép ở đầu gối
- 1. Uống thuốc giảm đau
- 2. Nén nước ấm hoặc đá
- 3. Tiêm corticosteroid
- 4. Mang bốt chỉnh hình
- 5. Phẫu thuật và vật lý trị liệu
Dây thần kinh bị chèn ép có thể xảy ra ở đầu gối. Tình trạng này xảy ra khi các dây thần kinh vùng chậu phải chịu áp lực quá lớn từ xương, mô hoặc cấu trúc xung quanh do chấn thương. Áp lực này gây ra các triệu chứng, chẳng hạn như đau, tê, ngứa ran và suy nhược. Vậy điều trị như thế nào để chữa lành dây thần kinh tọa ở đầu gối này?
Điều trị để chữa lành dây thần kinh bị chèn ép ở đầu gối
Các triệu chứng dây thần kinh bị chèn ép xảy ra ở đầu gối chắc chắn sẽ làm phiền bạn. Lý do là, bắt đầu từ việc đứng, ngồi và đi đều khiến đầu gối của bạn phải di chuyển. Đừng lo lắng nếu tình trạng này xảy ra với bạn.
Có nhiều cách để làm giảm các triệu chứng, từ bác sĩ đến các phương pháp điều trị tại nhà. Tham khảo ý kiến bác sĩ để có hướng điều trị phù hợp. Để rõ ràng hơn, chúng ta hãy thảo luận lần lượt về cách điều trị dây thần kinh tọa ở đầu gối bị chèn ép sau đây.
1. Uống thuốc giảm đau
Bạn có thể vượt qua cơn đau và khó chịu do dây thần kinh bị chèn ép bằng cách dùng thuốc giảm đau, chẳng hạn như ibuprofen hoặc naproxen. Bạn có thể mua chúng tại hiệu thuốc, theo toa hoặc không.
Tuy nhiên, không nên dùng thuốc này lâu dài vì có thể gây ra các vấn đề về dạ dày và các tác dụng phụ khác. Tốt nhất là bạn nên sử dụng thuốc này dưới sự giám sát của bác sĩ.
2. Nén nước ấm hoặc đá
Do đó, điều trị dây thần kinh bị chèn ép ở đầu gối an toàn và dễ thực hiện hơn. Bạn chỉ cần chườm túi chườm lên khu vực có vấn đề. Bạn có thể thoải mái lựa chọn phương pháp chườm lạnh hoặc chườm nóng, cả hai đều có hiệu quả như nhau.
Cảm giác nóng hoặc lạnh dính trên da có thể làm giảm đau và sưng tấy. Bạn có thể thực hiện phương pháp điều trị này ba lần một ngày hoặc khi cần thiết. Tránh chườm quá 20 phút vì nó có thể gây ra các vấn đề cho lớp da ngoài cùng.
3. Tiêm corticosteroid
Ngoài việc dùng thuốc giảm đau, bạn cũng có thể làm giảm các triệu chứng của dây thần kinh bị chèn ép ở đầu gối bằng cách tiêm corticosteroid. Phương pháp điều trị này thường được bác sĩ khuyến nghị nếu thuốc giảm đau không cải thiện các triệu chứng.
Những mũi tiêm này được thực hiện thường xuyên, thường là vài tháng một lần. Phương pháp điều trị này chỉ có thể được thực hiện bởi bác sĩ, vì vậy bạn cần đến trực tiếp các phòng khám hoặc bệnh viện.
4. Mang bốt chỉnh hình
Nguồn: US Orthotic
Nếu dây thần kinh ở đầu gối bị chèn ép ảnh hưởng đến cách bạn đi bộ, chẳng hạn như khiến bạn khó gập chân, hãy sử dụng khởi động chỉnh hình có thể được sử dụng như điều trị.
Đôi giày này được thiết kế đặc biệt để hỗ trợ và giữ cho bàn chân của bạn ở vị trí cân bằng để bạn có thể đi lại bình thường.
5. Phẫu thuật và vật lý trị liệu
Trong trường hợp nhẹ, các phương pháp điều trị nói trên có thể chữa lành dây thần kinh bị chèn ép ở đầu gối. Nhưng trong trường hợp nghiêm trọng, cần phải điều trị thêm, cụ thể là phẫu thuật.
Theo trang web Mayo Clinic, nếu dây thần kinh bị chèn ép không cải thiện trong vài tuần hoặc vài tháng, bác sĩ sẽ đề nghị phẫu thuật. Mục tiêu của phẫu thuật là để giảm áp lực gây ra các dây thần kinh.
Sau khi phẫu thuật, thông thường bệnh nhân cần được tập vật lý trị liệu để củng cố và tăng độ dẻo dai cho vùng cơ khớp gối. Mục đích là bệnh nhân có thể trở lại các hoạt động sử dụng bàn chân và đầu gối của họ đúng cách.
