Mục lục:
- Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thường xuyên bẻ ngón tay trong 60 năm
- Nguy cơ suy giảm chức năng của bàn tay
Nhẫn ngón tay hoặc khớp ngón tay của bạn khi chúng bị đau đôi khi có thể cảm thấy thuyên giảm, thậm chí có thể hài lòng. Tuy nhiên, các bác sĩ không khuyến khích bạn bẻ khớp ngón tay quá thường xuyên vì theo một số nghiên cứu, thói quen này có thể gây chấn thương. Từng có nghi ngờ rằng nứt ngón tay có thể gây ra bệnh viêm khớp, nhưng gần đây giả thiết này đã bị bác bỏ.
Như đã viết trên WebMD, vỗ tay vào các khớp ngón tay có thể gây ra áp suất âm kéo khí nitơ đến các khớp, chẳng hạn như khi ngón tay phát ra âm thanh "rắc". Thực ra nó không nguy hiểm. Cũng có thể nghe thấy tiếng “rắc” nếu gân chạm vào mô do có sự thay đổi nhỏ trong đường ma sát của nó. Điều này có thể dẫn đến sự phân hủy khối lượng cơ và thay đổi chuyển động.
Nếu âm thanh “rắc” kèm theo đau, có thể có điều gì đó bất thường trong khớp ngón tay của bạn, chẳng hạn như chấn thương dây chằng hoặc các vấn đề khác. Một số bệnh nhân bị viêm khớp (viêm khớp, thường là đau), viêm bao hoạt dịch hoặc viêm gân thường phát ra tiếng “rắc” do sưng mô.
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thường xuyên bẻ ngón tay trong 60 năm
Được DailyMail trích dẫn, để chứng minh rằng khớp ngón tay không nguy hiểm, một người đàn ông đến từ California, Donald Unger, đã tự mình thực hiện một thí nghiệm.
Anh ấy bẻ ngón tay trên bàn tay trái ít nhất hai lần một ngày, nhưng không bao giờ đeo nhẫn vào ngón tay phải. Điều này được thực hiện để anh ta có thể so sánh kết quả trên hai tay. Cuối cùng sau 60 năm, ông đã chứng minh được rằng mình không bị viêm khớp.
Donald cho biết: “Tôi đã xem xét ngón tay của mình và không có dấu hiệu nhỏ nhất của bệnh viêm khớp trên bàn tay của mình”.
Cho đến nay vẫn chưa có nghiên cứu nào tìm ra mối liên hệ giữa việc nứt ngón tay và viêm khớp, nhưng thói quen này không hẳn là một điều tốt. Các nghiên cứu khác đã tiết lộ rằng những hoạt động này có liên quan đến tổn thương dây chằng và mô mềm.
Nguy cơ suy giảm chức năng của bàn tay
Trái ngược với thử nghiệm của Donald, nghiên cứu khác đã được xuất bản trong Biên niên sử về bệnh thấp khớp ngón tay có liên quan đến sưng bàn tay và giảm lực cầm nắm. Kết quả của nghiên cứu này đã thúc đẩy các nhà nghiên cứu khác kết luận rằng thói quen này dẫn đến suy giảm chức năng của bàn tay.
Trong các nghiên cứu khác về chấn thương phát sinh từ khớp âm thanh, như được mô tả trong Tạp chí Chỉnh hình Hoa Kỳ, thao tác và buộc phải nghe âm thanh nứt ở ngón tay có thể dẫn đến chấn thương cấp tính.
Nhà vật lý trị liệu Sammy Margo cho biết: “Nhiều bậc cha mẹ nói với con cái họ không nên làm thói quen này, nhưng bẻ khớp ngón tay không thực sự là mối quan tâm đối với các nhà vật lý trị liệu trừ khi nó gây đau hoặc sưng.
Mặc dù nhiều khớp phát ra âm thanh, Margo cho biết thêm rằng âm thanh “rắc” mà bạn nghe thấy khi bẻ khớp ngón tay cũng có thể liên quan đến đau hoặc sưng. Margo nói: “Đó có thể là chấn thương hoặc mòn sụn, rách sụn hoặc viêm xương khớp.
