Bàn chải đánh răng dễ bị ô nhiễm bởi hàng triệu vi khuẩn. ngăn chặn theo cách này

Khi nói đến bàn chải đánh răng, điều đầu tiên bạn nghĩ đến là gì? Một công cụ hữu ích giúp giữ cho răng của bạn sạch sẽ và khỏe mạnh? Với việc đánh răng liên tục và tiếp xúc trực tiếp với kem đánh răng, bạn có thể nghĩ rằng bàn chải đánh răng là vật dụng sạch nhất trong nhà của bạn. Tuy nhiên, điều này đơn giản là không đúng - hãy chuẩn bị để tìm ra sự thật kinh tởm về bàn chải đánh răng bẩn của bạn.

Có hàng triệu vi khuẩn và vi rút sống trong bàn chải đánh răng

Có thể bạn không tin nhưng bàn chải đánh răng là nơi trú ngụ của một số lượng lớn vi khuẩn và vi rút:

• Liên cầu khuẩn đột biến, gây mòn men răng, sâu răng và sâu răng
• E. Coli, nguyên nhân chính gây tiêu chảy
• Liên cầu tan huyết beta, gây đau họng
• Staphylococci, gây nhiễm trùng da
• Porphy-romonas gingivalis, gây bệnh nướu răng
• Candida albicans, gây phát ban, khô da, gàu, nấm ngoài da, nấm da chân
• Herpes simplex
• Viêm gan A, B và C

Bàn chải đánh răng rất dễ bị nhiễm bẩn

Từ bồn rửa

Khi bạn rửa tay, nước bắn ra từ tay có thể dính vào bàn chải đánh răng. Điều này có nghĩa là vi khuẩn và vi rút mà bạn đang cố gắng loại bỏ khỏi tay có thể được đưa trực tiếp vào miệng của bạn!

Từ nhà vệ sinh

Khi bạn xả bồn cầu mà mở nắp, vi khuẩn và vi rút từ bồn cầu văng ra có thể ở trong không khí đủ lâu để bám vào bất kỳ bề mặt phòng tắm nào. Nếu bạn làm rơi bàn chải đánh răng trên sàn phòng tắm, điều này tương tự với việc bạn dùng nó để chải lòng bàn chân.

Làm thế nào để bạn giữ bàn chải đánh răng của bạn sạch sẽ?

1. Tránh bao bì nhựa

Nếu được bảo quản trong hộp kín, bàn chải đánh răng sẽ không bị khô trong thời gian giữa các lần đánh răng, và điều này khuyến khích nấm mốc phát triển. Điều tồi tệ hơn, nếu bạn để nhiều bàn chải đánh răng chạm đầu vào nhau, vi khuẩn và vi rút có thể lây lan từ bàn chải đánh răng này sang bàn chải đánh răng khác, đặc biệt nếu một thành viên trong gia đình có tiền sử mắc bệnh.

2. Sử dụng kem đánh răng phù hợp

Kem đánh răng có chứa triclosan hoặc copolymer tốt hơn kem đánh răng có chứa fluor thông thường trong việc tiêu diệt vi khuẩn răng miệng, vì vậy nó cũng có thể giữ cho bàn chải đánh răng sạch sẽ.

3. Không dùng chung bàn chải đánh răng với người khác

Dù là thành viên trong gia đình bạn cũng không nên dùng chung bàn chải đánh răng với họ vì điều này có thể khiến vi khuẩn và vi rút dễ lây lan hơn.

4. Làm sạch đúng cách

Đảm bảo ngâm bàn chải đánh răng của bạn trong nước oxy già hoặc miếng vải có đặc tính kháng khuẩn, đặc biệt là sau khi bạn làm rơi bàn chải trên sàn phòng tắm. Đặt bàn chải đánh răng điện của bạn vào máy rửa bát nếu bạn cần làm sạch nó đúng cách.

5. Hạ nắp bồn cầu trước khi xoaytuôn ra

Để ngăn vi khuẩn bay tự do trong không khí, hãy nhớ hạ nắp bồn cầu xuống trước khi xả bồn cầu.

6. Thay bàn chải đánh răng thường xuyên

Hãy nhớ thay bàn chải đánh răng của bạn ít nhất ba đến bốn tháng một lần, hoặc nếu lông bàn chải bị lỏng và sờn. Sử dụng bàn chải đánh răng mới hiệu quả và có chất lượng tốt để loại bỏ vi khuẩn.

Xin chào Nhóm Sức Khỏe không cung cấp lời khuyên, chẩn đoán hoặc điều trị y tế.